Ngjitje mur "atmosferë" - vendi më i mirë për sportet

Ngjitje - kjo është një nga sportit më efektive dhe emocionuese. Njerëzit filluan ngjitje në lehtësim artificiale kohët e fundit, por ky aktivitet është i shpejt fiton popullaritet në mesin e njerëzve të të gjitha moshave.

Ajo që mund të gjenden në palestër

Ngjitje mur "atmosferë", - nuk është vetëm një vend për të studiuar. Nuk është e vendosur 527 m ² qëndron për ngjitje. Lartësia shkon është 9 metra. Ajo është e mjaftueshme për workouts frytshme dhe duke marrë një tronditje. Zona e studimit përfshin dy salla boldurengovyh (një vend për të punuar jashtë lëvizjet komplekse në një lartësi prej 3-4 m) dhe një dhomë për ngjitje vështirësi, në këtë vend janë të vendosura shpatet e larta. Ngjitje mur është e hapur nga e marta deri të premten nga 8-00 për 23-00 dhe nga 10-00 në 23-00 në fundjavë dhe të hënën. Këtu ju mund vazhdimisht të takohet me njerëz të prirur për ngjitje, dhe për të gjetur miq në mesin e tyre. Këta njerëz do të ndihmojë fillestar dhe madje edhe të na tregoni se si për të lundruar në mënyrë efektive rrugën.

Vizitorët, komente Post, ngjitje mur "atmosferë" si. Ata vërejnë trajnerë të kualifikuar që japin këshilla vetëm kur është e nevojshme. Përveç kësaj, ata do të jenë në gjendje për të siguruar klasa e sigurisë. Përveç mureve Rock Ngjitje, këtu ju mund të gjeni gjithçka që ju nevojitet për të përfunduar ushtrimin: bare horizontale dhe një shumëllojshmëri të pajisjeve të ushtruar për të kryer ushtrimin përfundimtar, bordi kampus (projektil për gishtat e trajnimit), trajnimin e bilancit-bord për ekuilibër dhe koordinim.

Pse ngjitje?

Çdo person dëshiron që të duken mirë dhe të ndjehen të madh, madje edhe në moshën e vjetër. Për ta bërë këtë, stërvitje të rregullt dhe të respektojë regjimin e ditës. Por nganjëherë njerëzit fillojnë të shkuar në palestër dhe së shpejti të hedhin këtë profesion për arsye të ndryshme. Arsyeja kryesore për skipping workouts është mungesa e interesit në studimet, sepse ushtrimi i zakonshëm është shumë monoton, dhe bisedat gjatë trajnimit kanë as kohë dhe as energji.

Por e gjithë kjo mund të shmanget nëse ju zgjidhni rock ngjitje. Ky sport përfshin shumëllojshmëri të vazhdueshme. Në "atmosferë" palestër javore të krijuar rrugë të reja interesante të niveleve të ndryshme të vështirësisë, duke bërë një stërvitje të re nuk është si ai i mëparshmi. Çdo atlet, nga rishtar dhe duke përfunduar me alpinist më me përvojë mund të gjeni një rrugë interesante në të cilën do të punojnë në trajnim.

Përfitojnë nga trajnimi në palestër nuk mund të mbitheksohet. Ky sport është uniforme zhvillon të gjitha muskujt, madje edhe ata ekzistenca e të cilit njerëzit zakonisht nuk mendojnë rreth. Si rezultat, trupi zhvillon harmonike, klasat janë të dobishme dhe për të forcuar jo vetëm muskujt, por edhe shëndetin e përgjithshëm të personit. Pas klasës në lehtësim artificiale mund të shkoni shkëmbinj ngjitem pranishëm. Kjo është një nga opsionet më të mira pushime: ajrit të freskët, kompani e mirë, vende të reja dhe rrugë interesante. Por, për të mësuar të rritet më të mirë në palestër "atmosferë", dhe të shkojnë në shkëmbinjtë duhet me disa trajnime themelore.

A është e shtrenjtë?

Fillestar do të vlerësojmë se klasa nuk keni për të blerë menjëherë një shumë e rrobave dhe pajisjeve. Ngjitje mur "Atmosphere" ofron me qira me një çmim të arsyeshëm gjitha pajisjet e nevojshme personale, litar dhe dy llojet e pajisjeve Belay. Nëse papritmas për të zënë mungon diçka mund të marr me qira vetëm pajisje të zhdukur, në vend se të paguajnë për qira të grup të tërë.

Në kompleksin sportiv është një dyqan për njerëzit që janë të dhënë pas sportit aktive. Sapo kalimi i një linje do të kërkojë një cilësor dhe të zgjedhin pajisje individuale, është e mundur për të blerë gjithçka që ju nevojitet për trajnim. Para së gjithash të rekomandojë blerjen ngjitje këpucë. Kjo është një këpucëve të veçantë për rock ngjitje, ajo është e rregulluar në mënyrë individuale dhe në disa seanca fillon të përsërisë formën e këmbëve. Prandaj, ju duhet së pari të mendojnë për blerjen e këpucë dhe pastaj të blerë pajisje të tjera.

Vendndodhja ngjitje mur

Ndërtimi i kompleksit sportiv është e vendosur në afërsi të stacionit të metrosë "predikim". Për shkak të afërsisë me metro është e mundur për të vizituar trajnimin edhe në orët jashtë pikut, sepse nuk ka nevojë për të udhëtuar me makinë apo autobus në rrugët e zënë. Ngjitje mur "atmosferë" në "Predikimin" është e vendosur në kompleksin sportiv "Kant", këtu është skijimit dhe dyqan kompania.

Për të marrë në mur ngjitje, ju duhet të ulen në makinë e fundit nga qendra dhe duke e lënë dyer xhami, menjëherë nga ana e majtë. Ndërtesa kryesore është e vendosur në të djathtë të pengesë, në kompleksin sportiv "Kant". Ngjitje mur "Atmosfera" është e vendosur në katin e tretë.