Salads të shpejtë në nxitim: top 7 receta mirë

Është e vërtetë se një grua e çdo gjë të vogël mund të bëjë një kapelë, një skandal dhe një sallatë. Ky i fundit mund të bëhet me një frigorifer gati bosh.

Sallatë të shpejtë në një nxitim, ju mund të bëni më të madhe të produkteve konvencionale. Në mënyrë të konsiderueshme të përshpejtojë procesin e përbërësve të konservuar: ushqim të konservuar të ndryshme, dressings, krisur. Vëllimi Dukshmëria, ju mund të krijojë një shumë të gjelbërimit në filxhan. Nëse mysafirët zbriti papritur, sallatë e shijshme me nxitim do të ju ndihmojë në këtë situatë. Pra, e konsiderojnë një listë e mirë dhe më të shpejtë në salads.

Pa mish dhe peshk

Kategoria e parë e snacks për ata që janë duke u përpjekur për të shmangur mishit në dietat e tyre. Në këtë rast, salads me nxitim do të jetë më e lehtë dhe më e mirë për ata që e ndjekin figura. Ju lutem vini re se në çdo recetë majonezë salcë mund të zëvendësohet me të njëjtin salcë kos-bazuar.

Sallatë parë: Banka e fasule konservuar kuqe, shumë majdanoz, croutons nga dyqani. Majonezë. Duke u përgatitur sallatë - më pak se një minutë: ju vetëm duhet për të larë dhe pres majdanoz dhe përzierje të gjithë përbërësit. Sallatë do të kthehet shumë e shijshme.

Sallatë e dytë: një pjatë të njohur si "Caprese". Vetëm pres domate dhe djathë "mocarela" feta, të vënë në një pjatë, spërkat me kripë dhe piper, rigon me vaj ulliri. Enët italiane në tryezën tuaj pikërisht 2 minuta.

Sallatë Tre: djathë feta, prej trangujve, domate qershi. Plotësoni vaj ulliri të përzier me një rënie e uthull dhe mustardë (optional). Një përzierje shumë i dobishëm i një seri e "salads të shpejtë në një nxitim."

Salads mishit

Sallatë Katër: pule, rrush të bardhë pafarë, arra, marule. Majonezë. version shumë të lehta verën e këtij gjellë. Gatim kohë - 4 minuta, në qoftë se pula ka zierje.

Sallatë pestë: mushrooms marinuar, pule i tymosur, patate të ziera, domate, marule. Majonezë. Kjo sallatë është më i gjatë në përgatitjen e sipër. Ofruara patate para-zier keni shpenzuar në atë për rreth 10 minuta gatim kërpudha përshpejton procesin e bankave dhe marule, të cilat janë të lehtë dhe të shpejtë për të thyer duart e tij.

Salads peshku

Sallatë Gjashtë: peshk i konservuar, fasule konservuar dhe kastravec. Sezonin me vaj ulliri dhe uthull balsamic. Fasule mund të jetë ose të kuqe ose të bardhë dhe gjilpërë. salads shpejta whipped up këtë lloj janë bërë pothuajse menjëherë.

Dhe së fundi, sallatë frutash. Të përshtatshme për të gjithë si një ëmbëlsirë të lehta. Mund të ndërhyjë me të gjitha frutat që është në shtëpi. Molla janë peeled mirë dhe portokall - të gjitha filma. Furnizohem kos dëshirueshme të përzier me një lugë çaji sheqer ose lëng portokalli. Në kategorinë e frutave mund t'i atribuohet, dhe një sallatë: grejpfrut, arra dhe rrush të thatë.

Për këtë sallatë për një kohë të gjatë për të pastruar grejpfrut, dhe pjesa tjetër është bërë të gjithë në çast.

Për të zbrazur frigorifer nuk e bëri problemi juaj, gjithmonë mbani përbërësit të thjeshta për salads të shpejtë. Në dyqane tuaj duhet gjithmonë të konservuar fasule, ose peshku i konservuar, arra. E gjithë kjo është ruajtur për një kohë të gjatë, dhe është përdorur në enët shumë.

Zgjidhni salads të shpejtë në nxitim për simpati tuaj, surpriza vizitorëve të saj me enët e ndryshme dhe e pazakontë.