Sallate me fasule dhe sallam: për çdo ditë

Salads janë ushqim tradicional ruse, e cila është shpesh në të gjithë bollëkun e saj shfaqet në tryezë pushime. Por ka receta që mund të jetë shumë e shpejtë dhe të lehtë për të bërë dhe se me siguri mund të shërbejë si një ushqim të përditshme dhe të përditshme. Për shembull, një sallatë me fasule dhe sallam.

Kjo pjatë do të përgatitet në mënyrë. Është e nevojshme për të prerë në shirita të gatuar suxhuk, turshi, vezë, karrota të ziera. Këto përbërësit janë të përziera së bashku me fasule të kuqe konservuar, majonezë dhe hudhër grimcuar.

Vetëm një kombinim unik do të jetë një opsion - sallatë me fasule dhe sallam i tymosur. Është e nevojshme gjatë natës për të zhytem fasule të kuqe dhe të bardhë dhe vlim atë në pak ujë i kripur në një gjendje gati, hidhni. Një llambë duhet të pastrohen dhe të skuqura në një tigan deri artë ngjyrë kafe. trangujve të freskët dhe të prerë në Julienne sallam. Të gjitha komponentët janë të përziera së bashku me majonezë. Mishërim mirë është, nëse është mbushur perzierja e vajit sallatë, hudhër grimcuar dhe bimëve copëtuar (majdanoz dhe kopër).

Ju mund të ofrojë një variant të Sallatë me fasule të ziera. Ju do të duhet të valoj fasule, karrota dhe vezë. Prerë të gjitha cubes, gjithashtu merret me sallam para. Të gjitha përzierje me majonezë dhe hudhër grimcuar. Sallate me fasule dhe sallam është gati.

Shumë i shpejtë dhe çdo ditë është një sallatë me fasule dhe sallam "Me Kirieshki". Gatuaj atë vetëm disa minuta, por në kalorive ajo merr vendin që i takon. Ju duhet të konservuar fasule të kuqe të përzier me kube të sallam i tymosur, kube të djathë, Kirieshki, shtoni një hudhër pak dhe majonezë. Sallatë rezulton shumë e shijshme.

Fasule - kjo është një produkt unik që është jo vetëm cilësitë shëndetshme dhe kalori, por edhe për shkak se ajo siguron mundësinë për të kombinuar atë me produktet dukje papajtueshëm. Prandaj, ajo është e përkryer për çdo sallatë festive, fasule të përdorura zakonisht.

Ju mund të ofrojë një sallatë me fasule dhe mish "Holiday". Si mishi është më e mirë për të përdorur gjuhën e zier, ajo është gjithashtu i përshtatshëm dhe viçi i zier. Mishi duhet të jetë i prerë në shirita të gjatë dhe të shtoni ziera dhe të ftohur bishtaja. Përzierje përbërësit, pak kripë dhe vënë ato në një pjatë ovale, të mbuluara me një sallatë jeshile. Tani ju mund të filloni duke e bërë gjëja më e rëndësishme - mbushje origjinale. Sepse është e nevojshme të kernelit grimcuar arre përzier me hudhër grimcuar, salcë kosi dhe një djathë yndyrë. Tani përzierje rezulton u përhap butësisht nga mbi të gjithë sipërfaqen e marule dhe përzierje të butë për të shmangur që ajo u bë një masë e butë. Mund Kur një tryezë për të vënë mbushje në saucers.

Ora Summer ofron të gjitha objektet në mënyrë që të shmangen salads rënda me majonezë, gëzojnë mundësitë freskëta dhe ushqyese. Në këto receta, fasule mund të jetë kryesor burim i proteinave. Për më tepër, ajo ka një numër përfitimesh shëndetësore. Kjo është arritur nga pronat e saj dietik dhe mundësinë për të normalizuar metabolizmin dhe prodhimin e lëngjeve të tepërta nga trupi. Prandaj, ky produkt është e rekomanduar për përdorim sa më shpesh të jetë e mundur.

Sallate me fasule dhe domate mund të jetë i gatuar shumë shpejt. Për ta bërë këtë, ajo do të jetë e nevojshme për përzierje fasule gatuar me feta kastravec të freskët, piper gjysmë unaza zile, domate feta, hudhër copëtuar, qepë jeshile dhe majdanoz. Sallatë rekomanduar mbushur me një përzierje të naftës dhe limoni ulliri lëng.

Ju bëftë mirë!