Ushqim dhe pije, Recipes
Pyesin se sa kohë për të gatuaj misër? Përgjigja ...
Ata që ndjekin figura dhe shëndetin, dietitians të rekomandojë në dietën e tyre shpesh përdorin misri. Ky produkt ulët kalori që në të njëjtën kohë, i pasur me proteina, niseshte, acid Askorbik dhe vitamina të vendosur. Kjo është më e nevojshme për këto vitamina A, C, D, si dhe kalium, magnez dhe gjurmë të ndryshme të elementeve. Natyrisht, preferenca e misrit të zier. Pyesin se sa kohë për të gatuaj misër? Çdo gjë do të varet nga pjekurisë e perimeve.
Më të shijshme dhe lëng është i ri misri qumështit. Për përgatitjen e tij nuk do të marrë kohë. Sa kohë duhet të gatuaj një misër i ri? Fare pak, vetëm dyzet minuta. Për këtë ne kemi nevojë për: misri - një cobs pak, kripë për shije. Pesë-litër tenxhere, i hedh ujë të ftohtë. Profesionistët rekomandojnë duke shtuar kripë vetëm pas çiban të plotë, dhe llogaritja shkon si kjo: për litër të ujit - një lugë çaji kripë. Përndryshe, misri është e thatë dhe të ashpër. Kur vlon ujë, kripë dhe misri hedhur. Ideal - kur misri është e përgatitur menjëherë, siç thonë ata, nga kopshti. Ajo do të jetë më e shijshme, e butë, lëng. Sa kohë të gatuaj një misër i ri? Koha për përgatitje do të marrë 30-40 minuta. Nëse veshët për një kohë të gjatë mbajtur në një vend të ftohtë, atëherë koha ajo do të marrë më të gjatë, nganjëherë një orë e gjysmë.
Për të përgatitur misri i pjekur dhe i madh është e nevojshme për të përdorur një tjetër
Për të përgatitur sallatë me misër do të duhet: misri ziera me një kalli misri, vezë të ziera (3 copë), marule, djathë (100 gram), karkaleca (dyqind gram). Në fund të sallatë tas marule përhapjen shqyer në krye - një shtresë e vezë copëtuar, misri, pastaj karkaleca gatuar dhe peeled. Sasi e vogël me djathë integruar. Secila shtresë shtresë me majonezë, dhe ata që e ndjekin shifër, ajo është më mirë të përdorni vaj ulliri.
Similar articles
Trending Now