Sallatë e rrepkë dhe vezë: recipes

Pavarësisht nga fakti se sot nuk ka bollëk papritur në raftet gjithë vitit perime të freskëta, bimeve dhe frutave, paraqitja në tavolinat tona një sallatë të thjeshtë, por shumë e shijshme e rrepkë gjithmonë simbolizon ardhjen e pranverës. Por, çfarë të them, si mund të krahasoni shijen e re, e shkëputur nga rrepkë kopsht me shije jashtë shtetit, megjithëse paketuara bukur në një perime tërheqës paketimit. Unë duhet të them se kjo perime rrënjë ka një masë për të gjitha llojet e cilësi pozitive. mishi i tij i freskët lëng përmban një sasi mjaft të madhe të kripërave minerale, pektin, fibër dhe një shumë të hekurit, i cili është i njohur për të rritur nivelin e hemoglobinës në gjak. Nuk është në të dhe vitamina - PP, B1, B2 dhe C. Nga rruga, numri i fundit, rrepka rreze është e krahasueshme me një gjysmë limoni, dhjetë kumbulla dhe tre domate. Këtu është një perime e dobishme që është e mirë dhe sallatë si një iniciativë dhe si një pjatë e dytë në enët e mishit, dhe vetëm ka shërbyer në tryezë si një e tërë. Ne flasim për tashmë ka bërë një klasik, kjo pjatë është një sallatë e rrepkë dhe vezë. Dhe gjithashtu të përpiqen të ndryshojnë disi pjatë duke shtuar përbërësit të ndryshme. Nga rruga, për të gatuaj atë, nuk kanë nevojë për ndonjë aftësi të veçanta kuzhinës. Pra, si për të bërë një sallatë të rrepkë dhe vezë?

Ne duhet përbërësit e mëposhtme:

• radishes rreze;
• 3-4 vezëve ziera;
• 200 gram yndyrë krem kosi;
• chives;
• kripe.

Nga rruga, pak e informacionit të dobishëm që është e dobishme për personin për të cilin një sallatë të rrepkë dhe vezë - një debutim kuzhinës. Gjëja kryesore - është që të zgjidhni perime të drejtë. Plant duhet të jetë i sigurt që të ketë një pamje të re dhe një rrepkë të shijshme dhe lëng vetëm do të ngurta. Nëse keni ndërmend të pres perimet në feta ose kube, është më mirë për të marrë radishes të vogla, nëse hekura - i madh. Por përsëri për të si për të përgatitur një sallatë të rrepkë dhe vezë. Për ta bërë këtë perimeve është pa gjethe, të larë, pres (arbitrar), shtoni copëtuar qepë të gjelbër dhe vezë, kripë dhe salcë kosi. Nëse dikush është i shqetësuar në lidhje me figurën e saj, është e mundur për të bërë një salcë e nonfat kos. Megjithatë, për shkak të këtij sallatë të rrepkë dhe vezëve do të jetë më pak e shijshme, por jo aq kalori.

Dhe tani disa fjalë se si dhe çfarë mund të diversifikuar këtë gjellë. Pas një rrepkë me vezë - kjo nuk është vetëm kombinimi, dhe si mbushje nuk janë përdorur vetëm salcë kosi ose kos. Pra, duke shtuar për të trangujve tona klasike sallatë, ju mund të merrni një vakt me një shije krejtësisht të ndryshme. A nuk e prishin atë, dhe marule, kopër, majdanoz, lulelakër. Ka edhe një shumë e recetave, sipas të cilit radishes mund të shkërmoqet në një sallatë me krye. Megjithatë, në fund unë do të doja të ofrojë një recetë, e krijuar posaçërisht për gjysmën e meshkujve, stomaku i të cilit është i njohur për të ende nuk preferon të barit dhe foragjere.

Pra, një sallatë të rrepkë dhe vezë, por me shtimin e përbërësve më thelbësore. Përveç kësaj 300 gram rrepkë, tri vezë dhe qepë të gjelbërta do të duhet:

• 300 g salcice gatuar (frankfurters ose);
• Paketimi i gaforre shkopinj;
• patate të ziera (3 gjëra);
• një çift i trangujve;
• Banka e misër i ëmbël;
• majonezë.

Të gjithë komponentët duhet të jetë prerë në copa të vogla, të kombinuar në një tas me misër konservuar, pak kripë dhe majonez. Shpejtë, e shijshme, të kënaqshme.