Si për të mësuar për të bërë zgjedhje për të mos zhgenjeheni

Jeta njerëzore është e përbërë nga vendimet e mëdha dhe të vogla. Çdo ditë ne kemi bërë zgjedhje në se si të qëndrojnë, çfarë duhet të hani për mëngjes dhe atë rrugë për të shkuar në punë. Edhe pak gjëra nganjëherë shkaktojnë shqetësim serioz, për të mos përmendur diçka më të madhe: në atë universitet bëni, çfarë lloj pune për të marrë, të cilin për t'u martuar - apo ndoshta një divorc, lë dhe të shkojnë në kërkim të diçka më të mirë? Përgjigje për pyetje të tilla është shpesh një depresioni, dëshira për të besimit të fatit ose vetëm lënë atë në atë dhe të shkojnë me rrjedhën. Në fund të fundit, duke bërë diçka, aq shpesh ne duhet të pendoheni më vonë. Por pendohen e pasivitetit solli jo më pak. Si për të mësuar për të bërë një të drejtë zgjedhje?

Mungesa e informacionit

Një nga pengesat kryesore që shfaqen kur ju duhet të bëni një zgjedhje - kjo është paplotësinë e informatave në dispozicion. Nuk është e mundur të parashikohen të gjitha vështirësitë, për të parandaluar të gjitha problemet, të kuptoj se të gjitha detajet - vetëm për shkak se ne e shohim të ardhmen, mjerisht, nuk është dhënë. Nga ana tjetër, secili nga opsionet në dispozicion - kjo është të paktën një pak, por macja në thes.

Fatalizëm dhe njohurive

Pasojat e veprimeve tona janë të vështira për t'u parashikuar, por kjo nuk është arsye për të mos për të bërë një zgjedhje, dhe të dorëzohet në mëshirën e fatit. Për të filluar, të mësuar në lidhje me zgjedhjen e sa më shumë të jetë e mundur. Vërtetë, është e pamundur të dimë absolutisht çdo gjë rreth tyre dhe për të përjashtuar nga rastin e një plani do të qëllimshme. Ne vetëm mund të vënë me të dhe besoj në veten tuaj, pa marrë parasysh se çfarë keni bërë, pa marrë parasysh se çfarë ndodh, ju do të përballen me problemet e mundshme dhe të përfitojnë nga të mirat. Kjo ide e zvogëlon tensionin e brendshëm: ju nuk duhet nga ju për të bërë një zgjedhje mjaft të pagabueshme.

Metodat vendimmarrëse

1. Ju mund të uleni, shtrihem, të ecin nëpër rrugë (si ju mendoni mirë) dhe mendërisht peshojnë mundësitë. Ju mund të bëni të njëjtën gjë në një copë letër: përshkruajnë çdo opsion, avantazhet dhe disavantazhet e veta. Për qartësi më të madhe, ju mund të tërheqë edhe një tabelë, kolonat që ju listë të gjitha të mirat dhe të këqijat e secilit opsion, dhe pastaj podchitaete e tyre - dhe, ndoshta, me paqe e mendjes për të zgjedhur opsionin që ka më shumë avantazhe. Vetëm mos harroni se numri i tyre nuk ka gjithmonë përputhen me cilësinë.

2. Nuk janë mënyra më racionale. Llogaritjet kimik faturat dhe shpenzimet janë të pakuptimta nëse rëndësishme për ju që ju do të ndjehen në një situatë të caktuar. Atëherë është më mirë të imagjinohet alternuar çdo opsion të mundshëm dhe të shkojnë nëpërmjet saj në mendjen tuaj. Pra, ju e dini se çfarë do të jetë reagimi juaj emocionale në një rast të veçantë, dhe në qoftë se ju të gëzojë atë.

3. Besimi intuita juaj. Të bëjë një zgjedhje me ndihmën e saj - talent i pavlefshëm: nëse dikush mund të parashikojnë aksidentin, ajo është vetëm me një instinkt të tillë iracionale. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të zgjidhni në mënyrë të rastësishme, por në qoftë se ju ndiheni si, në kundërshtim me çdo logjikë që ju tregon diçka vendim krejtësisht të ndryshme, nuk nxitojnë për të hedhur atë jashtë kokën time.

Disa nga këto teknika është më e natyrshme për ju, disa - pak: ajo varet nga mënyra e të menduarit. Ai është më i përshtatshëm dhe të lehtë për t'u përdorur e tyre, amtare, por ajo është me vlerë duke u përpjekur për të tjera dhe përdorimin e tyre në paralele: kështu që ju do të jetë në gjendje të shikojmë në problemin tuaj nga kënde të ndryshme dhe për të marrë një pamje më të plotë.