Ayurveda - çfarë është ajo? Ayurveda për humbje peshe

Për të arritur qëllimet e tyre të gjitha kanë nevojë për shëndetin mendor dhe fizik. Në të vërtetë, njerëzit, kryesisht prioritet jetik është kënaqësi sensuale, e kupton rëndësinë e shëndetit të mirë. Pas të gjitha, në mungesë të tij, shqisat nuk funksionojnë shumë mirë, dhe për këtë arsye kënaqësia do të jetë më pak. Gjithashtu, transcendentalist, që i ka kushtuar jetën e tij për t'i shërbyer Perëndisë, ju keni nevojë për një trup të shëndetshëm për të kryer me sukses praktikat shpirtërore. Të dy mbështetja parë dhe të dytë shëndetin e tyre do të ndihmojë Ayurveda. Kjo është pjesë e njohurive Vedic, që Perëndia dha për njerëzit edhe në kohët e lashta. Në këtë artikull ne do të përpiqemi për t'iu përgjigjur pyetjes: "Ayurveda, çfarë është ajo" Dhe shikoni në pikat kyçe të këtij mësimi. Le të ketë filluar.

përcaktim

Fjala "Ayurveda" është përkthyer nga Sanskrit si "shkenca e jetës." Qëllimi i tij - për të mësuar njerëzit për të ruajtur një ekuilibër të mendjes, komponentët kryesorë të bilancit të trupit fizik dhe një marrëdhënie harmonike me mjedisin.

Në jetën moderne, ka shumë faktorë të ndryshëm që shkelin ekuilibrin natyror. Por për të ndjekur kanonet e Ayurveda, nuk është domosdoshmërisht të jetuar në një ishull të shkretë. Në vend të kësaj, përdorni rregullat e "shkencës së jetës" për të zbuluar shenjat e çekuilibër në trup dhe për të marrë masat e duhura për të rivendosur ekuilibrin natyror. Dhe kushdo mund të mësojnë të identifikojnë shenjat e deri në sëmundje në vetvete, e cila do të shkaktojë dhimbje dhe parehati. Gjithashtu, rregullat e shkencës jeta zbatohen në lidhje me humbje peshe. Për të mësuar se si të përdorin Ayurveda dietë, ne do të diskutojmë më poshtë. Dhe tani ne shtoni një përkufizim të vogël.

Qasja preventive

Ayurveda, komente të cilat kryesisht pozitive, fokusohet në parandalimin e sëmundjes dhe mirëmbajtjen e shëndetit. Trajtimi zhvillim e sëmundjeve - ky është një objektiv i dytë. Përveç në palestër dhe dietë Ayurvedic mjekësi bën rekomandime në përputhje me gjumë, duke pasur parasysh parimet e jetesës në stinët e ndryshme, ciklet hënor dhe llojet e kushtetutës. Ajo gjithashtu flet për rregullat e sjelljes në shoqëri. Të gjitha më lart mund të ndihmojë të parandaluar zhvillimin e sëmundjeve. Ayurveda - kjo nuk është një formë pasive e terapisë. Sipas kanonet e saj, njeriu plotësisht i pranon përgjegjësinë për jetën e tij.

Naturopathy

Pjesërisht, ne kemi përgjigjur pyetjes: "Ayurveda - ajo që është," Por ka ende një numër të pikave të rëndësishme që duhet të adresohen. Dhe një prej tyre është Naturopathy. terapi Ayurvedic përfshin përdorimin e burimeve vetëm natyrore, natyrore - bimë, minerale, metale ... Para së gjithash, në rrjedhën janë bimët në rritje në të egra, apo ato që janë kultivuar për shkak të kërkesës së lartë apo gjë e rrallë, por janë rritur pa përdorimin e plehrave artificiale. Në Ayurveda kanë drogë sintetizuara kimikisht dhe komplekset vitaminë-minerale.

Në strukturën dhe përbërjen e produkteve natyrore të saj të përmbushur indet e trupit tonë, kështu që është e tretet lehtë dhe të zhytur mirë. Sigurisht, ilaçe sintetizuara të ndihmojë në uljen e temperaturës dhe lehtësimin e dhimbjeve, por ata kanë shumë efekte anësore, ata shkaktojnë trupit tonë për dëm të pariparueshëm. Sidomos gjatë përdorimit të zgjatur. Është e rëndësishme për të kuptuar se medikamente janë vetëm në gjendje për të shtypur simptomat. Shumë arsye ata nuk e eliminuar. Dhe kjo çon në kronicitetit e sëmundjes. E vetme të përbërësit natyral përdoret terapi Ayurvedic. Ata të forcuar organet e brendshme, pasi ato kanë një strukturë të ngjashme me to.

Ushqimi si ilaç

Ayurveda, shqyrtimet e cila është në forumet e diskutimit, sipas komponentëve identike të ushqimit dhe përbërësve medicinale. Kjo është, drogës mund të përdoret si ushqim, dhe anasjelltas. Prandaj, natyrore, jo-toksike, natyrore tonics përdorur në trajtimin Ayurvedic, për të dy shëndetin dhe për të pacientëve të sëmurë. Në fillim, ata të forcuar trupin dhe të rritur imunitetin, dhe për të dytë - është një mjet për trajtimin e sëmundjes. Është e rëndësishme për të gjithë ofron drogë Ayurveda, që përdoren për të plotësuar doza individuale. Përndryshe, ata do të sjellin dëm të njeriut dhe të shkaktojë komplikime.

Trupi si një sistem të vetëm

Sistemi modern mjekësor është shumë e specializuar për sa i përket çdo organ të veçantë të ndarë nga të tjerët. Quite një qasje të ndryshme ndaj problemit Ayurveda: trajtimi është kryer tërësisht, duke pasur parasysh marrëdhënien me sistemet e tjera të trupit. Nëse sëmundja është e përqendruar në çdo organ apo trup zonë të caktuar, pastaj të shqyrtojë se si kjo dhe pjesë të tjera të trupit. Hulumtimet bashkëkohore konfirmon - 70% e sëmundjeve janë sistematike në natyrë.

Treat jo një sëmundje, por një pacient

Në shkencën e jetës është një pikë shumë e rëndësishme. Siç thotë Ayurveda, trajtimi mund të administrohet vetëm në rast se përveç simptomat e sëmundjes janë të njohur karakteristikat e pacientit. Kjo madhësia e trupit, dietë, vullnet, mosha, natyra mendore, dhe të tjerët. Kjo është, kurse e ndryshme të trajtimit mund të caktohet për të dy pacientëve me të njëjtën sëmundje. Ayurveda praktikon një qasje individuale për çdo pacient.

Eliminimin e shkaqeve të sëmundjes

Sipas shkencës së jetës, sëmundje që shkaktojnë mikrobet - kjo është një shkak e mesme të sëmundjes. Faktori kryesor - e mosmarrëveshje e tre doshas: Kapha, Pitta dhe leshi (tre parim të integruar të menaxhimit të sistemit neuroendocrine). Nëse toka është mjaft pjellore, pastaj mori në të fara mbin shpejt dhe u përhap. Kur bilanci i tre doshas shqetësuar, për mikrobet vetëm lind tokë pjellore. Ata shumëfishohen me shpejtësi në trup dhe të çojë në shfaqjen e sëmundjes. Prandaj detyra kryesore e shkencës së jetës - për të ruajtur ekuilibrin e tre doshas.

Metodat e diagnostikimit

Le të hapur një temë që do të përgjigjet plotësisht pyetjen: "? Ayurveda, çfarë është ajo". Dhe kjo topic - metodat diagnostike. Në mjekësinë perëndimore për këtë qëllim përdorin mjete të sofistikuara dhe studime biokimike. Por në Ayurveda qasje shumë të ndryshme. Gjëja më e rëndësishme - kjo është një eksperiencë, mindfulness, intuita dhe depërtim mjeku. Ato përdoren metoda janë në dispozicion, të thjeshta dhe nuk kërkojnë një investim të rëndësishëm. Dhe kryesor i tyre është metoda e "pesë pasqyra" kur diagnoza është kryer në lëkurë, predha vesh, sy, gjuhë dhe pulsi.

Rëndësia e të ushqyerit

Për një trajtim të plotë të fuqisë së sëmundjeve Ayurveda duhet të jetë e saktë. Kjo temë është e mbuluar në detaje në traktatet e lashta, rregullat e të cilat janë përdorur në mënyrë aktive në praktikë Weiden. Ayurveda formula është: "Nëse një person në përputhje me dietë e kërkuar, atëherë ai nuk ka nevojë për trajtim, në qoftë se jo, atëherë nuk ka gjasa që ai do ta ndihmojë atë." Sëmundjet nuk do të ndodhë me ushqimin e duhur dhe në të gabuar - progres, pavarësisht ndërhyrjes së mjekëve. Gjithashtu, si uji gërryen gurin dhe sëmundjet mund të forcojë apo të shkatërrojë trupin. Jeta Shkenca merr parasysh jo vetëm energji, por edhe veprime biokimike të ushqimit. Shumë njerëz pyesin: "Si të përdorni Ayurveda dietë?". Përgjigja është e qartë - me ndihmën e dieting, e cila nuk është një kufizim. Gjueti në një dietë - kjo do të thotë për të ndjekur mjedisin e tyre natyror.

kozmetike Ayurveda

Një vend të veçantë në kulturën indiane kujdeset për thonjtë, dhëmbët, flokët dhe lëkurën. Për ta bërë këtë, ne kemi mjetet, të prodhuara si në rrugën shtëpi dhe industriale. kozmetike Ayurvedic, ka disa mijëra vjet, dhe receta e tij janë përshkruar në shumë traktatet e lashta. Pra, ajo iu nënshtrua një test të rëndë të kohës. Tipari kryesor i kozmetikës - mungesa e plotë e komponentëve sintetike.

Emigrim e shpirtit

Tani ju e dini përgjigjen për pyetjen: "Ayurveda, çfarë është ajo?" Mbetet për t'u marrë parasysh në momentin e fundit. Tema e migrimit të shpirtit luan një rol të rëndësishëm Ayurveda. veprat e mira dhe të këqija kaluara jetës ndikojnë në kushtet e lindjes së rrymës. Pasojat e këtyre veprimeve formojnë karmën e njeriut. Në qoftë se në një jetë të kaluar ai kishte grumbulluar karma e keqe, ajo mund të shkaktojë një numër të sëmundjeve që lidhen me ekspozimin ndaj stereotipeve negative. sëmundje të tilla nuk mund të shërohet me terapi standarde. sëmundje Karmic trajtohen nga të kuptuarit dhe të shlyerjes, si dhe duke kryer praktikat shpirtërore dhe rregullat fetare.