Si për të përgatitur një sallatë me karkaleca dhe djathë

Ushqim deti përmbajnë substanca që janë të dobishme për trupin, dhe, për më tepër, ata janë shumë të shijshme. Për çdo festë pushime përshtaten sallatë me karkaleca dhe djathë, pasi ajo është e thjeshtë për t'u përgatitur, por shije është mjaft origjinale. Janë përdorur për një shumëllojshmëri të recetave, këtu janë disa prej tyre.

Duhet të theksohet se e drejta për të krijoj të gatuaj karkaleca, kështu që ata kanë provuar me lëng dhe jo të ngurtë, gjithashtu duhet të jetë në gjendje për të. Më shpesh, amvise preferojnë të marrin karkaleca të ngrira, të cilat janë shitur në pothuajse çdo supermarket. Këto deti tashmë i gatuar, kështu që vetëm të mjaftueshme për t'i mbushur me ujë të valë dhe le të qëndrojë 10 minuta. Më tej, ata janë pastruar dhe të gatshëm për përdorim në një sallatë (ju mund të marrë menjëherë, pa shell).

Ju mund të bëni një sallatë me karkaleca dhe djathë në mënyrën e mëposhtme. Djathi është rubbed në rende trashë. 6 vezë të ziera janë pastruar dhe prerë në kube. Përbërësit janë shtuar në një tas sallatë, shtoni karkaleca (nëse e madhe, ajo mund të jetë prerë), kaloi nëpër karafil shtypi hudhër, majdanoz. Të gjithë të veshur me majonezë.

Shije origjinale ka një sallatë me karkaleca dhe portokalli. ushqim deti të përgatitur, vezë të ziera dhe prerë në kube. Djathi është i prerë në copa të vogla. segmente portokalli pastruar nga plenochek dhe fara, diced mish. Është e rekomanduar për të marrë fruta jo shumë të pjekur. Përbërësit janë të lidhura, majonezë, të përziera. Next barazoi sallatë në një tenxhere, për dekorimin mund të përdoret sprigs e zarzavate dhe tërë karkaleca.

Ju mund të bëni një sallatë me karkaleca ligët. Ju do të duhet pineapple konservuar, disa pjesë të karkaleca të madhe, një filxhan oriz i gatuar, kastravec të freskëta. Pineapple vënë disa minuta në një kullesë për atë me xham të lëngshme, prerë në kube. Karkaleca zier për rreth 3 minuta, pastrohen nga guaska, të prerë copa. Me kastravec zhvishem scraped, pjesa tjetër është e prerë në shirita të hollë. Në enët e përgatitura paraqitura oriz, mish, karkaleca, pineapple dhe kastravec copëtuar. Të gjithë përbërësit janë të përziera, janë të mbushura me të ulët-yndyrë majonezë. një sallatë të tilla të pasura me proteina, si të përfshira në substancat pineapple kontribuojë për tretje më të mirë.

sallatë Më shumë i përzemërt është karkaleca dhe djathë përgatitur nga recetë e mëposhtme. Vlim një tubers pak e vezëve madhësisë patate të mesme. Këto produkte janë pastruar dhe prerë në kube. Djath (mundësisht durum) prerë në pjesë të vogla ose fërkon në rende trashë. Karkaleca janë të vendosur për disa minuta në ujë të vluar, për të marrë, pastrohen nga shell, nëse ato janë në përmasa të mëdha, prerë, përndryshe ju mund të vënë ato në një sallatë si një e tërë. trangujve të freskëta copë shirita të vogla hollë. Çdo gjë është e përzier, shtoni majonezë, spërkat me herbs.

përshtatshme edhe për tryezën e festave sallatë tjetër me karkaleca dhe djathë. Përveç këtyre përbërësve nevojë për perime të freskëta, të tilla si kastravec dhe domate, sallatë jeshile, pak vaj ulliri. Në një tas sallatë hedhur domate dhe tranguj, feta, shtohen ato të zier dhe peeled karkaleca, herbs, djathë, prerë në kube. Veshur gjellë pak vaj ulliri dhe spërkatën me lëng limoni. Për ta bërë atë më ushqyes, nën marule zier oriz hedhur, i cili mund të bjerë një salcë pak soje.

Më shpesh sesa jo, me sallata e detit nuk janë shumë të larta në kalorive, kështu që ata mund të përballojnë dhe njerëzit të cilët janë të shikuar peshën e tyre. Në raste të tilla, në vend të majonezë është më mirë të përdorni salcë kosi ose vaj ulliri për salcë. Para se të shërbejnë, sallatë zbukuruar me karkaleca gjithë, feta kastravec ose një degëz e gjelbërimit.