Fileto tilapia në furrë: receta universale për peshk

Çdo peshku është e shijshme, në qoftë se të gatuaj atë në furrë dhe recetë origjinale. Në këtë artikull ne ofrojmë një numër të opcioneve nga tilapia, i vetëm, salmon, të cilat mund të gatuaj zonjë.

fileto tilapia në furrë me qepë mund të bëhet shumë shpejt. Është e nevojshme për të vënë të gjithë pjatë në formën e peshkut. Tani, në një tigan skuq feta qepë, vë ato në peshk dhe i hedh një përzierje e majonezë dhe qumësht. Sasi e vogël me piper të gjithë gjellë, piqem peshk për rreth dyzet minuta. ushqim i shkëlqyer anë është pure patate me gjalpë.

Fileto e tilapia në furrë në frëngjisht është i përsosur në mënyrë të shpejt të bërë gjellë kryesore në tryezën e festave. Është e nevojshme të rrokulliset peshkut në miell, skuq deri artë shtetit dhe të nxjerr në një fletë pjekje. Tani ne kemi nevojë për të vënë një shtresë e unaza qepë dhe yndyrat majonezë, feta domate pastaj spërkatën djathë integruar lloj djathi imët. E gjithë sipërfaqja domosdoshmërisht yndyrat dendur me majonezë. Një tabaka pjekje vendosur në furrë dhe kuzhinier për tridhjetë minuta.

receta unik pushimi janë rrotullon të tilapia. Për përgatitjen e tyre domosdoshmërisht skuqura kërpudha (CHAMPIGNONS) dhe qepë copëtuar imët. Pas përzierje ka ftohur pak, shtoni copëtuar zier kubike vezë dhe një shumëllojshmëri e zarzavate. Të gjitha përzierje dhe shtoni lloj djathi integruar imët. Mbushje piper të dëshirueshme dhe pak kripë. Tani, çdo fileto është i prerë në dy pjesë së bashku. Në çdo të vënë një përzierje të vogël, mbështjellë rrotullon dhe keqes therr veten me ndihmën e toothpicks. Çdo roll bie në miell, pastaj në një përzierje e qumështit dhe vezëve, dhe në fund - në breadcrumbs. Tani gjellë që rezulton është të skuqura peshk për të bërë të artë. fileto tilapia në furrë ka nevojë për të "arritur" për dhjetë minuta në 190 gradë.

Shumë e shijshme dhe tepër shpejt ju mund të gatuaj fileto tilapia në furrë me perime. Fileto papërpunuar prerë në pjesë, shtresë e me një përzierje të piper, kripur. Vendoseni mbi një letër varaku greased, duke u mbështetur në faktin se çdo qese do portioned pastaj. Ndërsa tilapia marinuar, qarqe të skuqura qepë në tigan shtoni feta domate, piper kashte dhe karrota integruar imët. Perimet duhet të plotësoni hudhër e grimcuar, piper dhe kripë. Tani shpërndarë të gjithë mbushjen e qeseve me letër varaku, brushing sipërfaqen e majonezë. Ky vakt duhet të piqem jo më shumë se dyzet minuta, por në një temperaturë prej 190 gradë.

Fitues dhe kënaqjen pjatë në tryezë ngrënie është një fileto i vetëm në furrë, nëse ju ushqejmë atë me salcë kosi. Për përgatitjen e tij e peshkut është e dëshirueshme për të prerë në pjesë, rrokulliset në miell dhe skuq deri artë ngjyrë karakteristike në një tigan që mund të vihet në furrë. Derdh të gjitha kosi, piper, kripë, dhe derdh një shtresë e lloj djathi integruar vrazhdë. Pasi që menjëherë të vënë gjellë në furrë, në të cilën për të piqem peshk jo më shumë se pesëmbëdhjetë minuta. Gjellë më optimale anë është pure patatesh.

Në tryezë festive ju mund të gatuaj salmon fileto në furrë nën pallto perimeve. Peshku prerë në pjesë të mëdha të së njëjtës madhësi. Bie çdo pjesë në miell, skuqur pak për të sjellë deri kore. Në këtë kohë, të bëjë një pallto perime poshtë. Gjysma unaza e qepë dhe karrota integruar në RFJ të madhe deri në gjendjen gati. Në fund, shtoni piper, hudhër grimcuar dhe kripë. Tani, në një fletë pjekje nxjerr feta qepë të para në krye të peshkut në një shtresë të vetme, e cila është me kujdes dhe shumë thickly përhapet me majonezë. Vendi pallto perimesh. Piqem në furrë për jo më shumë se njëzet minuta. Shërbejnë vetëm për të ngrohtë me oriz të zier.

Ju bëftë mirë!