Ushqimi për diarre

Diarre - fenomen nuk është e këndshme një, por pothuajse të gjithë e dinë nga përvoja e tyre, çfarë është pas këtij emri. Summer - një kohë e vitit kur traktin gastrointestinal ynë është veçanërisht e ndjeshme ndaj testeve të ndryshme. Summer shpesh pini ujë, dhe, për fat të keq, jo gjithmonë e pastër të burimeve të saj, shpesh blejnë në rrugë derdhje kvas ose birrë në rubinet. Një otpralyayas në park ose në treg, shpesh e gjejnë një mënyrë për të ketë një rostiçeri - blerja e një shijshme byrek me mish ose khachapuri, ne, sigurisht, nuk do të jetë në gjendje për të gjetur se çfarë kohë produkti ishte në qese ose në banak pas gatimit, dhe edhe më shumë nuk e di se çfarë cilësia ishin komponentët që kemi ngrënë produkt u përgatitur. Një temperaturë të baktereve të ngrohtë shumëfishohen me shpejtësi, dhe shpesh arrijnë përqendrime të tilla si të sigurtë të përdorin produktin, mish sidomos gatuar kërkon trajtim të ngrohjes. Ose ajo në përgjithësi duhet vetëm për të hedhur poshtë. Është vërtetuar se në qoftë se një temperaturë tipik dhomë, të hapur një shishe me ujë mineral dhe të lënë atë të hapur për një orë, ajo do të jetë i paaftë - numri i baktereve, duke përfshirë malware, në një kohë të shkurtër disa herë rritur dhjetëfish dhe do të tejkalojnë dukshëm kufirin e lejuar. Vizituar vende ku ju mund të hani dhe pini, kërkoni për ujë mineral, kur ju hapni - kështu që ju të siguruar kundër sëmundjeve të mundshme.

Por, çfarë nëse pas gjithë zabuntoval tuaj intestinale për shkak të morisë së baktereve në ushqim, përshpejtimin e procesit të tretjes? Nuk është sekret se një dietë me diarre mund të shkaktojnë shërim të shpejtë nga diarre. Por disa lloje të ushqimit mund të, në të kundërtën, për të rritur diarre. Le të shqyrtojmë se çfarë është një dietë nëse keni diarre që shpejt do të shërohet. Ju duhet të pini shumë preservatives me origjinë natyrale. filtruar me kujdes pije frutash dhe concoctions të tjera për të hequr prej tyre të gjitha grimcat e perime të ziera ose fruta. Dining me diarre duhet të përjashtohen fibra në çdo formë, si fibra gjatë diarre shkakton acarim të mukozës së zorrëve, të cilat përforcon procesin e pakëndshme. fruta dhe perime dmth është më e mirë për të përjashtuar. Good antiseptik do të lëng limoni apo verë e kuqe, e cila në qoftë se ju keni diarre duhet të shtohet në çaj në një lugë tryezë parë dy ditë. Tea është më mirë të mos për të ëmbël dhe të filtruar mirë. Vlen për të përdorur ujë oriz, dhe pelte nga manaferrat - currants zi, Kastrati, si dhe lëng shege dhe u rrit hips. të mirë të tyre për të marrë të gjithë periudhën e sëmundjes. Kur faza akute e diarresë do të zhvillohet në dietë përfshijnë qull oriz, gatuar në ujë. Për të përgatitur qull duke përdorur oriz cilësisë, përveç se duhet larë mirë. Pritja e parë që të jetë mjaft i vogël - Hani një lugë çaji oriz. Pastaj vlim një kile oriz, vënë në ngrohje të ulët, nxitje atë për 40 minuta. Ha këtë qull në një kohë.

Diarre përdorimi i drogës të tilla si supë nga dardha dhe bollgur. Polstakana thata dardha dhe tri lugë drithëra zhvillohet në një vëllim të ujit që korrespondon me dy gota. Vlim, të lënë për një orë, tendosje. Gatim supë, mos harroni se në qoftë se ju keni diarre celulozë rrit vetëm simptomat, kështu që është e nevojshme për të thahet plotësisht, plotësisht të hequr tharje zier dhe grimcat e saj. Merrni një gjysmë filxhan dy herë në ditë. Mos shtoni sheqer.

Dieta duhet të përfshijë bollgur, e cila mund të hahet në ditën e dytë apo të tretë pas simptoma diarre filloi të largohem. Shtoni në të një pjesë të vogël të gjalpë. Pas kësaj, dietë gradualisht të hyjë në produktet e qumështit, të cilat do të normalizohen florën e zorrëve.

Ushqimi për diarre përfshin, natyrisht, prania e preservatives. preservatives natyrore mund të jetë lëng boronicë apo Kastrati. Dy lugë gjethe boronicë dhe të vënë në një tigan, gji vëllimi i saj me ujë të nxehtë prej rreth dy gota, në temperaturë të ulët do të zgjasë për dhjetë minuta, pastaj të filtruar infuzion ftohur. Katër herë në ditë, të marrë njëqind ml këtë supë. Ose tri herë në ditë të marrë lëng tendosura e tretë gjysmë ore para një vakt, ajo mund të ndalojë diarre kronike.

Të veçantë, "sigurimin" dietë nëse keni diarre ju do të edhe një herë të ndiheni të shëndetshëm.