Silicone expander: Llojet kryesore të

Silicone gripper - është jashtëzakonisht i lehtë për t'u përdorur mësime kompakt simulator të cilat kontribuojnë në zhvillimin progresiv të grupeve të veçanta të muskujve. Shpesh këto predha janë treguar në formën e një unazë ose band elastike me trajton.

Silicone zgjerues është i përshtatshëm për përdoruesit e moshave të ndryshme dhe gjinisë. Megjithatë, në mënyrë që të zgjedhin mjet që me të vërtetë do të arrijë qëllimet e tyre, është e nevojshme të marrin në konsideratë të ndryshme të pajisjeve të tilla.

expander Hand

Ai paraqiti disa opsione: të trajnuar dorën dhe muskujt në parakrah. Klasat duke përdorur zgjidhjet e para të kontribuojë në forcimin e kthetrat e gishtave, zhvillimin e aftësive motorike gjobë. zgjerues i kyçit të dorës silikoni tregon punëtorët e zyrës, artistë dhe muzikantë, njerëzit që janë në detyrë kishte një kohë të gjatë për t'u ulur në kompjuter.

Simulator për trajnimin e parakrahët shpesh paraqitet në formën e një grup elastike. Megjithatë, nuk janë pajisje pranverë-ngarkuar. Opsioni i fundit është i pajisur shpesh me nozzles luajtshme të cilat e lejojnë për të ndryshuar ngarkesën.

expander tub

Bërë në formën e silikoni me litar trajton. Ajo hap mundësinë për organizimin e trajnimeve, me theks në pothuajse të gjitha grupet e muskujve. Kjo ju lejon për të dhënë stresin zgjeruara në biceps dhe triceps.

zgjerues tillë silikoni është gjithashtu i përshtatshëm për trajnimin supet. Për të zgjidhur të mjaftueshme për të hap në një litar elastik në mes të problemit, kuptoj trajtuar dhe do të kryejë një shtyp stol lart. Megjithatë, imitues nuk është shumë i përshtatshëm për të kryer ushtrimet me një fokus në muskujt këmbë.

band elastike

Kjo gripper silikoni projektuar si një shirit shtrirje pa trajton. Të përshtatshme për forcimin e muskujve të trupit dhe nyje emancipimin. Është shumë e zakonshme në gjimnastikë, kërkesa në mesin e tifozëve të arteve marciale, sepse kjo ju mundëson për të praktikuar grushta me përpjekje shtesë.

Silicone gripper në formë shirit krijon rezistencën optimale e cila është e mjaftueshme për të forcuar në mënyrë efektive muskujt, të përmirësojë durim. Në të njëjtën kohë, rreziku i lëndimit aksidentale gjatë operacionit të imitues është minimal.

Stretchable parzmore për trajnim është shitur në role apo copa të plaçkiten. Kur blerjen e një pajisje që është e rëndësishme për të llogaritur gjatësinë e saktë. Prandaj, për të marrë shirit elastik atletike duhet të jetë me një diferencë, e cila do të erës e saj deri.

unazë amortizimi

Ajo duket rreth mjaft i ngushtë, të pajisur me trajton apo prangat me Velcro. Zgjidhja e parë është përdorur për të punuar jashtë trajnimit muskujt e gjoksit dhe krahët, e dyta - për të krijuar ngarkesës shtesë në këmbë.

Që unaza nuk është shumë elastike, të kryejë lëvizje me amplitudë mbresëlënëse këtu nuk do të funksionojë. Prandaj, pajisja është i përshtatshëm për përdoruesit të cilët kanë nevojë për forcimin e muskujve ushtrime, ndërsa në një pozitë statike.

Silicone expander Bubnovskaya

Sports mjeku Bubnovskaya simulator, në fakt, kombinon mjetet që janë përdorur gjatë veçanta boksierët trajnimit dhe skiatorë. Ajo është projektuar inventar të tillë për gjimnastikë dhe accented në muskujt të veçantë.

Përveç simulon lëvizjet flapping shtyllat e skive me një ngarkesë shtesë, zgjerues silikoni kontribuon në zhvillimin e mases muskulore në brezin sup kur grushta. Imitues është përdorur shpesh gjatë rehabilitimit pas sprains bërryl dhe shpatullën nyje, fraktura. Bubnovskogo pajisje zgjerues kryen më të gjithanshëm të të gjitha këto opsione.

në përfundim

Në fakt, pa marrë parasysh çfarë expander silikoni ose të përdoren për trajnim, puna e tij ka një efekt të përgjithshëm forcimit në masë të muskujve, loosens nyjeve dhe rrit durimin. Ndryshe nga Simulators rëndë stacionare, të angazhohen me këto pajisje mund të jetë në çdo vend dhe në kohën më të përshtatshme.