Shkaqet papritura e akneve urryer

Acne - sëmundja më e zakonshme e lëkurës që prek rreth 80 për qind të popullsisë së moshës 18 deri 30 vjet. Aktualisht, disa skuqjen paraqitur edhe në fëmijët e vegjël, si edhe ato të njerëzve të pjekur. Pavarësisht nga fakti se tregu farmaceutik është i ngopur me produktet që janë deklaruar të garantuar lëkurë të pastër, ne duhet të kuptojmë se puçrra fytyre - një fenomen që ndodh për shkak të proceseve të brendshme të trupit. Dhe ende arsyeja e vërtetë nuk do të identifikohen dhe korrigjohen, askush (madje edhe më i shtrenjtë) kozmetike në gjendje për të ndihmuar në luftën kundër puçrra fytyre.

Mitet saktë

Në adoleshencë, kemi dëgjuar shpesh thashetheme se ju nuk mund të hani shumë çokollatë, dhe laje fytyrën me sapun dhe ujë sa më shpesh të jetë e mundur është e nevojshme. Por ekspertët skincare hedhur poshtë vëzhgimi kombëtar afatgjatë. Dr. Fein Frey, një dermatolog certifikuar, thotë se ka vetëm katër shkaqet kryesore të puçrra fytyre. Ne po flasim për bllokuar poret, çekuilibër hormonal, produkteve të naftës dhe bakteret. gjëra të tilla si duke marrë medikamente dhe steroid, kujdesit jo të duhur të lëkurës, dietë pasuruar produkte furre, produktet e qumështit dhe patate të skuqura mund të rrisë vetëm aknet, por mos provokoni pamjen e tyre.

Siç mund të shihet, në vetvete lëkurës pista nuk është një parakusht për shfaqjen e pimples urryer. Nuk ka asnjë provë shkencore që make-up dhe yndyrore ushqime të janë nxitësit e lëkurës sëmurë. Megjithatë, është e rëndësishme për adoleshentët në përputhje me higjienën e duhur, larja deri dy herë në ditë duke përdorur një pastrues të veçantë të butë. Si hulumtimeve klinike, ajo mund të zvogëlojë numrin e lezioneve. Dr Gabriel Francis shton se puçrra fytyre mund të jetë shkaktuar nga infeksionet e lëkurës, pabarazitë e sheqerit në gjak, stresi dhe toksina. Kështu, puçrra fytyre mund të jetë një nga efektet anësore të jetës ngopur dhe të gjallë plot me teprime.

Çekuilibër në zorrë

Në zorrë triliona tuaj të gjalla të baktereve. Nëse mikrobet nuk janë të balancuara, kjo çon në çrregullime të ndryshme të traktit digjestiv, veçanërisht në sindromën e rritjes papershkueshmeri zorrëve. Kjo sëmundje shkaktohet nga ndryshimet në mukozën e trupit. Çdo problem shëndetësor të lidhur me proceset inflamatore (duke përfshirë puçrra fytyre) është i lidhur me "sindromin pikon gut". Gastroenterologist përcakton analizat e gjakut, të cilat përcaktojnë gjendjen e mukozën e zorrëve. Varësisht nga rezultatet e trajtimit të marra është përshkruar. Në këtë rast, vetëm një gut të shëndetshëm do të sigurojë lëkurë të pastër.

intolerancës ushqimore

Nëse ju hani diçka që mohon trupin tuaj, ajo do të tregojë në lëkurën tuaj. Çdo person ka veçantitë e veta të sistemit të tretjes. Dikush lactose intolerant, disa çokollatë, disa agrume. Prandaj është shumë e rëndësishme për të përcaktuar se çfarë shqetëson sistemin tuaj të tretjes, dhe që e bën të lulëzojnë. Mënyra më e mirë për të ndihmuar për të përcaktuar burimin e gjithë të këqijave është dietë eliminimi. Ju përjashton produktit, shkaktojnë reaksione alergjike nga ushqimi derisa ata janë shëruar.

Akumulimin e toksina në trup

Idealisht toksina bllokuar në trup, ajo duhet të largohet nëpërmjet metelirovaniya - shtylla kurrizore biokimike. Kur rend diçka prishet, toksina nuk mund të gjejnë një mënyrë për të dalë dhe të qëndrojë në trupin tuaj. Ato manifestohen nga shpërthimet në formën e lezioneve. Të sigurojë trupin tuaj detoxification shëndetshëm dhe efektive, të përfshira në menynë e përditshme, lakër brukseli, kërpudha, lulelakër dhe perime me gjethe jeshile.

hedhjen e përditshme

Të gjithë dashamirët e stacking rregullt nëpërmjet fiksimin mjete të rekomandojë për të parë gjendjen e lëkurës. Në qoftë se, pasi ju goditi fillesat llak, lëkura juaj duket e dhimbshme dhe reddened, kjo do të thotë që produktet styling flokët të bllokoj poret. Ndonjëherë puçrra në fytyrë të paraqitet në fushat, të mbuluara nga flokët, nganjëherë ajo është e lidhur me zbokth ose humbjen e flokëve. Nuk është e habitshme se problemet lidhur me lëkurë e kokës, dhe reflektohet në fytyrën e tij. Në qoftë se ajo është shkaktuar nga disa procese të brendshme, të gjetur dhe korrigjuar ato. Nëse kjo është për shkak të "rëndë" do të thotë për stacking, refuzojnë të përdorin ato.

Cellphone

Ndoshta nuk ka gjëra më i ndotur se telefonat tanë celularë. Miliona baktereve të grumbulluar në sipërfaqen e pajisjes elektronike. Ju merrni dorën e tij, është aplikuar në vesh, dhe pastaj duart njëjtat prekni fytyrën tuaj. Nëse vini re se puçrra fytyre bëhet më e fillojnë dezinfektimin e telefonit. Për pastrimin e përditshme fshij njësinë me ndihmën e fshin antibacterial. Kështu që ju të parandaluar bakteret nga hyrja e lëkurës.

jastëk

jastëk tuaj të rehatshme dhe të butë mund të jetë një njeri shumë i dhënë vërtetë, në qoftë se ju nuk e monitoruar pastërtinë dhe pillowcases nuk menjëherë të kujdeset për dezinfektimin filler. Nëse jeni duke përjetuar probleme me lëkurën, hidhni pillows pendë për filler sintetike. pads të tilla janë më të lehtë për të larë, të pastër dhe janë një terren ushqyes për marimangat pluhur që provokojnë demodicosis, një sëmundje që duket shumë e ngjashme me puçrra fytyre. Mos harroni se kur ju jeni në shtratin tuaj, çdo minutë që ju të merrni shpëtoj nga mijëra e qelizave të lëkurës dhe djersë. Dhe në të gjitha këto grimca mikroskopike të baktereve janë të pranishëm. Pasi që shumica e natës keni shpenzuar, faqen e tij presion kundër jastëk, mikroorganizmave lehtë mund të depërtojnë në lëkurë.

Pastrues Face

Edhe pse është disi e counterintuitive, por është e vërtetë: një qasje agresive ndaj baktereve ndonjëherë mund të dëmtojë edhe më shumë se asnjë trajtim. Kur ju zgjidhni një cleanser që provokon një hedh lëng dhe ndjeshmëri e lëkurës, kështu që ju të sigurojë një mjedis të favorshëm për pushtimin e baktereve të tjera. Save lëkurën tuaj të fortë, kështu që zgjidhni vetëm pastrues i butë. Hidhni sapun antibakterial që vret bakteret e dëmshme, jo vetëm, por edhe të dobishme. Përdorimi i fortë do të thotë të rëndësishme vetëm për veprim të përgjegjshëm si një masë të vetme.

pastë dhëmbësh

Pasta fluori bazë mund të shkaktojë iritim rreth gojës. Diskutoni një dermatolog mishërime të tjera të kujdesit oral.

çekuilibër hormonal

Hormonal ndryshon trupi fillon në adoleshencë. Puçrra është një pasqyrim i proceseve që ndodhin në trup. Megjithatë, hormonal surges vërejtur në gratë gjatë shtatzënisë ose me fillimin e menstruacioneve të ardhshëm. Kur cikli menstrual është shumë e dhimbshme dhe të shkaktojë skuqje të rënda, mjekët përshkruajnë pilula kontraceptive që të rivendosur ekuilibrin hormonal dhe për të përmirësuar shëndetin e lëkurës.

Mungesa e shpirtit pas një stërvitje

Është mirë kur keni shikuar gjendjen e trupit të vet dhe workouts rregullt në palestër. Bad nëse ju kaloni një dush pas trajnimit. Ngrohtë dush lan off djersën dhe bakteret më të mira se peroksid benzoyl.

mëngjes

Shumë ekspertë thonë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm. Sele mëngjes mund të ndikojnë në gjendjen e lëkurës. Dhe pse komuniteti dermatologjike është ambivalent rreth dietës dhe efektin e saj mbi fytyre, ekspertët bien dakord, kur është fjala për ëmbëlsirat, makarona dhe produkte furre, patate dhe thekon misri. Edhe sheqerit në fruta mund të shkaktojë shpërthime puçrra fytyre. Prandaj, të rinjtë më të mirë për të përjashtuar marrjen e lëng frutash në mëngjes.

Replace zakonshme bukën dolli gruri nga miell gruri tërë, oriz të bardhë në ngjyrë kafe, dhe patate zakonshme ëmbël në. Qumështi është një tjetër keqbërës për probleme të lëkurës, si ajo rrit sekretimin e gjëndra dhjamor. Gjithashtu, do të përpiqen për të reduktuar futje tuaj të kafeinë, ushqimet pikante dhe çokollatë. Nëse ju hani fruta agrume, duke shkuar jashtë, përdorni një sunscreen.

droga

Shumë droga shkaktojnë shfaqjen e akneve. Por mos të tyre, pa këshillën e mjekut, të ndaluar marrjen e tyre në rast të efekteve anësore.

Konsultoheni me një specialist për të zgjedhur mjete të tjera.