Sallatë më të shijshme. recipes

Më sallatë të shijshme në botë nuk do domosdoshmërisht të kërkojë shumë kohë për t'u përgatitur. Këtu janë disa recetave enët shpejtë dhe shumë e shijshme.

Sallatë më të shijshme frutash

Për të përgatitur ju duhet: grejpfrut, portokalli, e kuqe, dy të mesme mollë, pesë luleshtrydhe (të gjithë të pastër dhe të prerë në kube); Banka e lëng pineapple; njëqind gram rrushi i kuq; feta të mëdha të banane; kokrrat gjysmë kupës në arre; sheqer (tre lugë të mëdha) dhe kokosit thekon. Llokoçis gjithë përbërësit me një lugë druri, pour lëng pineapple nga kavanoz, mbyllet filmin dhe të vënë një orë në frigorifer. Sallatë më të shijshme frutash të gatshme. Para se të shërbejnë, spërkat me thekon kokosit të freskëta.

Ju mund të përgatisë një version të dytë të karburantit. Për ta bërë këtë, përzierje njëqind gram kos yndyrë, një lugë të madhe të salcë kosi dhe tri lugë qumështi i kondensuar. Shto salcë duhet të drejtë para se të shërbejnë. Dekoroj gjellë lugë e akullore.

Më të shijshme sallatë me mish pule dhe mango

Për të përgatitur gjellë që ju nevojitet: një gjysmë gotë me të ulët-yndyrë kos; mbi një lugë të madhe të limonit dhe oriz uthull; Njëzet gram mjaltë; erëza për shije (qimnon, koriandër, piper i kuq); 200 gram fileto pule me lëkurë të prerë në shirita të gjatë; Njëzet gram xhenxhefil integruar; copëtuar karafil të hudhër; mango, peeled dhe prerë në kube të vogla; feta piper i kuq zile; një bandë e sallatë jeshile.

Ne fillojmë me përgatitjen e marinadë. Për ta bërë këtë, përzierje në një tas kos, lëng gëlqere, uthull, mjaltë dhe erëza. Hidh në një sauté thellë pan pak vaj ulliri dhe ngrohjes. Vënë në atë pulë me xhenxhefil dhe hudhër. Gatuaj mish për dhjetë minuta, nxitje të vazhdueshme, në mënyrë që lëng është bërë transparente. Tjetra, shtoni të pan mango dhe piper i kuq. Vënë nga pesë minuta më shumë dhe pour marinadë. gjethet dekompozuar e marule në një rreth, dhe në qendër - përmbajtjen e pan. Shërbyer nxehtë.

Sallatë më të shijshme me salmon dhe avokado

Për të përgatitur gjellë që ju nevojitet: 100 gram salmon; vaj ulliri (tre lugë të mëdha); piper dhe kripë për shije; pesë kërpudha të mëdha, pllaka Feta; domate qershi katërtat (10 copa); cubes avokado pastruar; marule pesë-fletë, duart shqyer; dy lugë të mëdha uthull; 50 gram djathë feta grimcuar.

Së pari ne kemi nevojë për të përgatitur peshk. Për ta bërë këtë, pallto rozë në të verdhë me një përzierje e kripë, piper dhe vaj. Përfundojë në petë dhe piqem në furrë preheated për pesëmbëdhjetë minuta, pastaj çmontimit duart në copa. kërpudha Saute. Domate përzierje me vaj, kripë dhe piper. Shto përbërësit e mbetur.

Sallatë më të shijshme me karkaleca dhe vezë

Për të përgatitur gjellë ju do të duhet: një kile karkaleca peeled dhe i copëtuar; Katër vezë pjerrta vrazhdë gruara; pesë lugë të mëdha të majonezë; lugë e vogël e Dijon mustardë.

Mix gjithë përbërësit dhe të lënë për një orë. Shërbyer duke e vendosur mbi gjethet e marule dhe spërkat me kopër copëtuar.

Ju bëftë mirë!