Ushqyerit për gastrit.

Të gjitha të sëmundjeve gastrointestinale shoqëruar nga sindromi i rëndë pesimist dhe të ketë një lidhje të qartë me vakt. Prandaj, hapi i parë në trajtimin e sëmundjeve të tilla është për të krijuar të nevojshme regjimin, optimal të dietës së pacientit.

Në të njëjtën kohë njerëzit që vuajnë nga stomaku dhe sëmundjet e zorrëve, duhet të shkoni në një dietë të vazhdueshme për të parandaluar acarimin.

Ushqimi për gastrit stomakun - përbërja e balancuar e yndyrna, proteina dhe karbohidratet kontribuon në normalizimin e traktit gastrointestinal.

rregulli i parë në përgatitjen e një dietë është raporti përqindja e yndyrës (1) - proteinës (1) - Karbohidratet (4). Në çdo dietë dhe për çdo sëmundje, ky raport duhet të kryhet.

Ligji i dytë është refuzimi i monodiets përmbajnë vetëm një komponent e lëndë ushqyese. Kjo është absolutisht e papranueshme, pasi që Fuqia gastrit duhet të jetë i plotë dhe i balancuar, pra përmbajnë sasi optimale të aminoacideve (për rivendosjen sipërfaqen dëmtuar e stomakut).

Ushqyerit për gastrit në fazën akute:

1. Ju duhet të hani të paktën 6-8 herë në ditë (varg 1,5-2 orë). Pra, ushqimi nuk është traumatike për mukozën dhe të zhytur më të mirë.
2. pritjes kërkohet TEAS stomakut veprimit gastroprotective (në mes të ngrënies).
3. Mëngjes i parë mund të jetë i butë: një biskotë, ose një sasi të vogël të ulët-yndyrë gjizë.
4. Në drekë, pacientët janë të këshilluar për të ngrënë congee, bollgur ose bollgur (asnjë të keqe do të jetë një pjesë e gjalpë).
5. Dreka: mish, steamed ose të ziera (në mes të sëmundjes ajo është e mirë për të ngrënë mish lope apo lepuri, dhe pastaj ju mund të përfshijë në dietë mish më yndyrore). Sa për enët anë, nuk ka asnjë kufizim të veçantë, por ajo duhet të mbahet mend se enët skuqur janë kundërindikuar në gastrit. Preferojnë perime pure apo qull.
6. Ushqyerit për gastrit duhet të përfshijë sa më shumë të jetë e mundur produkte enveloping veprim. Prandaj, ju nuk duhet të harrojmë kos dhe buding.
7. Për darkë, ju mund të përgatisë një oriz të lehta ose supë bollgur, më të mirë se supë mishi. Pastaj pini çaj me dolli. Kjo është e mjaftueshme për të rritur!

Ushqyerit për gastrit me aciditet të ulët duhet të drejtohen, para së gjithash, për të normalizuar ekuilibrin acid-alkaline dhe për të krijuar kushte optimale për punën e stomakut. Për ta bërë këtë, pacientët duhet të përfshijnë në dietën tuaj një shumëllojshmëri të perimeve dhe mishit broths, çaj dhe bukë, fruta dhe perime.

Ju mund të përdorni të gjitha llojet e produkteve të qumështit me përmbajtje të reduktuar yndyrë në to. Por ne nuk duhet të përfshihet në djathrave të vështirë - këto ushqime mund të përkeqësojnë gastrit.

Ushqim për gastrit duhet të jetë i butë, lehtësisht të tretshëm dhe absorbable, por me përqendrimin e nevojshëm e përditshme të vitaminave dhe mineraleve.

Pacientët me gastrit duhet të braktisin:

- alkooli pijshëm

- yndyrore, skuqur, ushqim spiced rëndë

- patate të skuqura, arra, biskota, kokoshka

- produktet e tymosur

- yndyrë

- fruta dhe perime me lëvozhgë

- është e nevojshme për të kufizuar konsumin e lakër dhe rrepë.

Një shembull i dietën e përditshme për gastrit me aciditet të ulët:

1. mëngjes:

- kafe të zier, një copë me gjalpë

- Çdo drithëra me një copë gjalpë ose të ulët-yndyrë kos apo gjizë

2. Dreka:

- mish zier ligët

- qull

- supë perimesh ose yndyrë të ulët të mishit supë

- sallatë me perime të freskëta

- bukë

- pelte, qumësht ose kos

3. Darka:

- vezë të ziera

- pureed zier perimet

- dolli dhe çaj

Mes të ngrënies mund të hahet pelte, kos, kos me një fetë bukë ose dolli. Gjithashtu duhet të pini një ditë të paktën një gotë me lëng shtrydhur fllad (fruta ose perime). Mos harroni në lidhje me drogat - ajo është gjithashtu shumë e rëndësishme!