Si për të mbajtur të rinjve dhe të shtyjë procesin e plakjes në mënyrë!

Në botën e sotme, për fat të keq, shumë faktorë që ndikojnë negativisht në shëndetin e grave dhe bukurinë. Dhe kjo bëhet veçanërisht e dukshme pas tridhjetë e pesë jashtë vendit.

Por çfarë do të kishte qenë shkaqet origjinale plakjen e shpejtë, domethënë prania e zakone të këqija, kushtet e këqija mjedisore, për të pezulluar këtë proces është ende e mundur.

Çështja e "se si për të ruajtur rininë, pas kujdes dyzet vjet 'e pothuajse të gjitha gratë. Sot ajo është, ne do të flasim për këtë.

Besoni mua, ka shumë shumëllojshmëri të gjerë të tweaks që janë të aftë për të nxitur procesin e plakjes disa vite më parë. Le të kujtojmë njohur Baroneshën Nadin Rotshild, i cili është bërë personifikimi i bukurisë së pashuar të jetës dhe optimizmit paepur. Në atë kohë ajo shkroi një libër mjaft interesant, i cili shenjtëruar ruajtjen e të rinjve dhe bukuri. Në të ju mund të gjeni këshilla praktike se si për të mbajtur të rinjtë më të gjatë.

Dhe sekreti kryesor i baroneshës është përdorimi i vazhdueshëm i vitaminave. Nadin Rotshild ka zhvilluar një pije të bazuar në perime dhe fruta lëng, pasuruar me vitamina të tilla si E, C dhe A. Në qoftë se ju pini ato me stomak bosh para pritje mëngjes, çehre të përmirësojë ndjeshëm. Kjo është përgjigja e parë në pyetjen "si për të mbajtur rininë e lëkurës."

Baronesha ndahen më tej sekretin e tij. Fakti është se duke marrë këto pije vitaminë duhet të jenë në përputhje me një orar të paracaktuar. Është shumë e rëndësishme që të mos pini lëngje të bëra duke përdorur kashtë, përndryshe të gjitha vitaminat do të shkojë në trupin tuaj.

Pra, e hëna duhet të fillojë me një agjent shumë të efektshme të pastrimit, e cila është e angazhuar për të përgatitur një punë e lehtë. Merrni këtë një për një gotë ujë mineral të ngrohtë dhe përzierje me lëng të freskët limoni. Kjo pije ka efekt kryesisht fortë tonik, si dhe një efekt të konsiderueshëm anti-infektiv. E martë fillim në mëngjes me një shtrydhur fllad lëng karrote, për të cilat një sasi e vogël me lëng, shtoni majdanoz. Por të mërkurën, preferenca duhet t'i jepet lëng të freskët rrushi. Çfarë lëng të gatuaj të enjten, kjo varet direkt në sezonit. Në verë - kjo është një përzierje e manave lëng rrush pa fara, raspberries dhe luleshtrydhe në dimër njëjtën pije lëng bërë nga grejpfrut. Në mënyrë që të përgatisin trupin tuaj për ekseset e mundshme, të premten duhet të marrë një diuretik. Kjo nuk është asgjë më shumë se një zierje bërë nga leeks më të zakonshme. Të shtunën në mëngjes të fillojë me lëng kajsi. E pra, të dielën trajtoni trupin tuaj me një gotë verë të kuqe.

Ndoshta jo për askënd nuk është një sekret në efektin e dëmshme të stresit në shëndetin e grave dhe bukuri. Dhe si për të mbajtur të rinjtë në moshën tonë të shpejtë? Në baroneshës dhe këtë pyetje ka një përgjigje. Periodikisht marrin drogë që përmbajnë magnez, sepse ky element gjurmë është mjeti më i besueshëm në luftën kundër stresit.

Por kjo nuk është e gjitha! Është e nevojshme për të braktisur këtë zakon të dëmshme si pirja e duhanit. Mundohuni sa më pak të jetë e mundur për të shprehur emocionet e tyre nëpër muskujt e fytyrës persona. Mos hedh një sy për shkak të diellit tepër të ndritshme apo me probleme vizion.

Këshilla se si për të mbajtur të rinjtë, ka një larmi të madhe, dhe më besoni, ata janë absolutisht e thjeshtë. Sigurisht, disa kanë zakonet e tyre të sakrifikojnë bukurinë, por pagesa për të cilat do të tejkalojnë të gjitha pritjet tuaja. Dhe pas një periudhe shumë të shkurtër kohe, ju do të pyes veten më si për të mbajtur të rinjtë. Dhe vetëm do të jetojë duke iu përmbajtur strukturës së re, e cila është shumë e shpejtë bëhet normë e jetës tuaj dhe të gëzojnë reflektimin tuaj në pasqyrë!