Makarona me perime - të thjeshta dhe elegante

Shumë injoruar gabimisht enët makarona. Por ky produkt nuk është vetëm e shijshme, por edhe të dobishme, veçanërisht në qoftë se bërë nga gruri durum. Në makarona të tillë shumë fibra, vitamina dhe minerale. Falë tyre, trupi merr energjinë e nevojshme. Makarona me perime - kjo gjellë është i denjë për çdo festë. Ato mund të jenë të përgatitur në mënyrë origjinale që ky krijim i kuzhinës me gourmets kënaqësi do të vlerësojmë.

Spageti në italisht

Për të përgatitur spageti do të duhet, tre domate, dy speca e ëmbël të ngjyrave të ndryshme, secila 200 gram mish te grire, një karafil pak hudhër (sasia fakultative), erëza dhe kopër. Piper piqem në një furrë preheated për 10 minuta dhe pastaj u përhap në një paketë për të njëjtën sasi kohe. Domate dhe hudhër prerë në kube të vogla. Vendos një zjarr tigan me vaj perimesh dhe të skuqura hudhër. Tjetra, ne kemi marrë jashtë atë dhe e vënë në tigan mbushje. Pas një tiganisje shkurtër shtoni domatet. Peppers të dalë nga qese dhe të qartë lëkurën. Prerë atë në shirita dhe të vënë në një tigan. Tani që përsëritet në erëza për shije (kripë dhe piper). Zierje të gjithë përbërësit deri sa ata janë të gatshëm. Boil makarona deri tenderit. Ne kemi vënë ato në një pjatë, dhe të vënë rreth përzierje të përgatitur. Makarona me perime shërbeu nxehtë.

ushqim të ulët-yndyrë

Për kursin e ardhshëm të nevojshme për të marrë dy patëllxhan, kungull i njomë dy, një llambë dhe karrota, 150 gram ketchup ose salcë domatesh, një karafil pak hudhër, vaj vegjetal, kripë dhe makarona (250 gram). Patëllxhan dhe kungull i njomë prerë në kube, karrota, tre në një rende. Qepë pastruar dhe prerë shumë imët. Të gatuaj makarona me perime, është e nevojshme për të marrë një tigan me një fund të trashë, ose pjekje pan. Duke shtuar për të përhapur një perime pak dhe vajra perime të përgatitura. Të gjitha të skuqura për rreth 15 minuta, pastaj sezonin me kripë për shije. Hidh salcë domate, të cilat mund të jetë i holluar pak me ujë. Kjo pasohet nga hudhër copëtuar. Ziej deri gatuar plotësisht. Më vete vlim çdo makarona. Përziejnë ato me perime steamed dhe për të shërbyer.

pjatë origjinale

Në fund të bisedës rreth se si të gatuaj makarona me perime. Recetë është me të vërtetë e thjeshtë. Merrni 500 g brokoli sa më shumë lulelakër 6 karafil hudhër, trumzë një rreze dhe borzilok, 25 gram e anchovies, 2 speca të thata djegës, 500 milliliters pureed tul domate (erërat e tregtisë), vera uthull e kuqe, 500 gram krem me cilësi të lartë, 200 gram parmesan, mocarela 200 gram, vaj ulliri, makarona kaneloni, limon, kripë deti, piper dhe rreth katër pjesë të vogël Arugula. Lulelakër dhe vlim brokoli për 5 minuta. Uji nuk ka dalë. Në një tigan me një fund të trashë derdh vaj dhe të skuqura copëtuar hudhër, pastaj shtoni djegës, trumzë dhe anchovies. Mark Gray për rreth 10 sekonda. Shtoni perimet në tenxhere dhe disa ujë të mbetura nga gatim. Zierje 3 minutash dhe pastaj duke e bërë përzierje në një pure. Ne e përhapur atë në formë. Shtresa tjetër është një erë e tregtisë, pak kripë dhe uthull. salcë kosi, djathi, erëza pure (nëse është e nevojshme duke shtuar ujë nga perimet gatim). Ne mbushur cannelloni me përzierje dhe vënien e tyre në formë. Top sypem borzilok dhe lloj djathi. Vendos makarona me perime në furrë për 40 minuta. Shërbyer me bukë i zemëruar.

Të tilla të thjeshta enët makarona me një foto mund edhe të bëhet fytyra e ndonjë reviste gatim.