Peshku pjekur me patate

Nëse ne krahasojmë enët e mishit me peshk, ky i fundit i plotë i proteinave më të tretshëm. Prandaj, peshku duhet domosdoshmërisht të ishin të pranishëm në menu rregullisht. Ne ofrojmë për të mësuar se si të gatuaj peshk pjekur shpejtë, të dobishme dhe të shijshme.

Peshku pjekur me patate me djathë

Produkte për gatim:

• fileto peshku (mund të përdorni pozitë e lartë, tilapia, shojzë dhe të tjerët) - 0.6 kg;
• Patate - rreth 1 kg;
• Cheese - 150 g;
• domate - disa pjesë;
• majonezë;
• kripe dhe aroma;
• Lemon - 1 pc;.
• erëza për peshk - për shije.

fileto peshku larë, pastaj të thatë me një peshqir letre. Pastaj prerë në feta dhe vendin në një pjatë, shtoni lëng limoni, kripë dhe erëza. Pastaj të lënë të marinoj për gjysmë ore. Peel patate, prerë në feta. Domate janë të larë gjithashtu dhe prerë. Hudhër grimcuar dhe hekura djathë. Në formën e pjekjes vënë feta patate (rreth gjysma), sasi e vogël një nuancë pak. Vë fileto peshku në krye të domate, sasi e vogël me hudhër. Në domate vë patate mbetura dhe spërkat me kripë. Tani ne mbulojnë një majonezë vogël Soem dhe sasi e vogël me djathë integruar. Forma është vendosur pastaj në furrë dhe kuzhinier për 45 minuta në 190 gradë. Peshku pjekur me kartoflelem gati! Shërbyer, spërkatën me herbs, shërbeu nxehtë.

peshk i kuq, e pjekur me patate

produktet:

• peshku të kuq - 1 kg;
• Patate - 1 kg;
• Flokëkuq - një çift i pjesëve;
• onions - Një çift të pjesëve;
• Djath - 60 g;
• majonezë;
• kripe;
• vaj vegjetal.

Që të filloni të pastruar dhe prerë karrota dhe prej qepëve. Pastaj nxjerr perime të pan dhe passeruem 6 minuta. Tani derdh pak ujë, kripë dhe ziej një tjetër minutë 4. Pastaj pastër e peshkut të kuqe, të larë dhe prerë në steaks. lubrifikon tej majonezë, dhe pastaj u përhap në një myk ku do të gatuar. Vënë peshk në perime të lartë protushennye dhe sasi e vogël me djathë integruar. Piqem peshk në 190 gradë për gjysmë ore. Ndërsa përgatitet peshk, zhvishem patate dhe të skuqura në një tigan derisa të tenderit. Shërbyer peshk me patate të skuqura ose një sallatë perimesh.

Peshku pjekur me patate

Për përgatitjen mund të merret si një peshk i kuq, si dhe ndonjë tjetër. përbërësit:

• Peshku - rreth 1 kg;
• peppers përzierje, kripe;
• Lemon - 1 pc;.
• Patate - 700 g;
• gjalpë;
• arrë Muscat.

Pritini peshkut në copa dhe të vënë në një fletë pjekje. Lehtë pallto me majonezë, kështu që ajo nuk ka marrë shumë të thatë. Sasi e vogël përzierje speca, kripë. Top me qepë copëtuar dhe limon feta thinly. Të gjitha spërkatën me arrëmyshk. Tani ne kemi vënë peshkun në furrë.

Peshku, pjekur patate me salcë kosi

Produkte për gatim:

• fileto peshku - 0.7 kg;
• Patate - rreth 1 kg;
• vaj vegjetal;
• miell gruri - 2 lugë lugë;
• Bow - një çift të pjesëve;
• biskota, tokësore - 1 lugë;
• Djath - 130 g;
• krem - 400 g;
• kripe.

patate Neobhodiio ziera në lëkurat e tyre, pastaj të ftohtë, lëvore dhe prerë në feta dhe lehtë të skuqura. fileto peshku të prerë, spërkat me kripë dhe piper, pastaj rrokulliset në miell dhe skuq pak në të dyja anët. Formën e qarqeve tepsi vend patate, top propasserovanny peshk qepë copëtuar. E gjithë kjo pour salcë kosi dhe spërkat me djathë integruar. Tani, shtoni breadcrumbs dhe piqem në furrë për rreth 35 minuta në 190 gradë.

Peshku pjekur me patate

produktet:

• peshku - 600 g;
• vaj vegjetal;
• Bow - një çift të pjesëve;
• kripë, piperi;
• Patate - 5-6 copa;
• perime;
• domate - 3 pjesë.

Së pari ne kemi nevojë për ochsitit peshk, pije dhe e thatë. Tani, spërkat me kripë dhe piper dhe vendin në një formë greased, në të cilën hedh pak ujë. Peel patate, pastaj prerë në feta. Pastaj shtoni peshk, sasi e vogël me vaj dhe spërkat me kripë. Vendos formularin në furrë dhe piqem për rreth 28 minuta. Pasi gjellë është gortovo, duhet të hiqet nga furra dhe shtoni qepë propasserovanny, copëtuar imët. Pastaj përsëri vihet në furrë për rreth 20 minuta, kur peshku është gati, hiqni atë nga furrë dhe do të shërbejë me feta domate dhe bimëve.