Perime të dobishme multivarka një çift

Multivarki plus i madh është se ajo mban një numër të madh të ushqyesve dhe vitaminat në ushqime. Në veçanti kjo vlen për perimet. Steamed, ata janë shumë të dobishme dhe janë të rekomanduara për njerëzit që duan të heqin qafe e kg shtesë. Perime në multivarka një çift i gatshëm të falësh dhe të kthehet shumë e shijshme. Le të shikojmë disa nga recetave të tyre. Ne kemi nevojë për produktet e mëposhtme:

- patate - 150 g;

- karotë - 100 g;

- lulelakër - 50 g;

- brokoli - 50 g;

- ujë - 30 ml;

- kripë, piperi, aromave.

perime steamed në multivarka përgatitur si më poshtë. Për të filluar me të gjithë përbërësit duhet të lahen tërësisht. Tjetra, të pastër karrota dhe patate. Patate të prera në kube, në të njëjtën mënyrë dhe pres karrota. Brokoli dhe lakra duhet të ndahet në florets vogla. Tani ju duhet të Multivarki tas të derdhë ujë dhe shtoni deri në perimet. Tjetra, shtoni kripë, piper dhe erëza tuaj të preferuar. Ekran Multivarki Select program "Steaming". Në çfarë ore do të përgatisë perime tuaj, kjo varet nga sasia e ujit të përdorur. Pasi gjithë uji ka avulluar, multivarka ndryshojë mënyrën e saj për të "ngrohjes". Ju mund të ndalojë procesin e gatim dhe kontrolloni gjendjen e gatishmërisë së pjatave. Kjo mund të bëhet me një pirun apo thike. Nëse ata janë të lirë për të hyrë, kjo do të thotë se perimet në një çift multivarka gati. Tani ju mund të vënë ato në një pjatë për të shtuar një grimë e vaj ulliri vaj ose perimesh, dhe të gëzojnë perime të dobishme dhe të shijshme.

Me ndihmën e Multivarki ju mund vazhdimisht të gatuaj perime për shumë sallata të tilla si harengë nën një pallto lesh, sallatë Olivier. Përveç faktit se procesi i gatimit është ulur ndjeshëm, perime çift multivarka do të jetë më e dobishme se në qoftë se ju i gatuar ato në një tenxhere. Tani le të mësojnë se si të gatuaj perime steamed në multivarka, një recetë e cila është gjithashtu shumë e thjeshtë. Për këtë gjellë, ne duhet përbërësit e mëposhtme:

- patate - 600 g;

- karotë - 300 g;

- Onion - 400 g;

- njomë - 600 g;

- domate konservuar - 250 g;

- vaj vegjetal, kripë, piper, gjethe dafine, erëza.

Tani le të shohim në procesin e përgatitjes.

Të gjitha perimet duhet të lahen tërësisht dhe peeled (përveç domate). Tani edhe një herë ne pije atë nën ujë dhe prerë në kube të mesme. Domate duhet të ndahet në segmente dhe lëng, se cili prej tyre do të dalë jashtë, derdh në një tas. Tani ne kemi nevojë të derdh pak vaj perimesh në një tas Multivarki. Vënë qepë, fletë gji, piper. Shtresa tjetër - karrota, patate këtej e tutje. Kripë dhe të vënë gjysmën e domate copëtuar. Shtresa tjetër - kungull dhe domate përsëri. Top pour lëng domate, i cili mbeti në domate dhe sezonin me kripë. Programi "shuarje", koha e gatimit - 1 orë. Kur e mbetur 10 minutat e para përfundimit të gatimit, ju keni nevojë për të hapur kapakun dhe të gjithë tërësisht. Sa më shpejt që ju të dëgjoni sinjalin e fundit të procesit të shuarjes, ju mund të përhapet perimet gatuar dhe për të shërbyer atyre në tryezë.

Duke përdorur recetave paraqitura për ju, ju mund të ju lutemi veten dhe familjen tuaj shijshme, dhe më e rëndësishmja, pjatave të shëndetshme. Perime në multivarka një çift - i përsosur ushqim për fëmijët dhe gratë që janë duke shikuar shifrat e tyre.