Mund të hani kungull i njomë para? Disa receta që përdorin këto perime pa trajtim të ngrohjes

Ajo është e njohur mirë se kungull i njomë - shumë të dobishme dhe në të njëjtën kohë një dietë bimore. Ajo mund të hani edhe fëmijët e vegjël dhe ata që janë në një dietë të rreptë. Por, nëse nuk mund të jetë kungull i njomë të para, disa njerëz mendojnë. Tradicionalisht prej tyre bëjnë snacks (supë, vezë), supave, thjesht skuqur ose mbushur. Por në secilin prej këtyre specialiteteve Tavern përpunuar termikisht domosdoshmërisht. Më shpesh, këto perime janë skuqur në vaj ose i zier me përbërës të tjerë.

kungull i njomë të papërpunuara në sallatë

Në fakt, kjo recetë përfshin përdorimin e qepë turshi, që është, ata nuk janë saktësisht të papërpunuara, por ende pa trajtim të ngrohjes. Perimet duhet të përdoret nga të rinj me lëkurë të hollë dhe fara të vogla. Në njomë mesme 1 merret 3 medium 4 dhe kastravec domate. Përveç kësaj, ajo do të marrë një gjysmë limoni, kripë dhe sheqer në shije, një lugë çaji fara mustardë dhe disa vajra bimore.

kungull i njomë para turshi, feta në semicircles hollë, i kripur duke shtuar sheqer, vaj mustardë dhe duke lënë në pushim për rreth gjysmë ore. Pas 30 minutash, drenazhuar nga pjatë tepërt të lëngshme, shtoni kastravec copëtuar në unaza e gjysmë, copa arbitrare - domate dhe pak vaj perimesh. Provoni këtë shijshme sallatë, njerëzit zakonisht nuk kanë dyshime nëse nuk mund të jetë kungull i njomë të para.

snacks origjinale recetë

Origjinale, të moderuar djegëse, të kënaqshme dhe në të njëjtën kohë të plotë e vitaminave freskim verës mund të jenë të përgatitur në vetëm 15 minuta. Për ata që nuk kanë vendosur për veten e tyre nëse ka kungull i njomë të papërpunuara (natyrisht, kjo vlen vetëm për perime të rinj Tonkoshkurov), kjo gjellë mund të jetë një eksperiment të mrekullueshme. Përveç kafene, ju do të duhet një çift të vogla domate, gjysmë një avokado, kopër, një hudhër të vogël, lëng limoni dhe kripë. Së pari ju duhet një masë e butë e mirë që avokado me një pirun (fruta duhet të jetë e pjekur dhe e butë), atëherë ajo është derdhur me lëng limoni për të shmangur errësuar, kripë dhe shtrydh hudhër atje. Copëtuar kopër dërgoni masë rezulton, ajo përziera tërësisht. Kungull i njomë duhet të lahen dhe të prerë në unaza hollë. Me domate të veprojë në mënyrë të ngjashme. Pastaj, në çdo rreth për të vënë kungull i njomë domate, dhe në krye - një pak qull nga avokado. pjatë dekoroj marule, nëse dëshironi. Pas duke u përpjekur këtë meze të mahnitshme, shumica e njerëzve të ndaluar për të menduar në lidhje me nëse ne mund të hani kungull i njomë të papërpunuara, dhe fillon në kërkim të recetave të tjera duke përdorur këtë perime.

Një tjetër mjaft origjinale dhe e thjeshtë recetë rostiçeri po përgatitet të shpejtë (dhe ngrënë shumë). Të gjithë përbërësit e përdorur për shije. Përveç kungull i ri do të duhet vaj vegjetal, uthull, herbs, piper i zi dhe kripë për shije. Courgettes duhet të lahen në ujë të rrjedhshëm, fshij thatë, fshij në një rende trashë, shtoni kripë, sasi e vogël me uthull, sasi e vogël me piper dhe shtoni herbs copëtuar. Masa është trazuar pas dhe furnizuar në tryezë si një sallatë apo rostiçeri.

Për ata që nuk kanë vendosur nëse janë apo jo nuk mund të jetë kungull i njomë të para, mund të jetë e këshillueshme për të përgatitur një sallatë të ngjashme me majonezë. Në 2 kungull i njomë të vogla të marrë lugë gjelle integruar rrikë qepë të madhe, kripë, piper, majonezë, e gjelbër. kungull i njomë larë pastrohen nga lëkura, fshij në një rende trashë, shtoni herbs copëtuar, rrikë, kripë, piper, majonezë dhe trazim.