Batofobiya - frika nga thellësi. Thellësia Frika: shkaqet e mundshme dhe karakteristikat e trajtimit

thellësia e frikës - një nga fobitë më të zakonshme të njeriut. State manifestohet në frikën e humnerë ujore, hapësirë të panjohur, e fshehur nga sytë. Kur vendoset në ujë personi mund të mendojnë se thellësitë e banorëve kanë tendencë për të tërhequr atë në fund. Cilat janë shkaqet e phobias, në sfondin e asaj që mund të jetë thellësia e frikës? Ne do të përpiqemi për të zgjidhur këto çështje.

arsyet

Çfarë bëni ju telefononi një frikë fobi e thellësi? Ky fenomen psikologjik është e njohur nën përkufizimin e "batofobiya" dhe është konsideruar si një nga më të rrezikshme ngulët-çrregullim, i cili mund të zhvillohet në njerëzit. Gjejnë veten në ujë, të ekspozuar ndaj frikës nga thellësitë e njerëzve panik, shpejt humbasin kontaktin me realitetin dhe mund të fillojnë të fundosej. Në të njëjtën kohë në thellësinë e frikës nuk është absolutisht për njerëzit që kanë notuar keqe. Që në këtë rast thellësitë e frikës është nën një bazë të veçantë.

thellësia e frikës - fobi që zhvillon në bazë të arsyeve të mëposhtme:

1. Gjenetika - parakushtet për zhvillimin e batofobii mund të jetë një person në bazë të trashëgimisë.
2. përvojë e keqe në not mësimdhënies: fëmija shpesh të panjohur me ujë, menjëherë hedhin në thellësi, duke u përpjekur për të aktivizuar instinkt vetë-ruajtje. Në këtë situatë, foshnja mund të ketë traumë psikologjike që do të detyrojë atë për të shmangur vizituar rezervuarët në moshën e rritur.
3. incidente të rrezikshme ndërsa banje nëse personi ndjerë rrezikun e mbytjes, kishte frikë nga dhimbje barku, më pas ajo mund të shërbejë si bazë për zhvillimin e batofobii.
4. shoqatat negative: thellësia e frikës shpesh vepron si pasojë e humbjes së miqve dhe të dashurit në ujë.
5. Frika e panjohur: është manifestuar në ndjenjën e humnerës, pafundësi e kolonën e ujit.
6. Frika nga banorët e thellësitë: në krijimin e njeriut formoi të ashtuquajturën spirancë emocionale. Një parakusht për arsimimin e tyre shpesh bëhet një shikimin e filmave horror. Kur ju aktivizoni zonat e trurit person i identifikuar mund të ndjekin monsters që gjoja banojnë pellg.

llojet

Disa varieteteve të dallueshme batofobii:

1. Objektivi - të dhemb individuale frikë në funksion të rrezikut real të mundshëm për jetën dhe gjymtyrë. Për shembull, një person i nënshtrohet manifestimeve batofobii mund të mos jetë në gjendje të zhyten dhe të rritet në sipërfaqe të tyre.
2. Payload - frika nga thellësitë e oqeanit të cilat shtrihen në rrënjët e mendimeve negative dhe pritjet joreale të zhytjes ardhshme në ujë.

Karakteristikat e sjelljes për batofobii

Tani ne kemi gjetur se emrin e frikës të thellë. Tjetra, e konsiderojnë atë sjellje të demonstrojë personalitetit, të prirur për vuajtje të tillë emocionale.

Më shpesh, një fobi është manifestuar në faktin se njerëzit preferojnë justifikime gjetjen nga noti, ndërsa zbutës në liqen ose duke notuar pranë bregut. Nëse shokët vendosin shaka terhiq batofobii ekspozuar në thellësi, pasojë e një veprimi të tillë mund të jetë panik, histeri, shok derisa ai humbi vetëdijen. Raste të tilla shpesh çojnë në faktin se personi është plotësisht i braktis kontaktet e ujit.

Fëmijët që vuajnë nga batofobii, në mënyrë aktive duke protestuar kundër rritje në plazh dhe not në pishinë. Më shpesh prindërit e perceptojnë këtë sjellje si disponimi normale, pa bashkëngjitur shumë rëndësi për të. Nëse të rriturit tregojnë këmbëngulje e tepruar, ndjenja e kërcënimit nuk mund ta lënë fëmijën për shumë vite.

manifestime fizike të çrregullimit

Nëse ka frikë nga thellësitë e ujit në njeriun manifestuar simptoma të veçanta në nivel fiziologjik:

• përshpejtim e normës së zemrës;
• Paraqitja e tharjes në kavitetin oral;
• zhvillimi i përzier, retching;
• trokas në tempujt, marramendje, humbje e ekuilibrit dhe të orientimit në hapësirë, dhimbje koke;
• mpirje të muskujve, ndjesi shpimi gjilpërash në trup;
• temperaturë, ethe;
• Ndjenja në rritje frymarrje, gulçim.

simptomat psikologjike

Sa për emocional batofobii karakteristike të shtetit, vlen të përmendet sidomos nga frika e humbjes së kontrollit mbi veprimet e tyre, të rrethuar nga të huaj në kontakt me ujin, nëse është e nevojshme. Njerëzit që vuajnë nga ky çrregullim bëhet frikësuar për të shkuar çmendur, kur ata e kuptojnë se në të ardhmen e afërt ata do të duhet të zhyten ose duke notuar në të gjithë pellg.

manifestimet psikologjike batofobii të tjera, si për "i". Një person me çrregullime mendore nuk mund të ndjehen realitetin e një ngjarjeje, kur vendosen në ujë, në mënyrë të pandërgjegjshme të kryer veten në një vend dhe kohë. Kushte të tilla shpesh çojnë në reagimin më të papërshtatshëm të thjeshtë në dukje situatën, plotësisht i sigurt.

Si për të shmangur zhvillimin e batofobii?

Ka një numër rekomandimesh, vijim i cili shmang formimin e një shteti negativ:

1. Kur vendoset në ujë është shumë e rëndësishme të vetë-kontrollit fizik dhe emocional. Është e nevojshme për të analizuar me kujdes: ajo që mendimet ndodhin gjatë not dhe zhytje në një thellësi prej, a ka rreziqe reale për jetën dhe dëmtimit të shëndetit.
2. Kapërcyer frikën e thellësi lejon vetë-hipnozë. Nëse një person përpiqet për të bërë çdo gjë të mundshme për zhvillimin e vetë-besimit, në këtë rast, nevoja për të mësuar për të notuar nuk do të jetë një pengesë të pakapërcyeshme për të.
3. Është e nevojshme për të vendosur paraprakisht se sa e rëndësishme është për të mësuar për të notuar, çfarë përfitime mund të fitohet nga mastering aftësi.

Si të merren me batofobiey?

Eliminimi frika nga thellësia e potencialit lejon marrjen e trajtimeve të ujit në një, transparencë të sigurt maksimale dhe rezervuarët cekët ose artificiale. Për të reduktuar intensitetin e shteteve panik, të mjaftueshme për t'u ulur në plazh, të marrë këmbët tuaja lagësht, të enden nëpër ujë të cekët.

Me kalimin e kohës, ju mund të shkoni në ujë deri në bel e tij, të pushojnë trupin, ose zhyt duart relaksuar. Është shumë e rëndësishme për të kuptuar ndjenjën se gjymtyrët të kenë mbështetje. Në përgjithësi, rëndësia vendimtare këtu është formimi i një vetëdije të qëndrueshëm të faktit se uji nuk lejon të fundosej.

Në luftën kundër panikut kur batofobii ndihmon në krijimin e mendjen e tij një imazh pozitiv të thellësitë. Kjo është lehtësuar nga shikimin e videove të kafshëve të egra dhe bukurinë e oqeanit, fotot e plazhe të mrekullueshme. Fokusi i rregullt në këto pika me kalimin e kohës do të formojnë një qëndrim pozitiv ndaj ujit.

Nëse mënyrat e mësipërme të që kanë të bëjnë me një fobi nuk sjellin rezultatet e pritura, ajo është me vlerë të menduarit rreth asaj se si për të kërkuar ndihmë nga një terapist ose të bëjë një takim me një psikolog. vështrim objektiv në problemin me anën e ekspertëve do të identifikojë shkaqet e formimit të çrregullimit, një strategji efektive për të trajtuar manifestimet negative fiziologjike dhe emocionale të një gjendje patologjike.

në përfundim

Kështu që ne artistikisht se çfarë është thellësia e frikës së ujit, emri i një gjendje emocionale. Më në fund unë do të doja të theksohet se në mënyrë për të eliminuar nevojën për të frikës mbi gjithë punën e vazhdueshme për veten time. Ajo duket fillim i mirë këtu përdorin teknika të veçanta psikologjike për përzgjedhjen e të cilave duhet të referohen shërbimeve të specializuara.