Cookies për fëmijë në gji - një recetë. Galetnoe, bollgur, vilë biskota djathë për nënat me dhënien e gjirit

Nuk është sekret se një nënë pleqsh duhet të shkoni në një dietë, për shkak të asaj që ajo e ha, drejtpërdrejt varet nga gjendja e përgjithshme e shëndetit të fëmijës. Dhe kjo nuk është për kalori numërimit dhe të saktë, ushqimit të shëndetshëm, e cila është aq e nevojshme gjatë laktacionit. Një dietë e ekuilibruar siguron që trupi merr të gjitha ushqyesve thelbësore dietik që janë të nevojshme dhe nëna dhe fëmija pa dëm për shëndetin.

Ky artikull do të shpjegojë se çfarë është biskota të përshtatshme për nënat lactating. Recetë, ose më mirë disa variante të përgatitjes së tij nuk kërkon që ju të përbërësve unike dhe teknologji të sofistikuar. Është shumë e thjeshtë, por jo më pak e shijshme dhe të shëndetshme.

Disa biskota për lactating nënat?

Në mesin e nënave të foshnjave është mit i përbashkët që cookies nga dietë duhet të shmanget plotësisht, sepse ajo përmban gjalpë, vezë dhe sheqer. Në fakt, këto produkte të njëjta janë një burim i karbohidrateve yndyrë dhe të shpejtë që kontribuojnë në prodhimin e energjisë në trup. Pra, ajo duhet të japë atyre nuk është e nevojshme, por nuk duhet të abuzohet. Përjashtim është dyqanet pastë, në të cilën përbërësit të përfshira margarinë, aromatizues agjentët, ngjyrues, mbushëse, shpesh shkaktuar reaksioneve alergjike në foshnjat përveç tha.

Në kontrast me dyqan, cookies mund të jetë jo vetëm e shijshme, por edhe shumë të dobishme gjatë ushqyerjes me gji (GW). Në sajë të disa nga përbërësit që janë përdorur në prodhimin e tij, për shembull bollgur, fara liri ose kopër, fruta të thata, ju nuk mund vetëm të kënaqë urinë, por edhe për të përmirësuar prodhimin e qumeshtit dhe tretje. , а также галетного, кукурузного, творожного, постного, не требуют много времени на приготовление. Të mirë Cookies recipes bollgur për fëmijë në gji, si dhe galetnogo, misri, gjizë, ligët, nuk kërkojnë shumë kohë për t'u përgatitur. Piqem ajo mund të përparojnë dhe të ruhet në një kavanoz qelqi me kapak.

biskota meshë në shtëpi: recetë gatimi

Galetnoe - një nga disa biskota të cilat nëna ime lejuar për të ngrënë pothuajse menjëherë pas lindjes së një fëmijë. Në dyqanet e ajo është shitur shpesh nën emrin "Maria". Por, këtu në këtë pjesë të produktit ende lë shumë për të dëshiruar. галетное печенье в домашних условиях. Prandaj, për nënat gji është shumë më e dobishme për të gatuaj cookies galetnoe në shtëpi.

Recetë e tij sugjeron sekuencat e mëposhtme të veprimeve:

1. Sheqer (30 g) dhe një majë e kripës në enës së thatë të lidhur dhe i mbushur me ujë të nxehtë (60 ml).
2. vaj vegjetal i shtohet (10 ml).
3. miell analizova veçmas (130 g), niseshte misri (20 gram) dhe pluhur pjekje (1 h. lugë).
4. Në një tas me një lëng është futur gradualisht përzierje të thatë dhe të brumosur njëkohësisht lugë brumë i butë. Më tej ajo duhet të mbështjellë me letër varaku dhe ta dërgojnë atë në frigorifer për gjysmë ore.
5. Hap një fletë e hollë e brumë. Pastaj dele atë në 4 herë dhe pastaj rrokulliset atë. Përsëritni hapat 2 herë më shumë. Falë kësaj metode e kodrina e produktit të përfunduar do të shtresa.
6. Roll fundit brumë në një trashësi prej 1 mm, prerë nga myk e saj dhe të shpuar disa herë me një pirun.
7. Piqem cookies për rreth 20 minuta. Së pari, ajo do të jetë i butë, por pas ftohjes të plotë do të bëhen të njohur biskota cilësi galetnogo.

Cookies bollgur për fëmijë në gji

Ne ofrojmë recetë është shumë e shijshme cookie bollgur. Për të përdorur atë, ju mund të ketë një dy javë fëmijë të vjetër. Ai përbëhet nga qumështi, por në qoftë se fëmija juaj është alergjik në të, ky përbërës mund të zëvendësohet me ujë.

Mirë Cookies Recipes bollgur përfshijnë për fëmijë në gji, si një përbërës kryesor, miell tërshërë, ndonjëherë me një përqindje të caktuar të grurit. Në këtë recetë krejtësisht të zëvendësojë thekon miell "Hercules" (3 ¼ v.), Që është derdhur para se qumështi (150 ml) gatim. Pas një kohë thekon tërshërë fryrë shtuar në vezë rrahur (3 copë.), Sheqer (5 Art. Lugë), vaj ulliri (3 tbsp. Lugë), vanillin.

Në një fletë pjekje me pergamenë pastë vygladyvaetsya lugë gjelle. Piqem cookies 20 minuta në 180 gradë. Cookies bollgur me hepatit B, pavarësisht nga përfitimet e saj, nuk duhet të përdoren në sasi të pakufizuar. Numri optimal - 4-6 njësi në ditë.

Cookies bollgur me data pa vezë

Në disa raste, një nënë pleqsh, si pasojë e alergjive në vezë baby, mund të mos hani ëmbëlsira, e cila përmban këtë përbërës. Në këtë rast, është e nevojshme për të zgjedhur një tjetër cookie recetë bollgur.

Biskota për fëmijë në gji pa vezë gatuar me shtimin e datave (150 g). Së pari, ata duhet të lirohen nga kockave, dhe pastaj derdh ujë të zier për 10 minuta. Në këtë kohë, për të përgatitur miell tërshërë bie (1.5 v.). Pastaj shtoni kanellë (1/2 orë. Spoons). Në një tas të veçantë të kombinuar vaj perimesh (150 ml), sheqer (5 Art. Lugë) dhe pak ujë, të cilat u ngjyhet datat (4 tbsp. Lugë). Të paktën shtoni miell (6-7 Art. Lugë) dhe sode (1/2 orë. Spoons). Për të formuar një cookie madhësinë e një arre nevojë për duart. Brumë nuk rrinë në duar, ata duhet të ngjyhet në ujë të ftohtë. Piqem në 170 gradë 25 minuta.

Cookies bollgur me HBV, të përgatitur sipas recetës mësipërme, ndihmon për të rritur prodhimin e qumështit, saturates kalium trupit dhe magnez, të nevojshme për parandalimin e depresionit. Pas moshës tre muajsh nga data, ju mund të shtoni kajsi të thata.

Cookies bollgur me djathë

biskota Shumë e lehtë për të përgatitur dhe të shijshme në bazë të bollgur dhe gjizë do të jetë shumë i dobishëm për nënat gji dietë. Në strukturën e saj ka një sheqer që mund të zëvendësojë sheqer diabetik ose e bën atë të zvogëlojë numrin në minimum. Vezë në recetë, nëse është e nevojshme mund të zëvendësojë një gjysmë gotë me applesauce ose 1 banane. Ajo rezulton shumë e shijshme biskota për fëmijë në gji, receta e të cilit është treguar më poshtë.

Sekuenca e veprimeve:

1. Në një tas të pastër, e thatë makinë 2 vezë.
2. Shtoni pak sheqer për shije (3-4 lugë. Lugë) dhe vanillin.
3. Shtuar miell tershere (3 tbsp. Lugë), ose thekon milled tersheres dhe pluhur pjekje (1H. Lugë).
4. Të paktën vënë në brumë djathë (250 g). Përzierje tërësisht.
5. Brumë vë lugë gjelle pjekje dhe për të dërguar në një furrë preheated për 25 minuta (180 gradë).

Cookies Kreshmës gji

Në ditët e para pas dieta e nënës lindjes është shumë i rreptë. Vetëm dy javë më vonë ju mund të filloni për të zgjeruar menu. Në ndërkohë, përveç enët kryesore, dietë lejuar për të ngrënë vetëm biskota të ligët për nënat lactating.

Ta bërë atë të nevojshme për të bërë një brumë miell (240 g), të sheqerit pluhur (50g) dhe vanillin shperberes (për 1/4 h. Lugët), vaj vegjetal (75 ml) dhe ujë të ftohtë (60 ml). Brumë është e mbështjellë me një okllai në një shtresë e hollë dhe prerë molds nga ajo qarqe. Gjatë gatimit, mund të shtohet në miell.

Biskota për fëmijë në gji recetë të cilave është paraqitur më lart, pjekur 15 minuta në 180 gradë. Sipas strukturës, ajo kthehet crispy si një fishekzjarr.

biskota gjizë në GW

Gjizë është shumë i dobishëm për nënat gji, sepse kjo është një burim i vlefshëm i kalciumit për trupin. Por më e dobishme është djathi, e cila u ngrohjes-trajtuar në këtë recetë cookie.

Për gjizë saj përgatitjes (200 g) u përzier me gjalpë të lëngshme (100 g) dhe sheqer lugë gjelle. Është shtuar në të miellit: grurë ose oriz, të cilat mund të jenë të përgatitur, bluarje oriz në një mulli kafeje. Pastaj brumë ndarë në 2 pjesë, është e nevojshme të shpështjellem një trashësi shtresë prej 5 mm dhe butësisht me një brisk të gjerë dhe të gjatë kthesë atë në "sallam", pas së cilës duhet për të shkurtuar në qarqet e 0.5 cm. Ndani me produktin në një pergamenë pjekje.

Cottage biskota djathë për nënat lactating pjekur 20 minuta në 180 gradë. Sipas strukturës, rezulton i freskët, i freskët, të moderuar e ëmbël dhe shumë e shijshme.

Cookies misri: Recetë për fëmijë në gji

Shijshme, dhe më e rëndësishmja të dobishme Cookies mund të bëhet jo vetëm nga bollgur, por edhe nga miell misri. Është ideal jo vetëm për moms ushqim, por edhe për fëmijët nga mosha 1 vit.

Cookies misri pleqsh nënat përgatitura nga formulimin në vijim:

1. gjalpë shumë i butë (180 g) ishte rrahur verdhat e vezëve me një mikser (3 copë.) dhe sheqer pluhur (1 filxhan).
2. Miell është shtuar (2 kupat) dhe niseshte (50 g). Gatuaj brumë.
3. Proteinat janë rrihej me një majë e kripë deri në majat e harlisur dhe të futur në brumë.
4. Duke përdorur një qese pastë apo lugë është hedhur në brumë me pjekje pergamenë.
5. Koha e gatimit e 8-10 minuta cookie-t në 180 gradë.

Të gjitha përfitimet e këtij ushqimi për nënat dhe fëmijët është se miell misri, në krahasim me grurë, nuk përmban gluten, të cilën bebet janë shpesh alergjik.

Cookies për të përmirësuar prodhimin e qumeshtit

Teknologjia e bërë këtë cookie ngjan galetë brumë. produktet e përfunduara janë marrë crispy dhe thërrmueshëm, kopër mirë, e cila është përfshirë në përbërjen e tyre, rrit prodhimin e qumeshtit. Nëse kjo nuk është e nevojshme, ajo nuk mund të shtoni një cookie për një nënë pleqsh (recetë më poshtë foto).

Sekuenca e veprimeve:

1. Gjalpë (3 tbsp. Lugë) i mundi sheqer (120 g) dhe vezë.
2. Shto miell (100 g) dhe fara pluhur kopër në një mulli kafeje (1 hr. Lugë).
3. Gatuaj brumë, për të formuar prej saj "sallam", të përfundojë atë në petë dhe për të dërguar në frigorifer për 2 h.
4. Se shufër metalike ftohur prerë në feta 0.5 mm të trasha.
5. Dërgo cookies në furrë për 15 minuta në 180 gradë.