Pangasius: recipes

Pangasius fileto fituar, dhe unë duhet të them si e drejtë, vlerësim dhe popullaritetin në mesin e shumë tifozëve të enët peshk. Pas të gjitha, dikush nuk mund të pëlqen mishi i yndyrshëm, të butë dhe tepër lëng pa një kockë? Pangasius as nuk duhet të ndërtoj. Ju thjesht mund të shkrij dhe të fillojnë të përgatiten zgjedhura enët. Ushqimi i të pangasius duket goxha e guximshme, por kalori e tyre vetëm 89 kalori në 100 gram. Përgatitjen e recetave wonton janë shije të pazakontë, shumë e thjeshtë.

Mjaft shpesh ju mund të dëgjoni wonton quajtur "i vetëm." Kjo është e gabuar. Sole - plaice njëanshëm - jeton vetëm në ujërat detare. A pangasius - peshk lumi apo rritur në kushte artificiale.

Ajo që është interesante dhe e rëndësishme për të ofruar një shijshme recetave wonton ju e dini tani? Ne kemi ofruar ju një, por gjellë më interesante dhe e shijshme. Provoni!

pangasius Baked

Këtë gjellë të mrekullueshme është e përshtatshme shumë mirë për një mëngjes i vonë apo darkë të lehta.

Përgatitja pangasius nuk ka asnjë vështirësi. Sidomos për shkak se një shumë e kohës dhe nuk kanë nevojë. Përveç kësaj, kjo gjellë kombinon dy dy pjata të bukura: tender dhe peshk tepër të shijshme dhe omëletë djathë. Pra, nëse ju pëlqen të paktën një nga komponentët e këtij recetë ju do të dashurisë. Peshku i gatuar në të, ajo rezulton djalë, por shumë të tenderit dhe lëng.

përbërësit:

- fileto paund mustak;

- 150 gram djathë;

- një të vogël piper i kuq bell;

- 100 gram krem;

- 4 vezëve;

- një sasi të vogël majdanoz të freskët;

- piper i zi, kripë deti dhe erëza për peshk.

Përgatitja:

Fileto e peshkut madhe e mesme duhet të jetë prerë në gjysmë, dhe të vogla - për të lënë të paprekur. Sezoni mishi me kripë, piper dhe të zgjedhur erëza për peshk. Le të qëndrojë deri pak, por në ndërkohë ju të gëzojnë një omëletë gatim. Pritini speca në kube të vogla, fshij në një rende djathë të mesme si ju mund të pres majdanoz finely.

Mix Piper i kuq, djathë dhe majdanoz në një tas. Më vete, lëvizje me një pirun apo lëvizje katër vezë dhe shtoni ato në përzierje. Mix gjithçka mirë.

Aktualisht peshku vë në një gotë ose myk qeramike, maja e djathë pozita dhe vezë përzierje. Pas kësaj, pour krem. Vetëm sigurohuni se ata nuk kanë shumë. Përzierje duhet të thith, në vend se duke notuar.

Vendin në një formë preheated në furrë 180 gradë për 45 minuta. Kur gjellë është gatuar, ju duhet të japin atij një qëndrim të vogël. Pra, Omelette peshk do të marrë një formë të mirë dhe do të përhapet në një pjatë.

Kjo është ajo! Pangasius ynë, receta që ju keni mësuar vetëm, është gati. Ju mund të telefononi të gjithë në tryezë.

Karakteristikat e këtij gjellë

Nëse jeni duke përdorur fileto që janë të ngrirë, t'i jepte kohë për të shkrij. Të bësh këtë është e mirë në temperaturën e dhomës.

Para erëz mustak, kullimin çdo ujit të tepërt, e cila u formua pas shkrirjes. Përndryshe, gjellë do të kthehet shumë të holluar me ujë dhe pa shije.

Me shumë kujdes shtoni kripë. Në fund të fundit, zakonisht djathrave vetë janë mjaft të kripur. Prandaj, kur ju jeni erëza peshk, mos harroni në lidhje me të.

Sa më mirë vezë rrahur, aq më madhështore dhe më të butë nga ana e omëletë.

A nuk shtoni shumë krem. Por të jetë i sigurt për të shtuar, përndryshe shijen e omëletë djathë dhe do të jetë shumë i mprehtë. Mos u mundoni për të zëvendësuar ato me salcë kosi. Ju mund të provoni të qumështit, por të jenë të përgatitur për faktin se gjellë do të dal lëngshme tepërt.

Shumë i mirë në këtë gjellë është e kombinuar me të gjithë majdanoz të. Në qoftë se nuk e bën, shtoni kopër.

Siç mund ta shikoni, Pangasius, receta që keni mësuar, përgatitur thjesht dhe shpejt. Çdo amvise do të jetë në gjendje për të përballuar.

Ju bëftë mirë për ju dhe familjen tuaj! Ne shpresojmë që ju do të vlerësojmë këtë gjellë.