Mishit dobishme krill që mund të jetë i gatuar nga ajo

Krill mish - një nga më të vlefshme burimet e proteinave, aminoacidet, pro-vitamina dhe kripëra minerale. Natriumi, jod, kalium dhe ushqyesve të tjera që ju të merrni, në qoftë se ju rregullisht hani këtë produkt, përfitimi që ju mund të gatuaj një shumë prej tij. mish Antarktik karkaleca promovon sekretim i radionuclides dhe toksinave, ajo ndihmon për të normalizuar metabolizmin dhe ballafaqon trashje. Ajo është e mjaftueshme për të ngrënë 100 gram mish në ditë për të marrë të gjitha furnizimin e nevojshme të ushqyesve.

Domate mbushur me mish e krill

Le të fillojmë me appetizers. Merrni 4 domate të mëdha të freskëta, të prerë tek pjesa e sipërme, zgjidhni pjesën dhe të vënë mishin në një mbushje pushim. Grirë 1 përbëhet nga vezë copëtuar, 4 lugë grirë mish i krill, copëtuar tul domate dhe një palë pupla hark shumë të copëtuar. Plotësoni grirë nevojë majonezë. Top dekoroj me majdanoz.

mish mpiksur i krill

Krill ngrirë mish (2 lugë) Hidhe në ujë të vluar dhe, sa më shpejt që të vluar, të marrë jashtë. Gjysma vlim karrota dhe prerë në kube, përzierje me mish te grire, 2 lugë bizele të njoma. Pastaj të gjithë të vënë në një pelte e bërë nga supë. Ftohtë në frigorifer.

Për të përgatitur pelte ju duhet 7 gram xhelatinë për filxhan karkaleca supë. ngjyhet Jelly në ujë (1 deri 5), duke pritur deri në bymehet, vënë në supë dhe vlim derisa xhelatinë është shpërbërë.

Sallatë me mish e krill dhe oriz

Blej zier mish të ngrirë Krill (250 g) u shkrirë (natyrisht, jo në mikrovalë!), Pure me një pirun. Një domate dhe një kastravec të prerë në kube të vogla. Të gjitha përzierje dhe shtoni 1 filxhan oriz të zier, ½ filxhan misri konservuar (mund bizele) dhe qepë copëtuar gjelbër. Majonezë ose salcë kosi.

Tartlets me mish e krill

Ju mund të blej të gatshme 20 tartlets, dhe ju mund të gatuaj ato veten. Për këtë qëllim, 100 g margarinë fshij integruar, të përziera me kripë dhe 50 g krem. Pastaj shtoni miell në brumë doli elastike. Vendos brumë në molds për tartlets dhe piqem.

Njëqind gram gjalpë shkrihet duke shtuar me to 100 g krill (copëtuar) dhe finely copëtuar kopër. Përzierje dhe shtoni 50 g havjar. Masa e rezultuar mbush tartlets.

gjalpë karkaleca me qepë

50 g qepë finely copëtuar duhet të kafe në gjalpë. 30 g të mishit Krill duhet grij bashku 2 yolks vezë dhe qepë, pastaj përzierje me gjalpë zbutur dhe mundi. Hani i ftohtë.

mish krill: një recetë me asparagus

400 g mish krill shkrirë dhe prerë çdo qafën në një çift të pjesëve. Asparagus gjysmë kilogram gatuar në ujë të kripur (15 minuta është e mjaftueshme) dhe të ftohtë. Marule lë për të vënë në pjesën e poshtme të tas sallatë, të lartë me përzierje asparagus të mishit. Pastaj, përzierje 2 lugë majonezë, 5 lugë krem, 200 g midhje, shtoni aromë për disa pika lëng limoni, një majë e piper i kuq dhe të bardhë, kripë dhe sheqer. Shto gjithë kjo me sallatë dhe zbukuroni me kopër copëtuar.

Sallatë me djathë dhe mish të krill

Për këtë sallatë, ju mund të merrni si një kastravec dhe i kripur - në varësi të asaj që ju pëlqen më të mirë. 1 feta kastravec prerë (në qoftë se ajo është e freskët - para-pastër), mollë mish i grirë 1, 2 vezë, qepë jeshile imët pres, 100 g djathë fshij, prerë mish krill. Të gjitha përzierje, shtoni 5 lugë bizele të njoma dhe majonezë. Për të dekoroj, ju mund të përdorni sprigs e kopër dhe majdanoz.

sallatë perimesh me mish e krill

Vlim për 2 copë. patate, karrota dhe vezë, të pastruar dhe prerë në kube. 3 domate të vogla të prera feta. Mix, shtoni 200 g mish Krill, 5 lugë bizele te konservuara, 100 g djathë integruar dhe majonez. Dekoroj pjatë me kopër.

Supë nga mishi i krill

Gjysma një kilogram mish i krill janë shkrirë dhe prerë në copa. 1 karotë, 1 qepë dhe majdanoz rrënjës passeruem. Shtoni mishin dhe 1,5 gota bizele, pastaj dy herë përmes mulli, apo Lëviz nëpër një sitë konservuar. Shtoni supë, salcë e bardhë, vlim 5 minuta, të veshur më pas me 0.5 gota e krem.

Ju bëftë mirë.