Ushqimi për cystitis në gratë: menu dietë për cystitis akute

Cystitis - është një inflamacion i fshikëzës si rezultat i infeksionit, acarim, plagosje, ose një kombinim i këtyre tre faktorëve. Simptomet kryesore - dhimbje, rrit frekuencën e urinimit, nevojë urgjente për të urinuar. Ky problem është i zakonshëm në gratë dhe mund të çojë në një numër të ndjesive të pakëndshme dhe parehati në jetën sociale. Shqyrtime lidhje me dietën e cystitis vetëm pozitiv: ende do të hahet të drejtë nuk mund të ju lënduar.

terapi

Aktualisht, janë droga të cilat mund të zvogëlojë simptomat e sëmundjes, por shpesh terapi të drogës nuk do të punojnë në 100%, dhe sëmundja nuk tërhiqet plotësisht duke marrë kronike. Strategjia trajtimi ideal nuk është zhvilluar deri më tani. Këshilla që japin mjekët, përveç duke marrë ilaçe të përfshijë parandalimin e stresit, duke marrë banja të ngrohta, dhe gjumë të mjaftueshëm. Prandaj, dietë për cystitis në gratë - është mënyra më e rëndësishme për të parandaluar përkeqësimin dhe për të mbështetur trupin në një periudhë të vështirë për të. Bëhet fjalë për ushqimin e duhur dhe ne diskutojmë në këtë artikull.

Historia e zhvillimit të dietë

Një studim i 2004 tregoi se 92% e pacientëve me pije të caktuara dhe ushqime provokojnë përkeqësimin. 84% e të anketuarve pohuan se simptomat bëhen më pak e theksuar, në qoftë se ju rrinë në një dietë. Gjatë studimit të tij pjesëmarrësit nuk ka marrë asnjë terapi shtesë, si dhe rezultate të tilla mbresëlënëse askush nuk pritet.

Në korrik të vitit 2007, një grup i studiuesve të kësaj sëmundje e fshehtë të publikuar në Journal of Urology një listë të ushqimeve që mund të shkaktojnë përkeqësimin. Dr. Beyer thotë se këto produkte kanë qenë të njëjta si ato të përmendura për 20 vitet e fundit dhe të cilat janë përmendur në burimet online dhe grupet mbështetëse. Në pyetjen: "Çfarë lloj dietë mund të zvogëlojë simptomat" - ende për t'u përgjigjur. Por rezultatet e studimeve të publikuara në artikull, le të shpresojmë se përgjigja do të gjendet.

Dietë cystitis, apo ndihmë në luftën kundër sëmundjes

Ushqimi ende ka nevojë për punë, por disa nga mjetet gjetur tashmë. Është e dëshirueshme që të punojë me çdo pacient individualisht dhe analizuar çfarë është e mirë për të në mënyrë specifike. Ushqimi për cystitis në gratë përbëhet nga disa faza. Rreth tyre dhe të flasin me radhë.

Tool № 1

Mjeti i parë - një refuzim i ushqimeve dhe pijeve që mund të shkaktojnë përkeqësim të sëmundjes. Për shumicën e pacientëve - kafe, shumë TEAS, shumica pijet e gazuara, sidomos të ulët-kalori, pije shumica alkoolike, fruta agrume dhe lëngje prej tyre, lëng boronicë, produkte domate, soje, sheqer, piper të nxehtë dhe enët djegëse. Pacientët janë të udhëzuar sa më shumë të jetë e mundur, do të përpiqen për të reduktuar sasinë e produkteve të mësipërme në dietë. Shumë pacientë të ndjeni lehtësim pas fazës së parë të dietës. Për ata që duan të shkojnë më tej, ajo u zhvillua zgjeruar listën e produkteve të ndaluara dhe rekomandimeve specifike shtuar.

Tool № 2

Të gjitha produktet janë të ndarë në 3 kategori: jo të rrezikshme në fshikëz, ato që duhet të përdoren me kujdes dhe të dëmshme. Kategoria e parë është më e sigurt. Ushqimi në lidhje me të dytë, disa pacientë mund të shkaktojë probleme. Pacientët janë të udhëzuar për të eksperimentuar dhe të vëzhgojë se si trupi do të reagojë për produktet e kësaj kategorie. ushqim junk është më e mirë për të përjashtuar plotësisht, si përdorimi i saj kanë më shumë gjasa të shkaktojë përkeqësimin. Sigurisht, në praktikë, me ndihmën e dietë vetëm nuk është e mundur të kursejë pacientëve nga të gjitha problemet e tyre, por kjo qasje ndihmon për të lehtësuar ndjeshëm gjendjen, dhe kjo është shumë e rëndësishme për t'i dhënë shpresë për ata pacientë të cilët janë të dëshpëruar dhe mendoj se ndjenjat e tyre të pakëndshme nuk do të përfundojë.

rekomandime shtesë

Ushqimi për cystitis në gratë do të jetë edhe më efektive në qoftë se ju do të ndiqni këto këshilla:

• Të ujit. Në pyetjen nëse pacientët duhet të pini më shumë ujë, jo aq e lehtë për t'iu përgjigjur. Në shumicën e rasteve, uji është tolerohet mirë, por shumë varet nga prodhuesi. Është e këshillueshme për të zgjedhur opsionet që janë të përshtatshme për trupin tuaj. Chlorinated shenjë e ujit dhe me shtimin e mineraleve të përdorur padëshirueshme.
• pije jo-alkoolike. Pacientët të cilët e gjejnë të vështirë të heqin dorë nga pije të gazuara, pijet e gazuara mund të jetë këshilluar nga rrënjët. Sa për çaj, kamomil dhe karamele mente mund të jetë një zëvendësim i mirë për ata që e humbi zi.
• Drithëra. Në shumë raste, kokrra shumë të tretshëm, me përjashtim të atyre rasteve kur pacienti vuan nga sëmundje celiac, apo një ndjeshmëri në rritje për gluten (sipas studimit, rreth 14% e pacientëve nuk ka intolerancë tillë).
• gjysmë-produkteve përfunduar. Nuk është e rekomanduar për pacientët të përdorni produkte gjysëm-të gatshme dhe lloje të ndryshme të makarona. Megjithatë, ju mund të gatuaj këto enët veten duke përdorur përbërës të freskët. Në shumicën e rasteve, ajo shkon edhe më të lirë dhe, natyrisht, është shumë më e dobishme.
• Tymosur mish dhe soje. Këto produkte paraqesin rrezik për pacientët, sidomos soje, e cila në 99% të pacientëve shkakton përkeqësimin.
• Produktet e qumështit. Lajm i mirë për të dashuruar djathë: Këto rezultate tregojnë se produktet e qumështit janë të tolerohet mirë. Për më tepër, djathë ose akullore mund të përmirësojë edhe gjendjen e pacientëve gjatë një rëndim.
• Fruta. Me fruta duhet të jenë shumë të kujdesshëm. pacientët individual tolerojë vetëm lloje të caktuara të pjeshkë dhe manaferrat. Por çdo toleranca pacienti mund të jenë të ndryshme.
• Perime. Shumica e perimeve janë të dobishme në cystitis, përveç domate dhe speca të nxehtë. Janë ata dhe dietë duhet të jetë e pasur me cystitis në femra. Menu është e rekomanduar për të mbështetet në dëshirat e pacientit, por ajo duhet të përfshijë supave perime.

menu mostër

• Mëngjesi: pure patatesh me kungull i njomë steamed, lëng karrote.
• Dreka: zier fruta.
• Dreka: perime supë me dumplings hikërror, një fetë djathë, lëng kungull.
• snack Mid-mëngjes: disa pjesë të pjepër ose shalqi.
• Darka: kos, gjizë me feta bukuroshe.

Tranzicioni në ushqimin e duhur

Opsionale, pasi vendosi të gjitha ushqimet e dëmshme nga dietën tuaj. Lëvizin për dietë të përshtatshme mund gradualisht. Ushqimi për cystitis në gratë - kjo është një shumë mjaft e stresit në trup. Mbani një ditar, ku ju të regjistroni të gjitha produktet që janë konsumuar gjatë ditës. Next për të përshkruar gjendjen. Gradualisht të ulur sasinë e ushqimeve të dëmshme në dietën e tyre për 2-3 javë. Monitoruar shëndetin tuaj. Dietitians mund të ju ndihmojë të krijojë një menu, dhe një listë të produkteve esenciale, duke marrë parasysh preferencat tuaja të ushqimit dhe ndalesat.

Ushqimi për cystitis akute në gratë

cystitis akute kërkon vëmendje të veçantë. Detyra kryesore - pastrimi i traktit urinar, dhe eliminimi i patogjene. Ju gjithashtu duhet për të parandaluar acarim të indeve mukozës. Rregullat themelore:

• Shumë pije e lëngjeve të paktën 1,5-2 litra ditore. E përshtatshme të ujit klorid-kalcium. Do të jetë e dobishme komposto frutash dhe pije frutash, lëngje vegjetale (përveç domate). Excellent variant - lëng kungull, ajo ka veti diuretik.
• Ju duhet të pini infusions bimor, çaj veshkave me horsetail fushë, fletë boronicë, bearberry.
• Janë të dobishme të freskëta perime - kungull, prej trangujve, spinaq, karrota dhe pjeprat. Fruit - rrush dhe shegë.
• Daily hani 1 lugë gjelle mjaltë.
• Qumësht, gjizë dhe kos do të jenë të dobishme gjatë kësaj periudhe.

Pacientët e di sëmundjen si të pakëndshme dhe madje edhe të rrezikshëm të cystitis akute. Dietë duhet të ndiqet domosdoshmërisht se organizmi ishte në gjendje të shërohen shpejt.

Tani ju e dini rekomandimet kryesore në lidhje me të ushqyerit në këtë sëmundje tinëzare. Ne duhet të kujtojmë se një dietë për cystitis kronike në femrat është paksa e ndryshme nga ajo në kursin akute të sëmundjes. Prandaj, gjatë periudhave të acarimin e rëndësishme të mos lënë pas dore këshillat e nutritionists dhe rishqyrtojë dietën tuaj. Sigurisht, çdo organ është i ndryshëm, dhe reagimi i tij nuk është gjithmonë i parashikueshëm. Watch për mirëqenien tuaj dhe të kërkoni për ushqime të shëndetshme për ju. Mos harroni se dietë mund të lehtësojë në mënyrë të konsiderueshme shumë simptome. shëndetin tuaj - në duart tuaja!