Çdo mjet për humbje peshe - një të re, vetëm lëshuar në treg, ose kanë provuar shtesa - ka përkrahësit e saj dhe kundërshtarët, si pasojë janë reagime pozitive ose negative. kafe gjelbër nuk është përjashtim. Duke dalë në tregun rus rreth dy vjet më parë, ajo është mjaft popullore Bud për humbje peshe, por efikasiteti i tij është provuar nga disa shkencëtarë. Në këtë artikull ne do të flasim për pse pije ndihmon për të humbur peshë, t'i jepte karakteristikat, e konsiderojnë pro dhe kundrat e aplikimit.
Të gjitha të pije. ratings pozitive dhe negative gjelbër kafe - dobi apo dëm?
Sipas studimeve të pavarura fasule papjekura, pemë kafe, komponenti kryesor aktiv i produktit është acid chlorogenic, duke ndikuar pozitivisht në metabolizmin dhe metabolizmin ndikojnë përshpejtimin. Edhe në numrin e tanishëm të pasura me vitamina, vajra esenciale dhe antioksidantë. Ju mund të krijoj vetes një pije nga gruri milled, dhe ju mund të marrë ekstrakt kafe gjelbër. Gjithsesi, përdorimi i doze te rekomanduar në rastin e parë - 2-3 kupa në ditë, në të dytë - doza kapsulë në 1600 mg në ditë. Ajo është përdorimi i shumave të tilla e kafe gjelbër (në bazë të prodhuesit dhe shpërndarësit) ndihmon për të humbur numrin më të madh kilogram. Sigurisht, nuk besoj reklamat dhe shpresoj për të reduktuar peshën tuaj nga 6-8 kg në javë, por nga 1-2 kg, ju lehtë mund të merrni shpëtoj prej. I gjithë sekreti i faktit se BAA është e vlefshme vetëm kur personi marrjes së drogës, duke paralele dhe metoda të tjera për humbje peshe. Për shembull, përputhja me dietë apo vetëm shikuar futje me kalori. Duke pasur parasysh se kafe gjelbër pak suppresses oreksin, duke ulur vlerën e energjisë në dietë nuk do t'ju shqetësojë. Pra, pse komente negative gjetur në net? kafe jeshile, siç u përmend më lart, nuk mund të veprojë në disa nga të anketuarit për një numër arsyesh fiziologjike (trupi juaj është thjesht të paaftë për të kuptuar efektin e acidit Chlorogenic ose mbipeshë është pasojë nuk e çrregullimeve metabolike dhe disa sëmundjeve), dhe nuk mund të punojnë thjesht sepse që dikush lan poshtë një filxhan aromatik pije darkë përzemërt ose një vakt tre kurs. Pajtohem, të gjitha përgatitja më modern mjekësor për zvogëlimin e peshës nuk do të funksionojë vetëm nëse pacienti kalon futje e rekomanduar kalori dhe një mënyrë jetese i ulur.
komente të tjera: kafe gjelbër nuk i plotëson pritjet e hollim
Shumë i referohen pije si një normale zi (lexuar - pjekur) kafe, duke pritur që shijen e saj do të jetë aq i jashtëzakonshëm. Për fat të keq, kjo nuk është rasti. Shumica dërrmuese e dieters thonë se ajo është pa shije, veçanërisht që nga qumështi zakonshme dhe sweeteners është e pamundur për të vënë në të. Ju mund të jetë në gjendje për të përmirësuar shijen e pije, duke shtuar një majë e kanellë në një filxhan, xhenxhefil thatë, karafil dhe lëng limoni, por kjo nuk do të ndihmojë. Të gjithë ju duhet të mbani mend se kafe gjelbër - një mënyrë për të humbur peshë, jo për të kënaqur preferencat e tyre shije. Shumë njerëz pas dy ditë të përdorimit të rregullt të pije të mësohen me të dhe pini atë me kënaqësi. Përveç kësaj, në lidhje me një produkt të tilla si kafe gjelbër, dhe ka komente negative për çmimin e saj. Për fat të keq, fasule papjekura - kjo nuk është e lirë, çmimi i një paketë fillon nga 900 rubla, grabs e saj për një maksimum prej 2-3 javësh të përdorimit të rregullt. Sigurisht, gjatë kësaj kohe ju do të jetë në gjendje për të parë disa rezultate. Ne theksojmë se përdorimi i kafesë si një zëvendësues për Kohëzgjatja e plotë dietë duhet të jetë 1-1.5 muaj. Kështu që e konsiderojnë.
Është e rëndësishme për të shmangur banale mbidozë pije, sepse ajo përmban kafeinë: presionin e lartë të gjakut, palpitations zemrës, fle çrregullim - se blerësit vini re, kur u largua për komente gjelbër kafe. Dëmi nuk u provua (në mungesë të contraindications direkte), kështu që doza e rekomanduar ditore do të përfitojnë vetëm trupin tuaj: antioksidantë të japë shkëlqimin e lëkurës dhe të shkëlqejë për flokët, acid chlorogenic pak të përshpejtojë metabolizmin, dhe pije është shumë invigorates dhe ndihmon për të mposhtur oreksin e tepruar. Zgjedhur këtë mjet si një ndihmës për humbje peshe, të shkojnë në përdorimin e saj me përgjegjësi të madhe.