Urth gjatë shtatzënisë. Si të merren me të?

Në gjysmën e dytë të shtatzënisë, shumë nëna shtatzënë të përjetojnë një ndjesi të pakëndshme djegie në ezofag. Duket pak kohë pas një vakt apo pas aktivitetit fizik. ndjenjë mjaft të pakëndshme. Ajo manifestohet si urth gjatë shtatzënisë. Ajo ishte ekspozuar rreth 50% e grave në tremujorin e 2 dhe 3.

Pse kam marrë urth? Nën ndikimin e hormoneve (estrogjenit, progresterona), muskujt që mbulojnë hyrjen në stomak fillojnë për t'u çlodhur dhe për më keq për të përballuar me përgjegjësitë e tyre. Si rezultat i përmbajtjes acid stomak në ezofag shpesh irriton Mukoza, duke shkaktuar një ndjesi djegie që është perceptuar si urth gjatë shtatzënisë. më të gjatë, ndjesi më shumë dhe më e theksuar djegia në ezofag. Çdo javë mitra merr më, ajo shtyn në stomak, duke shkaktuar përmbajtjen e saj të hyjnë në ezofag.

Ka shumë mënyra për të ndihmuar në menaxhimin ose minimizuar probleme të tilla si urth në shtatzëni. Si të shpëtoj nga ndjesi djegie në ezofag dhe nuk dëmtojnë fëmijën? Sigurisht, ju mund të aksioneve deri në mjekim të veçantë, por është më mirë që të përpiqen për të shmangur shfaqjen e urth. E para është që të kufizojnë veten për konsumin e ushqimeve të caktuara dhe të rrinë në rregulla të veçanta:

- të refuzojë yndyrë, konservuar, tymosur, skuqur, të nxehtë, aromë. Këto enët provokojë formimin e një sasi më të madhe të acidit në stomak;

- nuk është shumë e lagësht perime, manaferrat, fruta, lëngje prej tyre. Në këtë rast perimet konsumuar në formë të gatuar, dhe të bëjë më të mirë të çdo gojëmjaltë. Fruta pjekur është shumë më pak të provokojë urth;

- braktisin çaj, kafe, çokollatë, kakao, pije të forta të gazuara;

- eliminuar mish yndyrshëm dhe peshku;

- mos shtoni në shumëllojshmëri të pjatave seasonings djegëse dhe salcat;

- të hequr nga dieta e perimeve të pasura në fibra. Kjo bukë e zezë, lakër, rrepkë, rrepkë, qepë;

- nuk do të hani pjesë të madhe në të njëjtën kohë, ajo është më mirë për të ndarë në disa të vogla;

- gërryerje. Kështu, ajo është shumë më e shpejtë për të tretet dhe kjo do të kërkojë shumë më pak lëng stomakut, e cila shkakton një urth pakëndshme;

- mos hani para gjumit. Vakt e fundit të paktën një orë në dy orë;

- pas çdo ushqimi pritje qëndron të paktën gjysmë ore.

këshilla të tjera praktike:

- urth gjatë shtatzënisë mund të ndodhin nga shpatet shpeshta. Fakti është se kur nëna ardhmja leans mbi përmbajtjen e stomakut të saj pjesërisht në ezofag. Prandaj është e nevojshme për të braktisur pastrimin e dyshemesë, larje me dorë dhe çdo çështje që lidhen me shpatet;

- me një ndjesi të fortë djegie edhe gjumi është e rekomanduar në një gjysmë pozitë të drejtë. Është e mundur për të organizuar, të vënë nën krye të tij dhe pjesën e prapme të një jastëk;

- nuk veshin rroba të ngushta dhe shtrydhet.

Shumë besojnë se sode - ilaç më të mirë për urth gjatë shtatzënisë. Lehtësim, natyrisht, mund të ndodhë, por kjo është vetëm e përkohshme. Sode ndërvepruar me gastrike lëng formave te acidit karbonik, e cila nxit prodhimin edhe më gradualisht acid, dhe urth treguar me forcë të dyfishtë. Dhe kur ju e konsideroni se gruaja është në një pozicion, sode dhe madje edhe të dëmshme. tepërt e saj provokon shfaqjen e puffiness.

Nëse të gjitha metodat e mësipërme nuk e ka ndihmuar, dhe urth gjatë shtatzënisë nuk do të kalojë, ju duhet të njoftojë këtë rast nuk është një gjinekolog apo mjek i përgjithshëm. Ndofta ajo grua do të dërgohet për shqyrtim në një gastroenterologist për të përjashtuar sëmundjet e sistemit të tretjes.

Më shpesh sesa jo rasti kushton një recetë e thjeshtë e ilaçeve, të cilat janë projektuar për të marrë gjatë shtatzënisë. Për shembull, Renee, Maalox, dhe të tjerët. Ata të neutralizuar acidin në stomak dhe janë vetë nuk zhytur dhe excreted nga trupi natyrisht.