Duhet të ketë ushtrime për sytë në çerdhe?

Një pjesë integrale e procesit arsimor duhet të jenë ushtrime për sytë. Në kopshtin e fëmijëve, një procedurë e ngjashme është kryer për të lehtësuar lodhjen nga muskujt e syrit, e cila ndodh në fëmijët pas vizatim, lexim dhe shkrim mësime. një kompleks i tillë, zakonisht përmban disa ushtrime të thjeshta dhe të përsëritura disa herë në ditë.

informacione të përgjithshme

Gjimnastikë për sytë në kopshtin e fëmijëve mund të kryhet nga mësuesi, nëse ajo përfshin vetëm ushtrime. Kjo kështu ndodh që kompleksi të ngrohtë-up përmban një fërkim, masazh dhe teknika të tjera që mund të ndihmojë të përmirësuar vizionin. Në këtë rast, të gjitha ato që ka për të kryer profesional - infermiere i cili është i përgatitur në oftalmologji, ose okulist trajtimin. Tani ne japim një shembull, sipas të cilit mund të marrë gjimnastikë në sy në kopshtin e fëmijëve. Ai përbëhet nga ushtrimi i thjeshtë, kryesisht huazuar nga mjeku i famshëm M. Norbekova.

nxemje

Shumë ushtrime komplekse, të cilat përfshijnë një ndryshim fokus, dhe informacione të mbarështimit ne jemi të humbur një sy. Fëmijët të kryer e tyre do të jetë e vështirë dhe jo fakti që çdo fëmijë do të mësojnë për të bërë si duhet teknika të tilla. Prandaj, gamën tonë të ushtrimeve për sytë fillon me relaksim. Çdo fëmijë duhet të fshij shuplakat tuaja kundër njëri-tjetrit (para-fëmijët duhet të lajnë duart tërësisht) dhe vënien e tyre në sytë tuaj. Është e dëshirueshme që vetë sytë janë mbyllur në mënyrë nxënësve dhe muskujt më mirë se një pushim nga ndriçimi dhe ngarkesa të tjera.

Kompleksi kryesor i ushtrimeve

Ne tani lëvizin për ushtrimet lëvizin. Së pari, fëmijët duhet të luhaten nxënësve lart dhe poshtë. Ekzekutuar atë 10 herë në çdo anë, dhe pastaj përsëri vuri duart mbi sytë e tij, në mënyrë që ata të pushuar. Pas një intervali 10-të dytë për të lëvizur ushtrimin e dytë - lëvizje oscillatory nga djathta në të majtë. Ne gjithashtu kryejnë atë 10 herë, pastaj pushoni. Ushtrimi i fundit është se sytë e fëmijëve të nxjerrë një letër "O". First nxjerrë jashtë nxënësit rrethi clockwise, pastaj të bëjë atë kundër lëvizjes së tij.

Karakteristikat e kopshtet tona

Si rregull, Gjimnastikë për sytë në arsimin parashkollor është mbajtur në rast se një institucion projektuar posaçërisht për fëmijët me shikim të dëmtuar. Shpesh, kopshte të thjeshta kujdestare thjesht harrojmë se fëmijët, përveç workouts në palestër, trajnimi është ende e nevojshme për të parë, i cili është deri më tani të përsosur. Pra, nëse ju e dini se në arsimin parashkollor të cilët vizitojnë fëmijën tuaj, ngjarje të tilla nuk e bëjnë veten të mësojnë atë për të bërë ushtrime për sytë. Le, pas leximit të një përrallë ose pas seanca vizatim brumosur muskujt e tij e syve nëpërmjet ushtrimeve mësuar në shtëpi. Pra, kjo do të tregojë një shembull të mirë dhe shokët e klasës dhe mësuesit e tyre.

Nëse gjimnastikë kopshtit në sy është mbajtur nën mbikëqyrjen e profesionistëve mjekësor, mos u shqetësoni për asgjë. Kiddies cilët kanë probleme të pari nga natyra, ata do të ndihmojnë në problemet e tyre. Dhe për ata që në mënyrë të përkryer e sheh çdo gjë, ajo do të jetë e dobishme për të ngrohtë deri, kështu që në të ardhmen nuk ka sëmundje kanë lindur. Jetë i sigurt se masazh fëmija dhe vizioni i akuzuar nuk ka dëm.