ShëndetësorUshqim të shëndetshëm

Zi rrepkë. prona të dobishme

Rrepkë e zezë është një bimë dyvjeçar perime që është e përhapur në të gjithë Amerikën e Veriut, si dhe Azi dhe Evropë. Rrepkë e zezë është e njohur me të drejtë si më të hidhur, megjithatë, dhe më e dobishme.

Perdorimi i rrepkë zi është i madh, sepse ajo është e pasur me proteinat, karbohidrate (sukros dhe fruktoza), yndyrna, provitamin A - carotene, vitamina A - Retinol, vitamine B 9 , C, dhe K, dhe gjurmë elemente - hekur, kalcium, fosfor, magnez, sodium , kalium, zink. Po, rrepkë e zezë nuk është një numër i madh i vitaminave, si perime të tjera të dobishme, por ajo ka një përbërje të përkryer të ekuilibruar, për të cilën ai me vlerë avantazhin e tij të rëndë.

Black rrepkë pronat e dobishme për shkak të përmbajtjes së tij ka marrë në të: acide organike, kripëra minerale, vitamina, enzime, të paqëndrueshme, vajra esenciale, proteinat dhe aminoacidet. Përfitimet nga përdorimi i rrepkë është manifestuar në përmirësimin e metabolizmin, rritjen e imunitetit, përmirësimin e tretjes, si edhe si një zëvendësim natyral për antibiotikë me një spektër të gjerë të efekteve, ajo është në gjendje të nxjerr lëngshme tepërt.

Sigurisht, ajo nuk ka marrë të gjitha kredive, e cila ka një rrepkë zi. prona të dobishme janë manifestuar në aftësinë e tij për të shpërndarë toksina që mund të përmbajnë fshikëz fshikëz e tëmthit, kripëra minerale në enët e gjakut, legen i veshkave dhe fshikëzës.

Që lëng rrepkë është një zholchegonnym i fortë do të thotë, përdorimi i të cilave mund të shkaktojnë dhimbje në mëlçi, kjo mund të shmanget nëse ne përdorim ujë të ngrohtë, duke e vënë atë në zonën e mëlçisë. Në këtë rast, dhimbja do të tolerohet, dhe manifestimi i saj do të ndihet vetëm në fazën fillestare të prodhimit biliare. procedura e mëtejme do të zhvillohet shumë më e lehtë. Në rast se dhimbja e shkaktuar nga konsumi i lëng, ju janë transportuar tolerueshme, procedurat e tilla duhet të vazhdojnë deri në kohën deri sa ju ndjeheni një përmirësim të dukshëm në gjendjen e tyre shëndetësore.

Konsumoni lëng nuk ka nevojë për më shumë se një lugë çaji, pas një orë pas një vakt. Varësisht se si ju do të transferohen dhimbje, mund të rritet gradualisht marrjen e lëng për një, dy lugë, dhe në përfundimin e kursit - deri në një gjysmë gotë. Si rezultat i këtij trajtimi, e zezë lëng rrepkë pronat e dobishme e SAJ zbulojnë në respektimin e detyrueshëm të dietë të freskët. Gjithashtu gjatë kësaj periudhe të trajtimit nuk duhet të hani ushqime me erëza dhe acid.

Pasi të rrepkë lëng është zhdukur të gjitha, ne kemi nevojë për të kaluar në përdorimin e bagasse, e cila në këtë pikë është që të kthehet thartë. Ajo duhet të merret gjatë një vakt për një, tre lugë, derisa ajo ashtu si edhe lëng, të gjithë ju nuk e përdorni.

Për të ruajtur lëng duhet të vendoset në frigorifer dhe tortë duhet të përzihen me mjaltë. Nëse nuk ka mjaltë, sheqer zëvendësues mund të jetë në përmasa të tilla: një kilogram tortë që ju duhet të shtoni treqind gram mjaltë (ose pesëqind gram sheqer) dhe vulosur me një tenxhere për shtyp, mbajtur në një dhomë të ngrohtë. Shmangur shfaqjen e myk në bankë, kështu që ju nuk mund të hani tortë.

Black rrepkë pronat e dobishme e bërsi për kafshët e saj hapet në trajtimin e bronkit. Për shkak të tortës, i cili qëndroi me ju pas juicing (deri tortë në ambientet e bankës) mustardë efektive (redeshniki) mund të jenë të përgatitur. Ajo është e mbështjellë me një shtresë e hollë garzë dhe aplikuar në zonën e nën shpatull për pesëmbëdhjetë te njëzet minuta. Ju mund të mbulojë këtë vend një peshqir apo jastëk.

Gjithashtu, kjo është krejtësisht e mundur për të ngrënë si një sallatë ose vetëm lotim vaj ulliri.

Sigurisht, pronat e rrezikshme ka rrepkë zi, contraindications, kur përdoret si më poshtë. Nëse një person vuan një sëmundje të rritur të traktit gastrointestinal, glomerulonefriti, ose kanë pësuar kohët e fundit një sulm në zemër, lëng pije rrepkë është kundërindikuar në mënyrë rigoroze.

Nëse ju doni të pronave të dobishme rrepkë zi ju dha asaj gjatë gjithë kohës, ju mund të rritet atë në dacha e tij. mjedis të favorshëm për rritjen e rrepkë është humus dhe vlazhnovatoy tokës.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sq.delachieve.com. Theme powered by WordPress.