Pods bizele dhe receta nga ajo

Summer dhe fillim të vjeshtës për të gjitha amvise - një kohë pjellore për të. perime bollëk bën të mundur për të kënaqur familjes një shumë të pjatave të papritura, djegëse dhe thjesht origjinale. Shtrirja e madhe për imagjinatën japin në këtë drejtim, pods bizele. Nga ajo që ju mund të ndërtojë të paimagjinueshme një shumë të ndryshme të pjatave, nga snacks për ushqim të plotë. Dhe kalori dhe flavorful, dhe tepër e shijshme. Dikush mund të vjen keq vetëm me ata që për shkak të kufizimeve mjekësore nuk mund të shijojnë këto enët joshëse.

meze Lindore

Sinqerisht, receta nga pods bizele janë të ndryshme dhe janë në gjendje të ofrojnë të gjitha tri ndërrime e pjatave në tryezë. Por, le të fillojë me kërkesat minimale lidhur me përbërësit. Ju do të merrni një pods mrekullueshme bizele, të përshtatshme si një shok për çdo mëngjes / drekë / darkë, në qoftë se ju shtoni vetëm komponentët që lidhen me të.

Të tre lugë vaj, më mirë - vaj ulliri, një karafil të hudhër është shtrydhur. pods gjelbër bizele në një sasi paund shpërndarë mbi tabaka derdhur dhe përbërjen e përftuar. Nën vuaj tabaka ka për të shpenzuar rreth pesë minuta. Kjo kohë është e mjaftueshme për të kombinuar një filxhan çerek të salcë soje me lagjet tuaj të preferuar të lugë vaj të farat e susamit, disa pika të salcë nxehtë (ose extruded nga Kili), një sasi të vogël të sheqerit dhe dy lugë fara të thata e susamit. Peas kjo derdhur salcë dhe shoqërim spektakolare shërben për çdo pjatë - apo rostiçeri në shpirtrat festive.

supë të mrekullueshme të verës

Botvinnik dhe hash - kjo ishte mirë dhe e shijshme, por më tepër monoton. Është koha për të kujtuar pods bizele dhe për të ndërtuar prej tij një kurs të lehta parë. Pre-Nevoja për të gatuaj pak më pak se një litër supë perimesh. Në kohën e krijimit të një kryevepër është larë me një pako bujare të kalë dori, një pras pak dhe katër sprigs e nenexhik. Gjelbrit duhet të pres. Një kile bizele i pasur shpëlarë, nëse këshilla janë të ngurta, ata duhet të jenë prerë. Në vaj skuqur qepë të gjelbër me dy chives copëtuar. Pastaj derdhi supë. Kur është fjala për një çiban, dhe vuri ngadalë pods janë të ziera për dhjetë minuta. Pjesa tjetër duhet të administrohet bimeve. Supë të gatuaj një pak më të gjatë tre minuta, kryhet nëpërmjet një blender, shtoni pak kripë dhe speca. Pas ftohjes mirë është furnizuar për konsumatorët me shtimin e salcë kosi.

tavë mrekullueshme

Për çdo vakt bizele të përkryer të përshtatshme borë gatuar me perime të tjera të shijshme. Për këtë gjellë nuk kërkon aftësi të cilësdo lartë gatuan 'ose përbërësit dashuroj. Në fletë shkrirë pjekje dhe e vunë jashtë një pak pods prisalivaem rinj. Ata vendosen gjysmave dhe hudhër pjatë të. Pasuar nga feta domate dhe shtresa e lartë do të jetë feta dhe patate kripur priperchennogo. Për juiciness derdhur në pjekje supë luhare. Recommended pulë, por edhe me perime të ketë sukses mjaft mirë. Fletë është larguar në orën e tretë në furrë, dhe rreth pesë minuta para se të hiqni atë tavë spërkatet me djathë integruar. Nga kjo pjatë e dytë askush nuk do të refuzojë. Për më tepër, ende ulur në tryezë dhe e pyeti për të plotësuar!

Dhe pa marule nuk qëndrojnë

Asnjë nga menu nuk mund të konsiderohet i plotë nëse në krah të tas kryesor nuk është me vlerë edhe një tas të vogël sallatë. Dhe në mes të sezonit të perimeve, ajo duhet të jetë prezent pods bizele. Pretty sallatë e shijshme do të jenë të përgatitur në mënyrë.

pods bizele, i cili u zhvendos dhe larë, parboiled. asparagus bardhë merr shpëtoj nga rrënjët, dhe i valë prerë. Piper dhe brokoli lakër shkërmoqet, të veshura me vaj luledielli dhe piqem në skarë. E gjitha vjen së bashku në një tas sallatë, salcë me lakër soje dhe shumë zarzavate copëtuar. Mbushje vaj i lidhur (ulliri), kripë, hudhër grimcuar dhe piper.