Artikull do të ju them se të tillë një ditë pjellore dhe si të përdorin me shkathtësi

Çdo vajzë që ka arritur moshën riprodhuese, herët a vonë pyet: "Çfarë është ditët pjellore?". Në mjekësi, siç referohet me periudhën para dhe pas ovulacionit gjatë të cilit shanset të krijoj një fëmijë rritet ndjeshëm. Me fjalë të tjera, kjo frazë është pėrcaktuara nga periudha kohore kur veza është gati për fekondim. Nëse jeni duke planifikuar që të ketë një fëmijë, ju duhet të përcaktojë kohën optimale për konceptim. Por si është bërë?

Si për të llogaritur ditët e favorshme për konceptim

Definimi fillimin e tyre ditëve pjellore për vajza nuk është e vështirë. Për ta bërë këtë, ju duhet vetëm të dëgjojnë për veten e tyre dhe për të i kushtoj vëmendje të disa shenjave. Këto përfshijnë simptoma të tilla si dhimbje në bark, duke ndryshuar cilësinë dhe sasinë e lëngjeve të qafës së mitrës, luhatjet në temperaturën e trupit. Përveç kësaj, gjatë ndryshimit të ovulacionit në nivelet e hormoneve është vërejtur.

mittelschmerz

Pra, ajo që është në ditët pjellore, ne e kuptojmë. Tani le të konsiderojmë në detaje çdo simptomë e tyre karakteristike. Më e zakonshme e këtyre janë të ashtuquajturit dhimbje ovulimit - kjo frazë Gjinekologë përfaqësojnë tërësinë e shenjave ovulacionit. Gruaja në të njëjtën kohë mund të ndjeni dhimbje në bark, apo edhe konfiskimet. Në mënyrë tipike, ndjesi të pakëndshme ndodhin disa javë para fillimit të menstruacioneve dhe duke vazhduar relativisht të gjatë - nga minutë për disa orë. Megjithatë, jo të gjitha vajzat e aq me fat: disa seks më të drejtë janë duke vuajtur nga dhimbje premenstrual për ditë dhe janë të detyruar për të shkuar te mjeku. Mjekësia ende nuk është gjetur, se sa për shkak të sindromi ovulimit, por më i zakonshëm është teoria sipas së cilës gjatë lirimin e vezës nga mitër irrituar mukozën vaginale. Nëse pyetjen se çfarë ditët pjellore janë të lidhura në mënyrë të pazgjidhshme për ju me dhimbje ovulimit, ne ju rekomandojmë që të konsultoheni me një gjinekolog të kualifikuar dhe të sigurohemi se shkaku i dhimbjes nuk është një infeksion apo sëmundje të avancuar.

lëngu i qafës së mitrës

Nëse keni nevojë për gjatë se çfarëdo që kostoja për të përcaktuar fillimin e ovulacionit tuaj, i kushtoj vëmendje të strukturës së lëngjeve të qafës së mitrës - ajo ndryshon në varësi të fazën e ciklit. Shikoni në ndarjen e mbetur në të brendshme ose në letër higjienike apo pastruar butësisht futur një gisht në vaginë. Në ditët e para pas shkarkimit menstrual do të jetë e bollshme, atëherë numri i tyre do të ulet, dhe konsistenca e ndryshimeve - ata bëhen më të dendura, ngjitet. Më pak kohë mbetet për të ovulacionit, të lëngshme bëhet lëngu më i qafës së mitrës. Përveç kësaj, ajo merr një ngjyrë të verdhë. Menjëherë para ovulacionit, lëngu i qafës së mitrës bëhet e qartë dhe elastike - kjo tregon se në këtë kohë do të ketë një konceptim i saktë. Natyrisht, jo të gjitha vajzat për shkak të natyrës së organizmit mund të vëreni një ndryshim në natyrën e lëngjeve të qafës së mitrës. Në qoftë se ju keni pasur kohët e fundit një operacion gjinekologjike, duke marrë hormonet, dhënien e gjirit apo vuajnë nga ndonjë lloj infeksioni, vëzhgimi i lëngut të qafës së mitrës nuk do të ju ndihmojë të përgjigjet në pyetjen që është ditë pjellore.

Luhatje në temperaturën e trupit

Pjesa më e madhe e femrave gjatë ovulacionit, temperatura e trupit rritet pak. Në qoftë se ju vendosni të përdorni këtë metodë për përcaktimin e ditëve pjellore, mos harroni disa rregulla të rëndësishme: Merrni temperaturën tuaj menjëherë pas zgjohen, ai nuk përdor batanije elektrike. I preferuar për të krijuar një grafik të temperaturës luhatjet.

nivelet e hormoneve

Përcaktoni luhatjet në nivelin e hormoneve mund të jetë në shtëpi - ajo ka nevojë për të marrë në një farmaci një grup të veçantë të testeve. Përdorimin më të mirë të tyre në mes të ciklit menstrual, kështu që ju mund të duhet të përgatiten për ovulacionit.