Si për të përmirësuar qarkullimin e trurit. Droga që përmirësojnë qarkullimin e trurit

Që nga shkolla e mesme, ne e dimë se shumica e funksioneve të trupit tonë rregullohet nga truri. Një shumëllojshmëri e çrregullimeve në punën e saj mund të çojë në probleme serioze - përkeqësimin e kujtesës, shqetësimit të vëmendjes dhe koordinimit, lodhje, çrregullimet e gjumit dhe të tjera, pasoja më të rënda. Për të kuptuar se pse dhe se si për të përmirësuar qarkullimin e gjakut të trurit, është e nevojshme të dinë se si funksionon, shkaqet, pasojat, dhe çrregullime të gjakut simptomat. Këto çështje do të jetë fokusi i këtij neni.

Çfarë është truri

Truri është pjesa më e rëndësishme e sistemit nervor qendror. Ai përmban 25 miliardë qeliza nervore - neuronet që përbëjnë çështjen gri.

Neuronet - janë qeliza që të përcjellë informacion dhe ndijor impulset, të tilla si ndjenja e dhimbjes, ngrohjes, vizuale, impulseve auditory, dhe kështu me radhë D. Truri është i mbuluar me predha vështirë dhe të butë, ndërmjet të cilave membrana Arachnoid, kanalet që qarkullon LCS (lëngun cerebrospinal). .

Truri përbëhet nga pesë departamente kryesore - Final, i ndërmjetëm, të mesëm, dhe palcë pasmë, secila prej të cilave kryen funksionin e tij. Në fillimi i tij, truri është e lidhur me të palcës kurrizore, i cili e dërgon atë informacion nga qelizat nervore të vendosura në të gjithë trupin. Për të përfunduar punën e trurit që ka nevojë për ushqim të vazhdueshëm, të cilën ai e merr nga gjaku. Kur truri i varfër qarkullimi nuk është duke marrë ushqyesve të mjaftueshme dhe oksigjen, të cilat mund të çojnë në vdekjen e qelizës ose të gabuar për funksionimin e tyre.

Shkaqet e përkeqësimit të qarkullimit cerebrale

Shkaqet kryesore të çrregullimeve të gjakut përfshijnë:

• Arteriosklerozës. Kjo sëmundje ndodh për shkak të kolesterolit të lartë të gjakut, e cila është depozituar në muret e enëve të gjakut në formë të pllakave, e cila është arsyeja pse nuk është një bllokim të enëve të gjakut dhe një shkelje të qarkullimit të përgjithshëm.
• Drop në presionin e gjakut (hipertension) mund të çojë në humbjen e arterieve të vogla cerebrale, dhe në raste të rënda - një goditje.
• osteochondrosis qafës dhe scoliosis. arterie vertebrale shkon në proceset kanal tërthor të shtyllës kurrizore. Kur zhvendosja e rruaza i në lidhje me njëri-tjetrin zvogëlohet diametrin e kanalit dhe si pasojë, ngjeshje të arteries dhe përkeqësim cerebrale qarkullues.
• dëmtimi goditje kamzhiku. lëndime të tilla shpesh ndodhin për shkak të ushtrimit të pasaktë. Zhvendosja e rruaza dhe compression të arteries.
• dëmtimi traumatik i trurit.
• stresi i shpeshtë dhe i lodhjes kronike të çojë në çrregullime në funksionimin e sistemeve kryesore të trupit.

simptomat

Dallimin në çrregullimet fillestare qarkullimin e gjakut të trurit, akute dhe kronike.

Në fazën fillestare të sëmundjes ka lodhje, marramendje, tingëllim në veshët, dhimbje në sy, pagjumësi, dhimbje koke, sidomos pas punës së fuqishme mendore ose fizike.

Nëse koha nuk i kushtoj vëmendje të këtyre simptomave, çrregullime të qarkullimit të gjakut do të jetë kronike në natyrë, e cila është karakteristike për humbjen e kujtesës progresive, letargji, nervozizëm, dhimbje koke, ndryshimin e vetëdijes, i dobët, rënë inteligjencën.

çrregullime akute e qarkullimit venoz përfshijnë goditje, hemorragji të trurit, dhe trombozë e arterieve.

Si për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në tru

Para se të filloni trajtimin, ju duhet ta instaloni rrënjët e qarkullimit të dobët të trurit. Ajo u gjet se shkaku më i zakonshëm i dhimbje të ulët mbrapa është goditje kamzhiku. Medikamente në këtë rast nuk do të ndihmojë. Mjekët e rekomanduar Neurologë pacientë të tillë trajtohen me terapi manuale, reflexology, ushtrime terapeutike, masazh.

Gjithashtu me rëndësi të madhe për përmirësimin e qarkullimit të gjakut truri është dietën tonë. Për funksionimin e duhur të trurit është e nevojshme:

• Polyunsaturated acide yndyrore dhe omega-3 acide yndyrore. Ata të mbrojtur muret e enëve të gjakut nga zhvillimi atherosclerosis. Gjenden në vajrat bimore (ulliri, flaxseed), specieve detare dhe oqeanike të peshkut, vezët e pulave.
• Antioksidantë vonoj proceset e oksidimit. Në një numër të madh të përfshira në manaferrat - Kastrati, Kastrati, currants dhe të tjerët, si dhe çaj jeshil.
• Vitamina E ka një efekt pozitiv në memorie, ju mund të merrni me arra të hahet, fara liri, fara luledielli.
• Elementët gjurmë (zink, magnez, fosfor), të përmirësuar kujtesën dhe vëmendje, kështu që është shumë e dobishme për të përdorur për të ngrënë ushqim deti - prawns, midhje, gaforret, etj ...
• çokollatë hidhur përmban triptofanit, e cila është të konvertohet në trup në serotonin hormon, parandalimin e zhvillimit të depresionit.

Ajo duhet të mbahet mend se trajtimi i mirë do të emërojë një mjek pas një shqyrtimi të duhur. Në çdo rast është e pamundur që në mënyrë të pavarur të bërë përgatitjet përmirësimin e qarkullimit të gjakut të trurit, për shembull, sipas mendimit të njohurit. Nga drogat zakonisht administrohet vazodilatatore, barna që parandalojnë koagulimit të gjakut dhe formimin trombo, dhe nootropics dhe psychostimulants. Të gjitha këto mjete kanë efekte të ndryshme në rrjedhjen e gjakut cerebrale.

vasodilators

Vasodilators shkaktojnë relaksim të muskujve të lëmuar të enëve të gjakut, e cila çon në një rritje të lumen e tyre. Në të njëjtën kohë ata të ulur presionin e përgjithshëm të gjakut, e cila mund të shkaktojë efekt të kundërt dhe të pengojë rrjedhjen e gjakut në tru. Prandaj, duke përdorur droga që kanë një efekt direkt në enët e trurit, pa prekur sistemin e përgjithshëm të qarkullimit të gjakut, për shembull, "Cinnarizine" dhe "Nimodipine".

antitrombike

Agjentët Antitrombike gjithashtu ka rezultuar në përmirësimin e fluksit të gjakut cerebral. Droga janë të ndarë në tri grupe: anticoagulants, fibrinolytic, dhe agjentët antiplatelet.

Antikoagulant të parandaluar formimin e fibrinë, dmth të parandaluar formimin e mpiksjen e gjakut dhe për të promovuar resorption e mpiksjen ekzistuese ( "heparin", "Fenilin", "Varfareks"). Agjentët Fibrinolytic shkaktojë një pushim fillesat e fibrinë dhe, si rezultat, thithjen e clots gjakut të reja ( "plazmina", "urokinase," "streptokinase").

Agjentët antiplatelet parandaluar agregimin e trombocitet dhe qelizat e kuqe të gjakut, duke zvogëluar aftësinë e tyre që të rrinë në muret e anijes. Përfaqësuesi më të popullarizuara të këtij grupi të barnave është aspirina, e cila është aktualisht në dispozicion nën emrin "Aspirina Cardio". Gjithashtu shpesh, mjekët përshkruajnë barna të tilla si "dipyridamole", "ticlopidine", "Iptegrilin" dhe të tjerët.

nootropics

droga neuroprotective janë përdorur për trajtimin e çrregullimeve të trurit të shkaktuara nga, duke përfshirë qarkullimin e gjakut. Ata të përmirësuar kujtesën dhe aftësitë mendore, të rritur rezistencën ndaj hipoksi cerebrale, të zvogëlojë simptomat e çrregullimeve mendore. Efekte të ngjashme janë arritur për shkak të faktit se këto fonde janë për të përmirësuar qarkullimin cerebrale, dhe të veprojë drejtpërdrejt në neuronet, për të stimuluar transferimin e eksitimit në to, për të lehtësuar transferimin e informacionit midis hemisferat. Deri më sot, ka një listë të madhe të nootropics dhe periodikisht nuk janë të reja. droga përdoren gjerësisht "Glycine", "Fenotropil", "Phenibut" dhe të tjerët.

parandalim

Në përfundim, ai duhet të trajtojë temën e parandaluar shkelje të tilla. Që nuk kanë për të marrë pilula për të përmirësuar qarkullimin e gjakut të trurit, është e nevojshme për të shmangur një mënyrë jetese pasiv - ushtrim i moderuar mund të aktivizuar qarkullimin e gjakut e të gjithë trupit, duke përfshirë edhe të trurit. Gjithashtu gjatë trajtimeve termike në dush, sauna ndodh përmirësimin e fluksit të gjakut. Mbani në mend se pesha e tepërt, pirja e duhanit, alkoolit - e gjithë kjo është një faktor rreziku për atherosclerosis.

Tani që ju e dini se si për të përmirësuar qarkullimin e trurit. Shpresojmë, këto këshilla do të ju ndihmojë të ruajtur shëndetin e mirë për vitet që vijnë.