Ushqim dhe pije, Gatim Këshilla
Goroshnitsa në multivarka dhe mish ligët
A ke miq që hanin bizele të paktën një herë në jetën tuaj? Shumë dyshoj atë! Dhe si mund të jetë ndryshe! Ju vetëm imagjinoni - për të jetuar në një vend sllav dhe nuk përgatiten për sallatë Vitit të Ri "Olivier"! Sigurisht, të gjithë e dinë këtë kaçamak dhe të dashur nga shumë njerëz. Por pak njerëz e dinë në lidhje me meritat e një mjegull, që ai ka. E pra, së pari, miell i bluar trash bizele - një burim i sasive të mëdha të proteinave, pa të cilin trupi ynë nuk mund të ekzistojnë në një gjendje të shëndetshme. Përveç kësaj, bizelesh është i përbërë nga minerale dhe vitamina. Duke folur për aplikimet mjekësore, milled kaçamak bizele treguar duke marrë si një efektiv ilaç për kapsllëk: lugë gjelle miell ju duhet të hani në mëngjes në një stomak bosh. Bizele antioksidantë shkak përmbahet aty përforcon sistemin imunitar, duke rritur rezistencën ndaj sëmundjeve virale. Në trupin e kësaj çështjeje të ndikimit negativ të drithërave është e nevojshme të kujtojmë vetëm se dietën tonë duhet të përbëhet nga një shumëllojshmëri të produkteve. Plus, bizele overeating mund të çojë në probleme me peshë, pasi kjo kokërr është shumë e lartë në kalorive.
Si të gatuaj bizele në multivarka?
Duke parë me çfarë produkti kemi të bëjmë me të, ju mund të shkoni në pyetjen se si të gatuaj goroshnitsu në multivarka. Për të përgatitur ndonjë vakt bizele, ajo duhet të para-ngjyhet në ujë të ftohtë për 1.5 orë. Dhe në qoftë se ju mund të, të lënë drithëra në ujë gjatë natës. Pastaj goroshnitsa në multivarka me siguri të marrë të brishtë dhe shumë e shijshme! Pas njomje bollgur promoem nën ujë të rrjedhshëm dhe të vënë në multivarku. Të mbushur me ujë (1 pjesë drithëra të marrë 2 pjesë ujë). Shto 2-3 fletë gji, kripë dhe piper i zi. Ju pastaj mund të mbyllë multivarku dhe instaloni mënyrën "Buckwheat". Plotësoni naftës përfunduar qull, dhe kur u përhap darkë në pllaka, zbukuroni me qepë copëtuar gjelbër.
bizele pure
Ne do të flasim rreth asaj se si për të përgatitur goroshnitsa në multivarka "Panasonic". Për të pour drithëra përgatitur 2 pjesë ujë, kripë dhe ziej për 60 minuta. Pas kësaj goroshnitsa në multivarka përgatitur për faktin se kemi kthyer atë në një pure. Përdorni blender për këtë, ose në qoftë se nuk ka asnjë, tolkushkoy.
Mish Pease buding
Goroshnitsa në mish multivarka është gatuar shumë thjesht. Ju duhet në një njësi kuzhinë, montuar në mënyrë të "pjekje", i hedh pak vaj perimesh dhe të skuqura qepë copëtuar. Pas kësaj, nxjerr copa në qepë mish copëtuar (200-250 gramë) dhe do të skuqura për 15-20 minuta (në varësi se si e madhe ju prerë mish). Next vë në multivarku bizele korrur (1.5 multistakana) dhe plotëso atë me ujë (3 multistakana). Shtoni gjitha aromat më të nevojshme dhe condiments (kripë, piper, xhenxhefil, fletë gji ose çdo gjë që ju pëlqen) të. "Qull Milk" Me goroshnitsa mishit në multivarka do të gatuaj në kohë. Nëse keni përdorur pea është shumë solid, qull mund të undercooked. Prandaj, duke hequr mostër, të vendosur modalitetin e "ngrohjes" për një orë e gjysmë (nëse është e nevojshme). Nëse qull përgatitur të përkryer, hedh atë dhe të fillojnë për të trajtuar të familjes ushqimin e tij të shëndetshëm.
Similar articles
Trending Now