Sport dhe Fitness, Pajisje
Ski për kurs patinazhi në dispozicion për të gjithë
Me ardhjen e dimrit dhe borës, ne kujtohemi nga sportet e dimrit. njerëz aktivë që preferojnë aktivitete në natyrë, por jo në shtëpi, ju mund të shkoni ski dhe të zotëruar teknikën e patinazh. Kjo kërkon një udhë të veçantë dhe veshje përkatës: çizme, ski për patinazh lëvizje, Mali, shtyllat e skive. Por gjëja e parë që ju duhet - kjo është, sigurisht, dëshira juaj dhe dëshira për të mësuar.
Nëse është e mundur, është më mirë për të hyrë në seksionin e skive, të cilat ofrojnë gjithçka që ju nevojitet dhe një trajner profesionist do t'ju mësoj teknikën e hipur kursin kurriz. Për të filluar me të, që të mund të jetë i sigurt që ju të merrni, ju mund të skive për goditje patinazhi me qira. Kjo është një mundësi e mirë për të zgjidhur problemin e kostove shtesë, si në rastin e dështimit të përpjekjeve tuaja nuk do të vijnë zhgënjim dhe keqardhje për mjetet e shpenzuara në pajisje. Nëse ju jeni të vendosur për të mësuar për të skive dhe të ngasin të zotëruar këtë teknikë, ne së pari duhet të bëjë një udhëtim në dyqan dhe për të blerë ski për patinazh goditje.
Për ta bërë këtë, ju mund të kërkoni ndihmë nga një këshilltar profesional në dyqan, ose, duke ditur të gjitha detajet, zgjidhni ski vetë. Ka dy lloje të ski: klasik dhe kurriz. Dhe në mënyrë për të dalluar në mes tyre, duhet të dini dallimet e tyre. Skitë vizualisht për patinazhi infarkti ndryshojnë shputë rrumbullakosura dhe praninë e sipërfaqes buzë anësor. Kant nuk duhet të jetë i përafërt dhe të pabarabartë (sidomos vini re në qoftë se ski nuk janë të reja, dhe ju merrni ato në arkë). Si dhe ski kurriz të ashpër se sa klasike.
Ski duhet të zgjedhin ngadalë dhe të qasen kësaj çështjeje me të gjithë përgjegjësinë, pasi kjo do të varet në shëndetin dhe sigurinë tuaj kur duke ecur mbi ta dhe emocione pozitive. Pra, si për të zgjedhur ski për patinazh goditje? , Një mënyrë e thjeshtë që ju mund ta bëni lehtë, dhe veten. Për ta bërë këtë, të vënë ski në një banesë, të qëndrueshme terren, të vështirë dhe të ngriteni për ta, në mënyrë të barabartë të shpërndarë peshën e tyre. Skitë duhet të jetë e mjaftueshme ngurtë - madje edhe në shok të simuluar duhet të mbahen boshllëk shumë të mirë. gjatësia e tyre duhet të jetë rritja përafërsisht 10-15 cm më i skiator.
Përveç kësaj, ju duhet të zgjidhni shkopinj e duhura. Ata janë zgjedhur në bazë të rritjes, me më të mirë për t'i dhënë përparësi atyre që kanë një shtojcë të veçantë për rregullimin në dore.
Ardhurve duhet të dini se këto ski janë zakonisht të rrëshqitshëm. Prandaj, për të filluar me, ju duhet të zgjidhni rrugën e duhur me një kthesë të vogël. Technique e patinazhi në ski mund të jenë të ndryshme, ka disa opsione: polukonkovy lëvizin njëkohësisht dvuhshazhny drejtimin dhe patinazh kurs pa neveri (dmth pa polet). Pika e rëndësishme është se pesha skiator mbi mbështetje këmbë dhe në çdo hap është lëvizur nga një këmbë në tjetrën. Këmbë, që e bën atë një shtytje, bend, dhe pastaj të shtyjë drejtë. Ju nuk mund të ngasin me trup të drejtë dhe këmbë vazhdimisht përkulura. Duke zotëruar teknikën e patinazh, ju nuk doni të shkoni përsëri në patinazh klasik, përgjithmonë dashur sportin.
Similar articles
Trending Now