Çfarë duhet të gatuaj për darkë të shpejtë, pa përgatitje të veçantë të kuzhinës

Në mbrëmje, unë dua të të marrë në shtëpi së shpejti dhe të pushoni. Në mënyrë që të mos zvogëlojë kohën e caktuar për të pushuar, shumë janë duke u përpjekur të kuptoj se çfarë të gatuaj për darkë të shpejtë.

Recipes për ushqimin që nuk është kohë e mjaftueshme. Ata janë të thjeshtë dhe e lehtë. Opsionale të jetë kuzhinier të kualifikuar. Gjëja kryesore në bërjen e një vakt të shpejtë mbrëmje - disponueshmëria e produkteve të përshtatshme. Nëse frigoriferi është e zbrazët, dhe shtëpia nuk është ajo që ju mund të gatuaj për darkë të shpejtë, ju duhet të kujdeset për të blerë produktet që nuk kërkojnë gatim të gjatë.

Kërkesa kryesore për darkë në vijim: ajo duhet të jetë e lehtë dhe nuk mbingarkesat trupit një sasi të tepruar të kalorive. Kjo gjendje i kontribuon tingëllojë gjumë, ju lejon për të shërohem plotësisht.

Vakt mbrëmje është mjaft i ushqyeshëm, nëse gatuaj disa enët. Përkryer kombinon një kurs kryesore, sallatë dhe ëmbëlsirë të lehta. Kursi kryesore mund të përbëhet nga enët anësore dhe enët kryesore.

Që shpejt të gatuaj darkë për enët kryesore? përshtatshme të përkryer enët e pulave, peshkut apo mbushje mishit. Ata janë të shpejtë për t'u përgatitur, dhe për rrjedhën kryesore do të kërkojë jo më shumë se pesëmbëdhjetë minuta.

Për të përgatitur chops duhet të marrë dy gjokse pule, njëqind e pesëdhjetë gram djathë durum, dy vezë, tre lugë salcë kosi, tre lugë miell, vaj për tiganisje. Kripë dhe erëza janë shtuar për shije.

Pule prerë gjirit, në varësi të madhësisë, dy ose tre pllaka, të cilat janë pak të dekurajojnë. Kështu chops përgatitur marinuar. Për këtë qëllim, kripë e tyre, shtoni erëza dhe salcë kosi. Mix mirë, bërxolla lënë për dhjetë minuta në frigorifer. Ndërsa mishi është marinating, të përgatitur qëlloj. Për të përgatitur qëlloj whipped vezë, salcë kosi dhe miell. Në përfunduar qëlloj shtoni kripë dhe erëza për shije.

Përgatitja bërxolla në një tigan të mirë-ngrohur tiganisje. Para se të tiganisje ato në njërën anë në një qëlloj para-laget përgatitur. chops partisë ngjyhet janë vendosur në tigan. Mbi to janë të lara me djathë integruar, e cila është veshur me qëlloj. chops Fried në çdo anë të pesë - shtatë minuta.

Ky vakt duhet të shërbehet e nxehtë. Ajo kombinon të përkryer me një shumëllojshmëri të sauces në përbërjen, e cila i jep një piquancy dhe për të përmirësuar shijen e ushqimeve.

Paralelisht me përgatitjen e komponent kryesor i vakt nuk duhet të harrojmë garniturë. Që shpejt të gatuaj darkë si një pjatë e dytë? Ju mund të valoj spageti ose patate pure. Pasta ose makarona kalitur me gjalpë dhe shtoni integruar varieteteve djathë. Pure patate të ziera me gjalpë dhe qumësht - një pjatë të madhe anësor që është shumë popullor. Që shpejt të gatuaj darkë si një shtojcë në gjellë kryesore? mbrëmje të ndryshme sallatë menu vakt i perimeve të freskëta. sallatë perimesh mund të jetë i gatuar shpejt, duke eksperimentuar me lloje të ndryshme të kombinimeve të perimeve. Aplikimi për salads dhe derdhje të gjitha llojet e sauces, është e mundur për të arritur aromë të re të enët gatuar.

Përfundimi i përgatitur shkathtësi dhe shpejt vakt është ëmbëlsirë. Për ëmbëlsirë, ju mund të përdorni çdo lloj fruti.

Zgjidhja e pyetjes përditshme që shpejt të gatuaj darkë, mos harroni në lidhje me shumëllojshmëri të ushqimit. Zgjedhja e një apo një tjetër recetë për gatim vakt mbrëmje, nuk e lënë pas dore rregullat e thjeshta kuzhinës. Procesi pulping gjithmonë merr më pak kohë sesa gatim ose shuarjen. Përdorni një sasi të mjaftueshme të pjatave perimeve - ata janë shumë të dobishme.