Shëndetësor, Ushqim të shëndetshëm
Biznesit me kënaqësi: Cocktails me xhenxhefil hollim
Fjala Sanskrit "ginger" do të thotë asgjë tjetër se "kurë për të gjitha sëmundjet." Indian Ayurveda gjithë moshave kanë përdorur vetitë shëruese të këtij rrënjë tropikale për të trajtuar absolutisht të gjitha sëmundjet, nga reumatizma në çmenduri. Në të vërtetë, një grup i tillë unik i vitaminave dhe mineraleve vështirë se mund të krenohem me çdo produkt tjetër. vajra esenciale jo vetëm t'i jepte një shije të shijshme, por edhe të pastrojë gjakun, të përmirësuar kujtesën, të djegur yndyrë. Prona fundit është veçanërisht tërheqëse për ata që dëshirojnë për të humbur peshë. Të gjitha llojet e pjatave, salads, TEAS, smoothies dhe xhenxhefil për humbje peshe u bë një pjesë e dietë të mirë-njohur.
Kohët e fundit, ne kemi shikuar me habi në këtë rrënjë çuditshëm në raftet e supermarketeve. Sot xhenxhefil kishte rasprobovat për shumë. Sharp, djegëse dhe lëng, ajo nuk perceptohet më si një plotësues për sushi në restorante japoneze, si dhe si një komponent mjaft të denjë të menusë tonë perimeve. Pra, do të përgatisë vetes çaj dhe kokteje me xhenxhefil për humbje peshe - dhe kështu të humbur peshë!
Le të fillojmë me faktin se përfshirja në dietë e këtij mprehta-djegëse ushqime jo gjithmonë ndodhin në të njëjtën kohë me një qëllim të vetëm: për të humbur peshë. Ata që janë mësuar tashmë për të mbajtur lakmuar përsëri në frigorifer, të rrëmbyer për atë në shenjën e parë të një të ftohtë, kollë. Shtuar në çaj të nxehtë, ajo ekspozitave antibacterial shkëlqyer, anti-inflamator pronave. Nga ajo shkon pohlesche nxehtë sesa nga zakonshme çaj me raspberries (në asnjë mënyrë të hequr nga meritat e manave tuaj të preferuar). Nëse kjo është çaj shtoni një lugë mjaltë, një fetë limoni ose mollë të prerë në atë - do të ju dhe mjekësi, dhe yndyrë djegur koktej me xhenxhefil!
Sapo kemi filluar duke folur për humbjen e peshës, pastaj të njihen me një çift tre recetat e pijeve shijshme dhe efikas me shpinë lindore. Oh, sa kohë ka kaluar më kot, pasi ne nuk e dimë në lidhje me efektin e mrekullueshme e gjallëri! Dhe të gjithë mrekullia qëndron në faktin se ky produkt është i fuqishëm rrit metabolizmin, tregon trupin e të gjitha produkteve të mbeturinave, duke përfshirë yndyrë të tepërt. Dhe problemi i obezitetit, në fakt, nuk është se një person ha shumë, por fakti që ai shkon metabolizmin e keqe.
Pra, TEAS dhe kokteje me xhenxhefil për humbje peshe. Nga njëra pije na u tha, megjithatë, në lidhje me ftohjet. Por çështja është se xhenxhefil, duke qenë në ndonjë pjatë apo pije, qoftë në një të freskët, ose si një erëza, në mënyrë aktive djeg dhjamin. Nëse ju merrni në zakonin çdo herë shtuar në çaj disa feta hollë e erëza (dhjetë deri në pesëmbëdhjetë gram), yndyrë të tepërt nuk do të kërcënojnë ju. Një çaj brewed vërtetë kështu xhenxhefil: dy lugë uppers integruar xhenxhefil, limon copëtuar mbushur gjysmë me ujë të vluar (1.5 L), janë të mbuluara me një kapak dhe peshqir steamed. Pak më vonë e shtuar 5-6 lugë mjaltë. Në një orë ju mund të pini.
Shumë e shijshme dhe efektive koktej të tillë: limoni, xhenxhefil (100 g), gjashtë karrota të freskëta, lugë gjelle integruar selino, dy gota e ujit mineral për përzierje në një blender, derdhur në një gotë të bukur dhe zbukuro nenexhik të lartë degëz. Një ndjenjë e madhe!
Ndonjëherë kokteje me xhenxhefil hollim të kombinuar të papajtueshme - ne mendojmë. Pra, në qoftë se një filxhan kos për të shtuar një gjysmë lugë çaji xhenxhefil terren dhe kanellë, llokoçis dhe le të qëndrojë për 15 minuta dhe pini gjysmë ore para një vakt, dhe kështu tri herë në ditë për një javë - ju me të vërtetë të humbni peshë.
Megjithatë, ne nuk mund të harrojmë për contraindications. Që xhenxhefil - produkt të mprehtë, është më mirë të harrojmë për Ulçera, alergji, sufferers zemrës. Dhe gjatë natës nuk është e dëshirueshme për të marrë - shumë e rrit tonin.
Similar articles
Trending Now