Cookies Nesdobnoe - është ajo? Nga e cila brumë është gati cookie nesdobnoe?

Cookies Nesdobnoe - është ajo? Nga e cila brumë është gati cookie nesdobnoe?

Përzgjedhja e dyqane pastë shumëllojshmëri amazing e formave, ngjyrave, kombinimi i përbërësve. Ajo do të duket se problemi është një - për të bërë një zgjedhje. Por ushqimi modern shpesh përmban shumë aditivëve kimike dhe ngjyra, se ajo është e tmerrshme, ka edhe më shumë për të dhënë për fëmijët që janë të ndjeshëm ndaj të ëmbël dhe të mos mendojnë për pasojat.

nënat Kujdesi preferojnë të gatuaj ëmbëlsira personalisht të dinë se nga çfarë dhe si është bërë. Në internet, sidomos në faqet e dedikuar për shëndetin dhe dietë, ju mund të gjeni pyetje: Cookies nesdobnoe - kjo është si të gatuaj atë nga një provë se ajo është e dobishme?

Dallimet gjalpë peksimadhe nga nesdobnoe

Për t'iu përgjigjur këtyre pyetjeve, është më e lehtë për të shkuar me kundërshtim dhe të flasim për pjekje një brumë. Në formën e thjeshtësuar, pastaj me pjekje kuptojnë pasta, salcë për shije më të mirë të gjitha llojet e yndyrore dhe përbërës ëmbël: gjalpë, vezë, qumësht, çokollatë, krem.

Në kundërshtim me pjekje - nesdobnoe cookies. Është e nevojshme që të ketë disa imagjinatë për të dalë dhe të bëjë një brumë, pa vezë dhe yndyrna? Por në Rusi, i njohur lyudom mendjemprehtë, pasta nesdobnoe shpejt fitoi popullaritet, veçanërisht nesdobnoe cookies. Llojet e produkteve që përdorin brumë nesdobnoe, e themeluar në mënyrë të vendosur në dietë ruse. Kjo, për shembull, brumë për ravioli, bukë nesdobnoe, të gjitha llojet e ëmbëlsira dhe biskota, janë tashmë të përdorur gjerësisht bazë nesdobnoe për pica.

dinjitet

Për të rregulluar në mendjet e përgjigje në pyetjen: "cookie nesdobnoe - kjo është një biskotë," ju duhet të flasin për meritat e tij:

• kalori të ulët. Mungesa e yndyrore dhe aditivëve sheqer bën biskota nesdobnoe ushqim kalori. Nëse njëqind gram biskota zakonshme gjalpë për rreth 400 kcal ose më lart, baza nesdobnoe brumë është miell, ujë, një sheqer pak dhe vaj vegjetal, që është, ajo nuk ka kalori e gjalpë, qumësht dhe shumë sheqer.
• Cheapness. Shpenzimet kryesore të mjeteve monetare kur pjekje pastë shtrihen në shtesa. Çmimet e salcë kosi, vezë, çokollatë është shumë më e lartë në krahasim me çmimet për të njëjtin vakt.
• Thjeshtësi. Një numër i vogël i përbërësve dhe parimeve të thjeshta gatim bëjë nesdobnoe brumë zgjedhje e arsyeshme për njerëzit që duan të gatuaj shpejtë dhe të pakomplikuar.
• jetë të gjatë raft. Në një pjekje pothuajse asgjë për të prishin, kështu që ajo mund të ruhet për një kohë të gjatë pjekje.
• Dobia. Për shkak të përmbajtjes së reduktuar të yndyrave, sheqerna dhe ngjyra nesdobnoe pjekje është konsideruar si një produkt dietetike që është përcaktuar për humbje peshe, dhe shumë sëmundje. Por ju duhet të flasim për këtë në më shumë detaje.

Ushqimi dhe agjërimi

Cookies Nesdobnoe - kjo është një mrekulli për dieters. Në kontekstin e njerëzve dietë shumë të cunguar të vështirë të braktisin zakonet hahet afatgjatë, të tilla si bukë apo një çaj tradicional me biskota. Njeri duke mbajtur një dietë mjekësore priren të mungon motivimi dhe kontrollin vullnetar për të mos ngrënë ushqime që sjell vuajtje dhe përballet me vdekjen.

Por me humbjen e peshës është e ndryshme. Ata janë vazhdimisht në gishtat e tyre. I rrethuar nga tundimi dhe një bollëk të ushqimit janë gjithmonë në rrezik për të thyer. Dhe dështimet shpesh fillojnë me një cookie ose karamele në momentin e humor të keq. Të gjitha përpjekjet janë të kota, pasi pesha kthehet, nganjëherë duke sjellë me vete peshën e re.

Cookies Nesdobnoe - kompromis i përsosur, duke lejuar kohë për të shtypur dëshirat për enët e ndaluar. Çifti nuk është pasta shumë e ëmbël nuk do të dëmtojë dietë, por do të kënaqë nevojën çastit për të ngrënë diçka të shijshme me çaj. Gjithashtu biskota nesdobnoe thatë të përfshira në dietën e përditshme me këto sëmundje të zakonshme dhe kërcënojnë të tilla si diabeti, pancreatitis, sëmundje të zemrës, mëlçisë, sistemit të tretjes dhe të tjerët.

Gjatë ortodokse agjëron ndaluar shumë komponente të një pjekje brumë. brumë Nesdobnoe, në të kundërt, përbëhet nga kanonet e Kishës përbërësit e lejuar, duke e bërë atë një mysafir i mirëpritur në tryezën perimeve. Mosmarrëveshjet nganjëherë shkakton naftës të cilat disa ditë të agjërimit të ndaluara. Por së pari, një shumë prej ditëve të lejuara (këtë fundjavë dhe ditë të shenjta), dhe së dyti, mund të piqem cookies nesdobnoe dhe pa vaj.

Cookies Nesdobnoe: Shembuj

Kjo pastë është inferiore për shije muffins dhe biskota. Pas të gjitha, kjo nuk është yndyror dhe aditivëve sheqer që i japin aq i dashur nga receptorët tanë trurit, dhe një aromë tërheqëse dhe aroma marramendëse. Por kjo nuk do të thotë se nesdobnoe cookie-t duhet të jenë pa shije. Ka shumë receta origjinale të ëmbëlsira të shijshme, gjëja kryesore - për t'iu qasur atë krijuese. brumë Nesdobnoe është e kombinuar me fruta, gjizë, manaferrat, të cilat janë pothuajse të pa rritur përmbajtjen kalori, të përgatisësh edhe pjatat e bukur dhe e shijshme.

brumë nesdobnoe

përbërësit:

• Miell - 700 g
• Uji - 350 ml.
• Maja - 2 lugë.
• Kripë, vaj vegjetal - për shije.

Përgatitja:

1. Shosh miell, shtoni maja dhe kripë, derdh ujë të ngrohtë dhe përziej mirë me një lugë dhe duart pastaj shkrirë gatuaj brumë.

2. Leave brumë në një tas greased për 5 minuta.

3. Vendos brumë mbështetej në bord, shtrirje apo rrokulliset në një drejtkëndësh, pastaj dele atë në gjysmë dhe të lënë për 10 minuta. Përsëriteni këtë operacion katër herë.

4. Vendos brumë në një tas, ajo është e gatshme për pjekje, kur rritja është rreth dy herë.

Lemon biskota nesdobnoe

përbërësit:

• Miell - 200 g
• Një limon.
• Uji - 60g
• Kripë, sheqer pluhur, vanilje - për shije.
• sode pëshpërit.
• vaj vegjetal - 30 ml.

Përgatitja.

1. Hiqni gjallëri limoni, përzierje me vaj, pluhur, ujë, kripë dhe përzierje tërësisht.

2. Shtoni në sode përzierje, para-shuhet me lëng limoni.

3. Hidh miell dhe gatuaj brumë cilësinë.

4. brumë Roll në një shtresë e hollë (me trashësi - rreth gjysma e një centimetër), nga e cila një thikë për të prerë cookies ose moulds.

5. Në gjysmë ore për të dërguar atë në furrë (180 ° C) deri tenderit, cookies duhet të skuq.

biskota karrota nesdobnoe

përbërësit:

• Miell - 350 g
• Sheqer - '60
• Karrota - 250 g
• Kripë - për shije.
• pluhur pjekje - 1 lugë.
• vaj vegjetal - 70 ml.

Përgatitja:

1. karrota imët hekura.

2. Përzierje të gjithë përbërësit dhe gatuaj brumë.

3. sfera formë apo forma të tjera cookies, si e dëshiruar.

4. Vënë ato në një fletë pjekje rreshtuan me pergamenë.

5. Piqem në furrë për gjysmë ore në 180 ° C.

6. Ulja e temperaturës në të ulët dhe pastaj cookies për një orë e gjysmë për ta bërë atë të pjekur.

Cookies bollgur nesdobnoe

përbërësit:

• Bollgur - 3 gota.
• Sheqer, kripë, raisins - për shije.
• Miell ose niseshte - 1 tbsp.
• vaj vegjetal - 70-100 ml.

Përgatitja:

1. Të gjitha komponentët e përzierje deri brumë të qetë.

2. biskota gdhend dhe e vënë atë në një fletë pjekje, ajo është e mundur pa letër pergamenë, greased tabaka pjekje me vaj të mjaftueshme.

3. Shkrimi mëlçisë të qëndrojë për dhjetë minuta për të marrë formën dhe ngjyhet në mënyrë të njëtrajtshme me të lëngshme.

4. Piqem për 10 minuta në një temperaturë të lartë prej rreth 250 ° C. Simptomë kryesor i cookie-t e gatshme të jetë aroma karakteristike e pjekje bollgur. Cookies përgatitur shpejt, por në këtë ngrohjes furrë shpejt dhe ajo djeg, kështu që ju duhet të jenë të kujdesshëm për të mos jetë i hutuar nga klasa pa lidhje.