Sport pajisje ushtrim

Gymnastics - baza teknike për sportet e shumta. aparat gjimnastikor dhe pajisje jo vetëm që mund të grihë teknikën e ekzekutimit të elementeve individuale, por gjithashtu të sigurojë një mundësi për të përmirësuar koordinimin, të rritur ndjenjën e bilancit, për të zhvilluar fleksibilitet dhe durimin.

Disiplina përfshin kryesisht kasaforta ushtrimin dhe kat. Le të marrë në konsideratë llojet e pajisjeve gjimnastikor, ne do të kuptojmë qëllimet për të cilat ato janë përdorur.

bare

Alokimi bare pabarabartë dhe paralele. E para është përdorur për ushtrimin gjimnastët, e dyta - atletët meshkuj.

Shell është formuar në dy polet paralele. Gjatësia e secilit prej tyre është 3.5 m si materialet prodhuese janë përdorur. Ngurta druri: ahu, hirit, thupër. Për të rritur thelbin rezistencë frakturë polet përforcuar me shufra çeliku.

Dizajni largpamës lejon bordet për të rregulluar lartësinë e tyre, varësisht nga nevojat e atlet apo konkurrencës kërkesat. pajisje ushtrim grave të kësaj kategorie janë të fiksuara në extensions.

Në përputhje me kërkesat e standardeve gjatë konkurrencës traversë bordet meshkuj janë vendosur në një lartësi prej 1.75 m Në të njëjtën kohë, ura e sipërme e femra shell është vendosur në 2.45 m nga sipërfaqja e Mats neto sigurisë, dhe në fund -. Në një lartësi prej 1.65 m .

bar horizontale

bar horizontale dhe traversë - pajisje ushtrim, emrat e të cilave i referohen të njëjtën pajisje. Dizajni i paraqitur në formën e një shufër çeliku 28 mm në diametër dhe rreth 2.5 m në gjatësi, që është ngritur në dy paralele struts largpamës. regj në zgjerimet në formën e kabllove apo zinxhirët që janë të bashkangjitur në dysheme.

Që gjatë operacionit në të tilla sportive aparat gjimnastikor Falls jashtëzakonshme ngarkesës, komponentet kryesore janë bërë të lartë-forcë çeliku pranverë. Alokimi bare universale horizontale dhe konkurrencën rreze.

kalë

Pajisjet Ushtrimi i kësaj kategorie janë përdorur në programet e grave dhe konkurse meshkuj. Qëllimi kryesor i këtij inventari - kryerjen elemente akrobatike.

Horse përfshin plastike te zgjatur ose bazë druri, e veshur me material elastik, dhe qëndrim të rëndë metalike e cila pengon zhvendosjen e predhës. Pajisja perfshin dy pullat paralele-rregulluar të cilat shërbejnë si Ukhvatov.

Gjatësia e trupit standarde të predhës është 1.6 m, gjerësia - 35 cm, lartësia -. 28 cm forcuar fundit me metal "këmbët" që ju lejon për të ndryshuar pozicionin dhe lartësinë e predhës. Për të punuar program gjimnastikor meshkuj kalë konkurrenca është e vendosur në një lartësi prej 1.15 m nga sipërfaqja vend. Nëse shell është përdorur si bazë për nxitjen kasaforta performancës, qëndron promovuar në nivelin e 1.25 m për meshkuj dhe 1.35 metra për meshkujt. kalë peshon 125 kg.

pajisje të tilla ushtrimin e bërë nga druri. Strehim është mbuluar me gome ose shajak, dhe pastaj shkarkimin.

Ka disa lloje të kuajve gjimnastikor:

• kërcejnë - mungesa e armëve;
• paraprake - kanë pjesën tjetër palme;
• universal - të përmbajë lojëra elektronike për stilolapsa.

urë gjimnastikor

Ajo përdoret gjatë kryerjes së referencës akrobaci. Është ngritur mbi një sipërfaqe të sheshtë në ambientet të mbyllura. Ajo përbëhet nga një bazë të lidhur fort në platformën dhe hopping formë lakuar. Midis elementëve në fjalë është një sustë.

Platforma urë gjimnastikor bërë nga kompensatë 15 mm trashë dhe ka një strukturë multilayer. Mbulesën e jashtme të predhës është e përfaqësuar nga një rondelë elastike, e cila pengon pip kur hedhur.

unaza

Përfaqësojnë predhë gjimnastikor luajtshme. Unaza janë pezulluar në të veçantë telat elastike, lartë-forcë. projektil gjimnastikor është përdorur në programin e Lojrave Olimpike për burrat që punojnë.

Sipas kërkesave të Federatës Ndërkombëtare të gjimnastikës, litarë pajisja duhet të jetë fikse në një lartësi prej 5.75 m nga sipërfaqja e pista, dhe unazat në një nivel të 2.75 m. Ukhvatov diametër të brendshëm prej 18 cm. Distanca në mes unazat në shtetin qetësie është 50 cm.

rreze

Kjo projektil gjimnastikore - 6 në shqyrtimin tonë - përdoret për të kryer ushtrime bilancit. Paraqitur pajisje të tilla si një gjerësi horizontale rreze prej 10 cm dhe një gjatësi prej jo më shumë se 5 m. Sipas standardeve, projektil është e barabartë me lartësinë prej 125 cm.

Prodhuar druri nga dru i butë. Top shell është i mbuluar nga shell i jap një lustër të ngurta. Beam domosdoshmërisht përbëjnë Metrazhe shtresë e jashtme e një materiali që pengon rrëshqitje gjatë ushtrimit dhe përkatësisht ruan atlet nga lëndimi. Për këtë arsye, qoshet dhe edges janë druri rrumbullakosura. pajisje të tilla stërvitje janë të fiksuara në dy racks rregullueshme cilat përmbajnë dampers fikse.

Tani ndajë: druri universale e lartësisë ndryshueshme, adaptimit të ulët lartësi të vazhdueshme, si dhe produkte me mbulon butë dhe të vështirë. Këto lloje të gjimnastikor janë përdorur në lloje të ndryshme të trajnimit dhe veprimtarisë konkurruese.

qilim gjimnastikor

Ajo është përdorur për të zhvilluar një program që synon zbatimin e ushtrimeve dysheme dhe hedhje akrobatike. Ajo mund të përdoret në lidhje me një tribunë elastike, dhe pa atë. Për të mbledhur Pjesa e fundit është përdorur kompensatë, të cilat përfshijnë veshja elemente markup me cilësi shoku-thithjen.

Mats

Mats gjimnastikore përdoret si një të sigurisë do të thotë për të zbutur ngarkesa tronditëse kur çmontoj me predha të ndryshme. produktet e prodhuara e kësaj kategorie prej liri, pëlhura pambuku, kanavacë. Paketimi këtu është shkumë, pambuk apo sfungjer goma. Në lidhje me mbulon e jashtme, t'i bëjë ata prej lëkure apo prej lëkure imitim.

Atje Mats gjimnastikor disa madhësi standarde :. 2x1 m dhe m 2x1,25 Sipas kërkesave të sigurisë, trashësi produkt nuk duhet të kalojë 6.5 cm.

Sot, gjatë rinisë konkurse aplikojnë Mats me mbushje shkumë. Megjithatë, për shkak të ngarkesave të larta, përdorimi i pajisjeve të tilla është e ndaluar në praktikë konkurruese të rriturve. Prandaj, këtu drejtuar në Mats operative me mbushëse të gomës.