A mund të fle dhe zgjuar në të njëjtën kohë?

Secili prej nesh të paktën një herë, por ai ishte në një situatë të tillë, kur papritmas ndjeu siklet në qafën e tij, sytë e tij filluan të mbyllur, dhe erdhi një rënie e horizontit të mprehtë në fazën e gjumit. Kur një person pastaj papritmas zgjohet, ai e kupton se ai nuk mund të mbani mend disa sekonda e fundit, dhe në një panik fillon të pyesë veten se çfarë kishte ndodhur. nëse ai ëndërruar në këtë moment, apo ishte krejtësisht pa ndjenja?

Çfarë është microsleep?

Lajm i mirë: në qoftë se në atë moment ju ishit ende pa ndjenja, kjo ishte ndoshta vetëm disa sekonda. Neuroscientist Christof Koch shkroi në një amerikan të kohëve të fundit shkencore, se truri i njeriut mund të pandërgjegjshme të marrë në fazën e microsleep, dhe në këtë pikë vetëm një flash plaste e ndërgjegjes sonë, por pas disa sekonda aty vjen një zgjim i papritur.

Microsleep - gabim i ndërgjegjes?

"Ju ndiheni i përgjumur, sytë tuaj do të shpejt të merrni të lodhur, qepallat rriten të rënda, ju filloni për të ulur në mënyrë të pavullnetshme dhe ngriti kokën e tij, dhe pastaj ajo ende shkon poshtë dhe qëndron në një pozicion. Ky gabim i mendjes suaj ", - thotë Koch. Faza microsleep mund të ndodhë papritmas. Kjo në thelb ndodh gjatë aktiviteteve monoton: ngiste një makinë, në një leksion të mërzitshëm, jo për personin që përfaqëson ndonjë interes, edhe gjatë bisedimeve të gjata mërzitshëm. Për shembull, në një studim, pjesëmarrësit shpenzuar shumë kohë (rreth një orë), ulur në kompjuter dhe duke kërkuar në monitor, duke bërë diçka monoton. Gjatë kësaj kohe, pjesëmarrësit e eksperimentit u vu re 79 episode microsleep, kohëzgjatja e secilit ishte 1.1 në 6.3 sekonda.

Çfarë është gjumi dhe dremitësh, me të vërtetë?

Sinqerisht, ëndërr - kjo nuk është ajo që ne imagjinojmë. Ne morëm një grimë e një kuptim të ndryshëm të kësaj gjendje. Ne jemi mësuar të besojmë se vetë ëndrra është e ndarë në disa pjesë, të cilat ne vetë mund të vendosni dhe kontrollin. Për shembull, ne me vetëdije mund të pushojnë gjatë natës ose duke marrë një sy gjumë pasdite. Por ka edhe një microsleep - një proces i rrufeshëm. Me atë vetëm nuk është kaq e thjeshtë.

Nga fjalët e Koch, marr një sy gjumë të tillë - kjo nuk është një shtet binar. Në këtë pikë ju në fakt mund të shikojnë, ju mund të fle, apo kudo në mes fazave të gjumit. Vetëm në këtë mënyrë, apo kjo nuk ndodh. Për shembull, në natën e parë në një vend të ri të hemisferën e majtë të trurit të njeriut gjatë gjumit të thellë është aktive. Ndoshta kjo është një reagim mbrojtës që na mban në një gjendje të gatishmërisë luftarake.

Gjithashtu është kryer eksperimentojnë me kafshë, gjatë të cilit u konstatua se ata, gjithashtu, mund të jetë pjesërisht për të fjetur, ndërsa ju jeni të zgjuar. Studimi, i cili u botua në revistën Nature në vitin 2011, autorët përshkruajnë se si ata kryer teste me minjtë laboratorike eksperimentale shikuar ato gjatë gjumit dhe i përshkruan të gjitha proceset dhe fazat. Një tjetër Koch shpjegoi se gjatë gjumit të thellë ndodh nga koha në kohë faljen e të gjitha proceseve, madje disa prej qelizave nervore ndalojë çdo aktivitet elektrik në 300-400 milisekonda. Me fjalë të tjera, disa neurone fjetur, ndërsa të tjerët ishin të zgjuar.

Tani ajo është bërë e qartë se kufijtë në mes të gjumit dhe syçeltësi nuk janë të qarta, ata janë vazhdimisht në ndryshim, dhe nganjëherë as nuk ekzistojnë.