Kungull i njomë pjekur me mish pule: recipes

Ndoshta një nga enët më të thjeshtë, të lehtë dhe të shijshme në të njëjtën kohë është një tavë. Plus kryesor i këtij gjellë është se ju mund të gatuaj pothuajse çdo perime. Dhe pavarësisht nga lehtësinë e përgatitjes, tavë është konsideruar si një trajtojnë të madh. Nëse ju papritur vijnë për të vizituar, ju mund të sigurtë të fillojnë gatim casseroles. Le të shohim tavë kungull i njomë recetë me mish pule.

Recetë e lehtë

Pra, për të përgatitur një pjatë të mrekullueshme të quajtur kungull i njomë Tavë me mish pule, ne kemi nevojë për suitë e produkteve në vijim:

• Ri kungull madhësia e vogël, rreth 2-3 copë;
• një pjesë e gjirit të freskët pule është mirë të përshtatshme;
• 1 qepë mesme;
• 1 veze;
• salcë kosi, ju mund të marrë një përqindje të vogël të yndyrës;
• djathë pak e vështirë;
• zarzavate.

Hapi 1: Është e nevojshme për të pastruar kungull i njomë dhe hekura në rende trashë, dhe pastaj të lënë për 20 minuta për të kanë lënë të gjithë lëng.

Zemrat Hapi 2 pule shpëlarje tërësisht, të pastër nga lëkura dhe prerë në copa të vogla. Gjithashtu përgatisë onions si vijon: pastrohen nga lëvore, të prerë në chunks.

Hapi 3. Copë e pulave dhe qepë duhet të grij. Për shije të fortë, ju mund të shtoni një karafil pak hudhër.

Hapi 4. Për të marrë mbushje ju duhet të shtoni vezë dhe përzierje mirë.

Hapi 5. Tani ju mund të thahet lëng nga kungull i njomë, shtrydh ato me kripë. Pastaj shtoni të mishit. Përsëri, shtoni kripë, shtoni piper.

Hapi 6. Nëse ju shtoni herbs copëtuar imët (kopër ose majdanoz), shije do të jetë më e pasur.

Hapi 7: Formulari për pjekje duhet të lubrifikuar me vaj. Pastaj masë është vënë në formën e një shtresë edhe. Butësisht lyej gjithë sipërfaqen, duke përdorur furçë krem silikoni. Hekura djathë në krye.

Hapi 8. piqem të preheated në një furrë në 180 gradë për rreth gjysmë ore.

casseroles recetë në furrë

Më shpesh casseroles janë gatuar në të, sepse ai është i përshtatshëm, të shpejtë dhe rezultati është gjithmonë amvise lumtur. Le të shohim se si përgatitet kungull i njomë sauteed me mish pule në furrë. Për këtë recetë ne do të duhet një grup standard të produkteve: (. Më të mirë për të marrë një të rinj, 3 copë) të Squashes, pule (gjirit), salcë kosi, herbs, djathë dhe erëza.

Është e nevojshme për të pastruar kungull i njomë dhe prerë ata në feta. Chicken prerë në shirita të hollë dhe të shtoni në kungull i njomë. Shtoni salcë kosi dhe përzierje mirë, shtoni kripë dhe piper. Vendoseni këtë përzierje në një pjatë pjekje. Hekura djathë në krye. Vënë piqem në furrë për 45 minuta në 190 gradë. Kini kujdes: tavë duhet të vendoset vetëm në një furrë shumë të nxehtë!

Ready-vakt gji portioned feta si një garniturë për gjellë kryesore.

Një tjetër recetë origjinale

Sigurisht, çdo familje ka recetë e vet për një casseroles mrekulli. Megjithatë, nëse ju jeni tashmë të lodhur e çdo herë gatim një udhëzim, ne ju rekomandojmë të provoni ide e mëposhtme. kungull i njomë pjekur me mish pule jashtë shumë e tenderit, në qoftë se ajo është e përgatitur në multivarka. Pra, ne kemi nevojë për produktet e mëposhtme:

• gjoks pule - 1 pc;.
• Courgettes - 3 cope;.
• onions gjelbër - një rreze e vogël;
• Vezëve - 2 cope;.
• miell - 3 tbsp. . L duhet të analizoj me të;
• djath - 100 g;
• aroma, kripe.

Hapi 1: Filloni me kungull i njomë përgatitur. Është e rekomanduar për të marrë perime të rinj, pasi ata nuk janë fara. Ju duhet të qartë në zhvishem fruta, hekura dhe shtrydh lëng që qëndronte jashtë.

Hapi 2: larë të gjithë gjoksin, të prerë në feta hollë gjata së bashku. Pastaj shtoni atyre onions gjelbër, vezë dhe miell analizova. All tërësisht.

Hapi 3. kungull i njomë kripë dhe shtoni ato në copa pule. Piper dhe kripe.

Hapi 4. Forma e Multivarki për të përhapur gjalpë, dhe pastaj të vënë në paraformoj në mënyrë të barabartë. Sasi e vogël me djathë integruar.

Hapi 5. Aktivizo modalitetin "pjekje" dhe zgjidhni kohën e gatimit për 50 minuta.

Kjo pjatë është shërbyer si një pjatë e dytë të mishit, por gjithashtu mund të veprojë si një darkë të veçantë. Në këtë rast, shokun e përkryer në gjellë "tavë kungull me mish pule" do të jetë një sallatë e domate dhe trangujve.

tavë të shijshme me shtimin e patate. Si të gatuaj atë?

kungull i njomë pjekur me mish pule mund të duket për dikë shumë e lehtë, kështu që workpiece mund të shtoni patate. Përgatitja e pjatave të marrë pak më shumë kohë, por shijen e saj dhe ngopje do të rritet ndjeshëm. Pra, për ushqim "tavë me mish pule, patate dhe kungull i njomë" të përgatisë këto ushqime: kungull (2 copë.), Pule (një e gjirit), një patate të mesme (4 cope.), Salcë kosi (5 tbsp.) Milk (një gjysmë gotë ), miell (2 tbsp. l), djathë (150 g), herbs, kripë dhe erëza.

Hapi 1: Pastroni kungull nga lëkura, të prerë në unaza hollë dhe e vënë atë në formular. Mos harroni të shtoni kripë.

Hapi 2: Pritini gjoksin në shirita të hollë, shtoni salcë kosi, kripë dhe piper, përzierje mirë. Share për të formuar një shtresë të dytë.

Hapi 3. Peel patate, prerë në hollë gjysmë-unaza. Vë në krye të pulave. Shtoni herbs copëtuar finely freskëta (kopër, rigon ose majdanoz).

Hapi 4. Tani, shtoni qumësht dhe miell përzierje. Hidh mbi workpiece, dhe maja hekura djathë në rende trashë.

Hapi 5. Cover formë fletë metalike dhe të vënë në piqem furrë në 190 gradë për 50 minuta.

Cilat janë përfitimet e këtij gjellë?

Kungull i njomë - kjo është një nga perimet më të dobishme në drejtim të fibrave. Ajo përbëhet nga uji, proteina dhe kripëra minerale (kalium, magnez, kalcium), të cilat janë të rëndësishme për trupin e njeriut. Kjo është arsyeja pse kur courgette gatim është e rëndësishme për të mbajtur të gjitha vitaminat e kësaj perime. Ai gjithashtu hyn në numër rekord të produkteve me kalori të ulët, në mënyrë që ata mund të sigurtë të hahet edhe në dietë vështira.

Gjatë përgatitjes së recetave të mësipërme të gjitha vitaminat dhe pronat e dobishme janë mbajtur në një masë më të madhe se kur tiganisje, tavë në mënyrë kungull i njomë me mish pule - kjo është një vakt diete, e cila ka një shumë të mikroelemente të dobishme.

Disa sekrete në courgette gatim

Kungull i njomë - kjo është perime shkathët kështu që mundësitë për përgatitjen e tij nuk mund të numërohen. pancakes Këto perime dhe skuqur dhe steamed, dhe i gatuar me mish dhe peshk, duke gatuar dhe burgers, ata janë të pjekur në kombinim me perime të tjera, por ajo që për një nga kungull i njomë rinj Caviar!

Zonjë, i cili e di disa karakteristika të kësaj perime, çdo pjatë me shtimin e kungull i njomë është tepër e shijshme dhe i mrekullueshëm për të parë!

Kungull - kjo është perime shumë i holluar me ujë që prodhojnë një shumë të lëng. Për këtë arsye, çdo herë receta përdorur kungull i njomë integruar, shtrydh dhe kullimin e lëng të ndara. Kjo do të parandalojë casseroles razvalivanie.

Nëse recetë bën thirrje për kungull i njomë, të prerë në copa ose feta, ne ju rekomandojmë që së pari të lehtë të skuqura e tyre në një tigan. Kjo procedurë do të mbajë formën e bukur të perimeve.

kungull i njomë pjekur - gjellë, aty ku është e mundur të ëndërrojnë dhe të improvizoj, kështu që të ndjehen të lirë për të eksperimentuar, shtoni perimet tuaja dhe mundësitë raduyte familjen e tij të shijshme, dhe më e rëndësishmja, ushqim të dobishme!