Përgatitja e një mëngjes të shpejtë

Vonë për punë, ju nuk keni kohë për të gatuar një vakt të plotë? Ju nuk e dini se çfarë mund të jetë i gatuar për mëngjes të procesit të gatimit nuk ka marrë shumë kohë? Atëherë ky artikull është për ju, siç do të përshkruhet në recetat më të shijshme për mëngjes gatuar më të shpejtë dhe. Lexoni atë, dhe unë jam i sigurt se tani ju duhet vetëm 10 minuta për të gatuaj një më e rëndësishmja, një mëngjes të shijshme, të shijshme dhe, të shpejtë.

Unë kam vendosur se nuk do të shpjegojë për ju recetave, koha gatim që nuk do të marrë më shumë se 10 minuta. Tani shumë njerëz të llojit të punës që është e nevojshme për të marrë deri shumë herët dhe koha për gatim është vështirë të mjaftueshme. Pra, nëse ju e dini një recetave të shpejtë mëngjes, atëherë ju do të keni ekstra minuta 5-10, të cilat mund të përdoren në gjëra të tjera të rëndësishme. Le të mos humbim kohë dhe të fillojnë për të mësuar recetave të reja.

recetë e parë që unë dua të ju paraqesim janë fritters djathë. Ata janë të mira se procesi i gatimit nuk ka marrë shumë kohë. Veten pancakes shumë të përzemërt dhe të hahet disa pjesë të mëngjesit, ju nuk do të ndiheni të uritur për disa orë. Për përgatitjen ju do të duhet:

• 250 gram bukë e bardhë;
• 250 gram e djathë integruar;
• 3 vezëve;
• Kripë dhe piper.

Shkërmoqet bukën që ju duhet, pastaj derdh qumështin dhe të lënë të bymehet. Tjetra, shtoni vezë, djathë, kripë, piper, erëza dhe të gjithë të lëvizur. Ju mund të shtoni pak miell. Ju mund të vënë një lugë të zakonshëm në tigan dhe të skuqura. Siç mund ta shikoni, një shumë e gatimit kohës nuk ka marrë, dhe përveç kësaj, ju merrni një mëngjes të shijshme të shpejtë.

Recetë e mëposhtme do të fërguara. Vetëm mos e zakonshme, dhe turke. Unë mund të them me besim të plotë se çdo person në tokë e do këtë gjellë. Mëngjesi fërguara vezë, ju kundërsulm bateri tuaj për ditë dhe të jetë i kënaqur për një kohë të gjatë. Por në qoftë se shumë, dhe të ngopur me të zakonshme recetë, vezë këmbë shumëllojshmëri në dietën tuaj. Sepse ju do të duhet:

• Çdo mish terren;
• onions;
• 2-3 vezëve;
• speca e ëmbël;
• domate;
• Kripë dhe piper.

viçi parë skuqura me qepë. Mbushje mund të marrë ndonjë që ju pëlqen më të mirë. Pastaj shtoni speca, domate. Një minutë më vonë për të bërë Mincemet vrima të vogla dhe secili prej tyre derdh një vezë. Kripë, piper dhe nëse doni, spërkat me herbs. Prisni 5-10 minuta, dhe mëngjes tuaj të shpejtë është gati.

Recetë e tretë me një sanduiç të nxehtë. Shumë thonë se sanduiç ju mund të hani shëndetshëm. Unë ju siguroj se kjo nuk është. Nëse sanduiç vënë disa nga përbërësit, pastaj një mëngjes të përzemërt ju dhënë. Ne do të fillojë të përgatisë një sanduiç, ju do të duhet:

• 5-6 copat e bardha buke 1 cm.
• 200-250 gram djathë me erëza;
• 100 gram sallam;
• majdanoz 1 grumbull;
• Ketchup, majonezë;
• Kripë dhe piper.

Mix në një tas të veçantë të ketchup dhe majonezë, në mënyrë që rezulton në masë homogjene ishte e ngjashme me salcë. Atëherë të mbuluar me një shtresë e hollë e një anë të bukës. Në mënyrë të barabartë të vënë mbi disa pjesë prerë e sallamit. Suxhuk mund të marrë ndonjë që ju pëlqen. Në vend të saj një trashësi të vogël të një fetë djathë. Mbyllur sanduiç edhe një copë bukë, më parë lyhet atë salcë. Nxehtësia një tigan rreth ngrohjes mesme, dhe të skuqura fillojnë sanduiçe e tyre në mënyrë që buka ishte e mbuluar me artë me ngjyrë kafe në të dy anët. Cheese duhet të shkrihen. Sanduiç është e mirë për të ngrënë, larë poshtë me çaj ose komposto. Si rezultat i kësaj, ju merrni një mëngjes të madhe dhe një shumë energji për punën e mëvonshme. Mëngjes i shpejtë si sanduiçe do të jetë një fillim i madh për ditën.

Unë ju sjellë disa receta të mira dhe të shijshme për të gatuar e cila do të marrë jo më shumë se 10 minuta. Ju do të kurseni disa minuta, megjithatë, mëngjesin e madhe. Përdorni këto breakfasts të shpejtë dhe ju do të jetë i kënaqur gjatë gjithë ditës.