Si të vendosni një fëmijë në shtrat - këshilla të thjeshta dhe efektive

Fëmija juaj rritet dhe fle me çdo muaj jetuar gjithnjë e më pak. Nëse më parë e vuri re regjimin "Hani dhe fle", atëherë pas arritjes së moshës gjashtë mujore rritet periudha e zgjimit dhe ekzaminimit të botës përreth.

Kur ka një problem me vendosjen e fëmijës

Fëmijët janë të lindur tashmë me temperamentin e shtruar. Çdo infermiere në spital do të thotë se çdo fëmijë është duke fjetur në mënyrën e vet. Prandaj, zgjidhja e problemit të "si ta vendosësh fëmijën në shtrat" varet para së gjithash nga natyra e foshnjës. Foshnjat e qetë arrijnë të bien në gjumë, duke mos pasur kohë për të dëgjuar fundin e ninullës. Fëmija nervoz, i trembur bie në gjumë me vështirësi dhe zgjohet menjëherë me shushuritje më të vogël.

Së dyti, aftësia për të shpejt dhe lehtë bie në gjumë varet nga gjendja dhe natyra e nënës. Komunikimi midis nënës dhe fëmijës së saj është i padukshëm, por shumë i prekshëm dhe efektiv. Është e vështirë të pritet që shpejt të bjerë në gjumë me sëmundje nervore dhe të shqetësuar. Dhe në qoftë se edhe para se kjo të ishte e ushqyer me një mendim: "Hani më shpejt!", Pastaj presin një gjumë të fortë dhe të qetë një njeri të vogël, do të ishte e vështirë. Pas të gjitha, edhe pse ai është i vogël, ai ndien gjithçka ...

Përgatitja për shtrat - si ta vendosni fëmijën të fle

Duke pasur parasysh dy kushte themelore në të cilat suksesi varet nga rënia në gjumë, le të kalojmë në pjesën teknike të procesit të vënies së "biçikletës". Pothuajse të gjithë e dinë se si ta vënë fëmijën në shtrat . E vërteta kjo nuk garanton sukses. Të paktën nga thirrja e parë.

Në foshnjat, si rregull, të gjithë fëmijët janë ninullat. Ata shoqërojnë çdo gjumë. Për çdo fëmijë, në fund do të funksionojë një këngë e nurgut me sëmundje në lëvizje. Pra, kupton se si ta vendosësh fëmijën në shtrat si duhet. Kjo është, një mënyrë e caktuar e veprimeve është zhvilluar para gjumit. Ju mund ta merrni atë vetëm si bazë dhe gradualisht, kur rritet fëmija, shtoni ritualet e reja. Mund të jetë:

- banje para gjumit të natës;

- Ecni në ajër të pastër për një orë - një e gjysmë;

- duke fjetur gjithmonë në një vend dhe me të njëjtën ndriçim (të marrë një llambë natën me një dritë të butë qetësuese);

- zëri i prindit (zakonisht nëna, por edhe babai duhet të marrë pjesë dhe të dijë se si ta vendosë fëmijën në shtrat);

- përrallat për natën, të cilat ju mund të thoni tashmë të rritur fëmijën. Ata zëvendësojnë me lullabitë kohë dhe bëhen një ritual i domosdoshëm për të.

Në moshën gjashtë muajsh, bëhet më e vështirë të shkëmbesh në duar. Por gjithashtu mund të fleni në karrocë. Kështu që gradualisht e sjellni fëmijën në zakonin e rënies së gjumit jo në krahët e nënës. Përveç kësaj, para se ta vendosni fëmijën në shtrat, sigurohuni që të krijoni një atmosferë paqësore dhe të qetë. Për gjysmë ore para gjumit, fikni televizorin dhe përpiquni të hiqni të gjithë faktorët bezdisshëm dhe shkëputës. Komunikoni me fëmijën me një zë të ngrohtë dhe të qetë. Mos luani me të në lojëra aktive dhe të gjalla. Kjo duhet të bëhet jo më vonë se dy ose tre orë përpara.

Pse ta vendosni fëmijën të fle

Fëmijët janë të ndryshëm. Dikush mund të hidhet për gjysmë ore, dikush duhet të vuajë një orë e gjysmë. Por ju prindërit dhe fëmija juaj janë krejtësisht të varur nga ju. Regjimi i ditës dhe orari i tij shkollor janë plotësisht në duart tuaja. Dhe nga kjo në asnjë masë të vogël varet nga zhvillimi fizik i fëmijës suaj. Prandaj, të kuptuarit se si ta vendosni mirë një fëmijë në shtrat do t'ju ndihmojë të tregoni këmbëngulje të qëndrueshme në këtë çështje.

Me kalimin e kohës, bija ose djali do të bie vetë në gjumë. Një zakon i gjatë dhe i zakonshëm i bërjes së gjumit pas një rituale të caktuar do t'i ndihmojë t'i mbyllin sytë tashmë në dhjetë minutat e para të përrallave të nënës ose të atit tim. Dhe me kalimin e kohës, për të hyrë në shkollë, përrallat do të vijnë në hiç. Do të ketë një zakon të flas me nënën time para se të shkoni në shtrat për më intime, atë që ndodhi gjatë ditës. Dhe vlen shumë ...