Salads Simple çdo ditë: tre receta të ndryshme të pjatave

salads Simple çdo ditë dhe të ndihmuar në një situatë ku me të vërtetë duan të hanë, por deri gatuar vakt kryesor për një kohë të gjatë për të pritur. Në mënyrë tipike, këto enët janë bërë nga produktet në dispozicion që ju mund të gjeni gjithmonë në vetë frigorifer tuaj. Pra, Ne paraqesë në vëmendjen tuaj recetave janë salads të thjeshta dhe të shijshme.

sallatë greke

Përbërësit e nevojshme:

• cucumbers - 4 cope;.
• ulliri - 1 bankare;
• domate freskëta - 3 cope;.
• vaj vegjetal - 35 ml;
• djathë "feta", - 100 g;
• arrat - 2 pjesë të vogël;
• Gjelbërim - një bandë e madhe;
• mustard - 1 pjesë kupë e vogël;
• Qepë - 1 kokë medium;
• kripë jodizuar - opsionale;
• mjaltë të freskët - 3 lugë të vogla.

Procesi i përgatitjes

salads Simple çdo ditë e ndryshme nga opsionet më të avancuara që përfshijnë një kosto të ulët dhe përbërësit plotësisht në dispozicion. Përveç kësaj, përgatitjen e pjatave të tilla, si rregull, nuk merr larg nga hostesses një shumë kohë dhe përpjekje.

Në mënyrë për të përgatitur një sallatë greke, është e nevojshme për të larë prej trangujve, qepë dhe domate, pastaj pres ato në një pjatë të përbashkët, e cila në të ardhmen duhet të shtoni ullinjtë copëtuar, "Feta" djathë dhe arra copëtuar. Më tej, përbërësit duhet të jenë të përziera, aromë e tyre me vaj perimesh, herbs, mustardë dhe mjaltë. Shërbeu këtë sallatë në tryezë i ftohtë.

salads Simple çdo ditë: një vakt të shpejtë me krisur

Përbërësit e nevojshme:

• bukë e bardhë - 1/3 "tulla";
• misri konservuar - 150 g;
• hudhër freskët - 1 medium karafil;
• majonezë, i lagësht krem - 190 g;
• djathi (klasa preferueshem solid) - 200 g

Procesi i përgatitjes

Kjo sallatë është shumë e përzemërt dhe e shijshme. Për ta bërë atë, ju duhet të 1/3 e bukë gruri, prerë atë në kube të vogla, dhe pastaj pak më thatë e tyre duhovochnom dollap. Në ndërkohë, ju mund të fshij hudhër dhe djathë, shtoni atyre misër konservuar dhe i lagësht krem majonezë. Përzierje të gjithë përbërësit me një lugë, shtoni në të një sasi të vogël të krisur. Megjithatë, ajo duhet të bëhet menjëherë para përdorimit, përndryshe buka do të zbutur të thata, dhe gjellë do të kthehet në qull me miell misri.

salads Simple çdo ditë: Fruta Assorted

Përbërësit e nevojshme:

• pjekur banana - 2 copë;.
• Orange sladkiy- 2 copë.
• mollë e kuqe - 1 copë;.
• kos natyral (në dispozicion akullore) - 300 g;
• Kiwi - 2 copë.

Procesi i përgatitjes

Salads janë të thjeshta, me fotot të cilat mund të gjenden më lart, nuk është bërë vetëm e perimeve dhe majonezë, por edhe fruta të ëmbël me kos ose akullore. Pra, për të përgatitur një pjatë frutash është e nevojshme për të marrë një banane, portokall, kivi dhe mollë, dhe pastaj tërësisht të larë ato dhe zhvishem. Pas kësaj, të gjitha këto produkte duhet të jetë prerë në kube të mesme dhe të vënë në një tas të përbashkët. Pranë tyre doni të shtoni kos natyral dhe përzierje tërësisht. Duhet të theksohet se në vend të produktit të qumështit sallatë frutash mund të rimbushet dhe të shkrirë pak akullore.

Në mënyrë tipike, Assorted tilla shërbyer në tryezë si enët ëmbëlsirë. Megjithatë, ajo mund të përdoret në një meze të lehtë të dobishëm të lehta në mes të ngrënies.