Koktej "manaferrat goji". Cocktails me manaferrat goji. Recipes me manaferrat goji

manaferrat goji rriten dhe piqen në luginat e Mongoli, Himalajet dhe Tibet. Disa njerëz ata duket e pazakontë ekzotike, por efektet e tyre të dobishme në trup nuk mund të mbivlerësohet. Në këtë moment, ky fryt është konsideruar si një nga më të shërimit në botë. Popullariteti i veçantë fituar koktej mrekulli "manaferrat goji". Disa nga recetat e tij do të paraqitet në këtë artikull.

Efektet pozitive në trup

Nëpërmjet eksperimenteve të shumta ajo u gjet se kokrra të kuqe goji aktivizon prodhimin e hormonit të rritjes njerëzore të trupit. Përveç kësaj, ato stimulojnë djegien yndyrë, sepse ajo përmirëson ndjeshëm metabolizmin e trupit. Dhe kjo nuk është e gjitha pronat shërimin e manave. Ata ngadalësojnë plakjen, të përmirësojë rrjedhjen e gjakut cerebrale, rritje e performancës, të lehtësojë shërimin pas sëmundjeve të rënda.

Luftimi mbipeshë

Mekanizmi djegur yndyrë të tepërt në trup nëpërmjet konsumit manaferrat goji mjaft e thjeshtë. Zbuluar kohët e fundit leptin hormon, përgjegjës për rregullimin e oreksit. Kjo substancë është përgjegjës për shtypjen e urisë. Miracle kokrra të kuqe stimulon prodhimin e leptin në trup. Përveç kësaj, ajo përmban shumë fibra, të cilat kur të përzier me ujë, kthehet në një masë xhelatinoz, duke plotësuar stomakun. Prandaj një person për një kohë të gjatë ndjehet i ngopur.

Kundërindikimet për përdorimin e

Para se të bëni një koktej "manaferrat goji", ju duhet të dini në lidhje me efektet e saj anësore. Mjet ideal për humbje peshe nuk ekziston. Çfarë është e mirë për një, mund të shkaktojë dëm të konsiderueshëm për të tjerët. Me kujdes të madh duhet të përdoret manaferrat për gratë shtatzëna dhe njerëzit të prirur për të hipertensionit. Ka raste të intolerancës individuale të manaferrat goji. Koktej, receta e cila do të shpjegohet më poshtë, së pari ju duhet të marrë një herë në ditë. Nëse siklet nuk paraqitet, nga java e dytë, ju mund të rrisë konsumin e pije deri në dy herë në ditë (në mëngjes dhe në mbrëmje). Mbani në mend se ju nuk mund të hani goji papërpunuara! ata janë shumë të dobishme dhe plotësisht të sigurt vetëm në formë të thata.

Recetë e lehtë

përbërësit:

• thatë berry mix - 1 lugë;
• ujë të valë - 1 kupën.

Përgatitja:

manaferrat thata goji duhet të derdh ujë të valë dhe të mbush për gjysmë ore. Gatshëm për të pirë mund të vendoset në një termos dhe të marrë në shërbim.

Koktej "manaferrat goji" dhe Kastrati

Prodhuesit mrekulli pije shpesh shtuar Kastrati. Kjo kokrra të kuqe gjithashtu rrit qëndrueshmëri, vitalitetin dhe aftësitë mendore. Boronicë përmban shumë minerale të dobishme: kalcium, bakër, zink, selen, fosfor dhe hekur. Është vërtetuar se kombinimi i një pije dhe boronicë goji fruta në kohë duke e bërë atë më të dobishme dhe më të efektshme. Përveç kësaj, boronicë koktej jep një shije më të këndshme.

përbërësit:

• ujë - 1 kupë;
• cranberries - 1 pjesë të vogël;
• berries goji - 1 lugë.

Përgatitja:

1. manaferrat goji parë të derdh ujë të nxehtë dhe të mbush për pesëmbëdhjetë minuta.
2. Pas kësaj, infuzion duhet të shtoni The Cranberries.
3. Tani çdo gjë duhet të jetë rrahur me një blender deri qetë.

Koktej "manaferrat goji" me Kastrati gati! Pije është e mirë për të pirë në mëngjes për të përgatitur veten për një ditë të re pune.

tronditje e proteinave me manave

Me vlerën e proteinave të manaferrat goji nuk mund të krahasohet edhe pelte mbretërore. Prandaj, nga këto fruta përftohet një pije të shkëlqyer për rimëkëmbjen e muskujve pas workouts. Gatim ajo duhet të jetë një ditë para përdorimit.

përbërësit:

• qumeshti nonfat (1-1.5%) - 1 liter;
• berries goji - 4 lugë;
• kanellë - për shije.

Përgatitja:

1. Para së gjithash, manaferrat duhet të vënë në një enë dhe derdh qumështin.
2. Atëherë ju keni nevojë për të mbuluar tas me kapem film dhe vendin në frigorifer brenda natës.
3. Ditën tjetër keni nevojë për një të mirë të shkundur deri infuzion rezulton përdorur një blender.
4. Dashamirët e ereza aromatike mund të pi aromatik erëz kanellë.

tronditje e proteinave, "manaferrat goji" është gati!

Berry-banana mix

Kjo ëmbëlsirë e shijshme është një mëngjes të shkëlqyer ose zëvendësim për një darkë vonë.

përbërësit:

• qumeshti - 1 kupë;
• berries goji - 1 lugë;
• banane - 1 copë;
• vaj liri - disa pika.

Përgatitja:

1. Para së gjithash, në një tas të thellë për të vendosur manaferrat goji dhe banane feta në copa të vogla.
2. Dhe hudhni produktet e qumështit duhet të plotësohet me vaj flaxseed.
3. Pastaj të gjithë përbërësit në enë duhet të jenë të rrahur tërësisht me një blender.
4. Nëse e dëshiruar, para përdorimit pije mund të jenë të ftohur.

Pra, të përgatisë banane koktej "manaferrat goji". komente të konsumit tregojnë se ajo siguron një ndjenjë të ngopje për disa orë.

dritë Cocktail rozë

Freskuese ëmbëlsirë me copa frutash nuk do të lërë askënd indiferent. Përdorimi i kësaj pije gjithashtu kontribuon për humbje peshe.

përbërësit:

• strawberries freskëta - 4 copa;
• berries goji - 2 lugë;
• banane (në shije);
• kos (pa aditivëve) - 1/2 kupe;

Përgatitja:

1. Për të filluar me luleshtrydhe (3 copë), banane dhe manaferrat duhet të vendosen në një enë të vetme.
2. Pas kësaj, çdo gjë duhet të pour kos.
3. Tani, produktet duhet të lëvizje me kujdes blender.
4. Luleshtrydhe e mbetura duhet të shtohet në fruta dhe kokrra të kuqe në masë të për disa minuta para se procesi i kurbanit është përfunduar me pije ishin copa të vogla.

Koktej gati! Në përgatitjen e tij e kos mund të zëvendësohet nga të ulët-yndyrë kos. Kjo do të zvogëlojë pije kalori.

Koktej freskuese me manaferrat goji

Në mënyrë që të rifreskoni në një pasdite të nxehtë, e përshtatshme edhe koktej të manave ngrira. Përgatitja e tij merr kohë shumë pak.

përbërësit:

• çdo fruta të ngrirë ose berries - 1/2 kupë;
• -1/8 berries kupë goji;
• ujë - 2 gota.

Përgatitja:

Ju duhet të përzierje të gjithë përbërësit në një tas të thellë, shtoni ujë dhe lëvizje blender.

Ky koktej mund të marrë me vete në një ditë të nxehtë në punë apo në plazh. Ai shuan etjen, jo vetëm, por edhe uria.

çaj

Tani që ju e dini se si për të bërë një koktej "manaferrat goji", ju mund të shihni se si përgatitjen e pijeve të tjera. fruta shëruese janë perfekte për çaj shpërthyer.

përbërësit:

• e zezë ose të gjelbër çaj fletë (shije);
• lule krizantemë - 3-5 copë;
• berries goji - 5-7 copa.

Përgatitja:

1. Të gjithë përbërësit duhet të jetë e mbushur me ujë të nxehtë (temperatura prej rreth 80 gradë).
2. Atëherë ju duhet të krijoj çaj për njëzet minuta.
3. Tani ju mund të pini në tryezë.

Në mbyllje të këtij çaj shijshme dhe aromatike do të jetë i përshtatshëm.

vodka Chinese piper në manaferrat goji

Kjo pije - ilaç i përsosur për ftohjet. Të gatuaj atë që ju duhet një vodka kineze. Ajo i përshtatet ndonjë tjetër, por të fortë (45 gradë) dhe me cilësi të lartë.

përbërësit:

• vodka - 1/2 liter;
• goji berries - 50 gram.

Përgatitja:

Frutat duhet të plotësoni në me vodka dhe të këmbëngulin për një javë në një vend të errët dhe të ftohtë. tretësirë tjetër mund të merret për ftohjet 10 gram dy herë në ditë.

përfundim

Recetave e mësipërme për t'ju ndihmuar të bëhet i pakët, dhe për të përmirësuar sistemin imunitar dhe për të përmirësuar shëndetin. Shumë thonë se kjo është shumë e dobishme për të pirë rregullisht koktej "manaferrat goji". Shqyrtime njerëzve thonë se ajo lejon përdorim të vazhdueshëm në kohë të shkurtër të mundshme për të humbur peshë dhe për të mbajtur rezultatin për një kohë të gjatë.