Pse jeni shtatzënë nuk mund të jetë nervoz - shkaqet, ndikimet dhe rekomandimet

Trupi i njeriut është projektuar mrekullisht: Natyra ka krijuar një mekanizëm pothuajse ideal që kontrollon jo vetëm të gjitha sistemet e trupit të njeriut së bashku, por edhe në mënyrë individuale, duke i detyruar njerëzit të rritet, të rritet e vjetër, për të zhvilluar fizikisht, mendërisht dhe emocionalisht. Më shumë punë nevojitet prodelyvat trupin e femrës - shtatzënisë, duke mbajtur dhe lindjes lindur fëmijën - këto janë mekanizma natyrore që janë të përcaktuara në një nivel të thellë nënndërgjegjeshëm. Megjithatë, ju nuk mund të jetë i pakujdesshëm dhe le të "situatën interesante" në dorë të fatit. Se fëmija ishte i shëndetshëm, nëna shtatzënë ju duhet të hani e drejtë, të mbajë një mënyrë jetese të shëndetshme dhe të përpiqet të mos reagojnë shumë emocionalisht të rrethanave të ndryshme të jetës. Pse jeni shtatzënë nuk mund të jetë nervoz? Çfarë është kaq e tmerrshme mund të ndodhë nga frika apo stresi, një manifestim të fortë të gëzimit apo ndjenjat?

Vështirësitë e para

Në fazën e parë të shtatzënisë trupi i gruas është duke përjetuar ngarkesa të larta. Formimi i embrionit, rritja intensive e fëmijës së palindur, i cili shfaqet nga asgjëja, evoluon nga disa qeliza të njeriut - është një proces tepër kompleks, gjatë së cilës fëmija po ndryshon dhe ndryshon çdo ditë. Qendrore për të gjitha këto Metamorphoses merr rritjen e qelizave nervore që formojnë trurin dhe palcën kurrizore e foshnjës. Shkelja e gjendjes psiko-emocionale të nënës mund të çojë në çrregullime dhe patologjive neurologjike të fetusit. Kjo është arsyeja kryesore pse gruaja shtatzënë nuk mund të jetë nervoz.

Çdo dështim në gjendje normale e nënave mund të çojë në pasoja të pakthyeshme: GLV-ja në zhvillimin e mëvonshëm të fëmijës, dhe në numërimin e fundit - edhe autizmi. Ajo rezulton se shumë varet nga gjinia e fetusit, dhe goditjet nervor kanë efekte të ndryshme në djemtë dhe vajzat. Që nga ky efekt në çdo rast është pikturuar në një ton negativ, bëhet e qartë se pse gratë shtatzëna nuk mund të merrni nervor dhe të shqetësuar dhe vetëm duhet të provoni, nëse jo për të eliminuar një sërë faktorësh, që ndikojnë keq humor, atëherë të paktën të minimizuar ato.

Një mrekulli e vogël

Trupi provuar klinikisht parë percepton fëmijën si një trup të huaj, dhe në qoftë se një grua nuk ka kohë për t'iu përshtatur kushteve të reja të jetesës, duke ndryshuar sfond hormonal, dhe ka shpërthime të emocioneve, dhe helmim gjaku, dhe gjendja e keqe e përgjithshme.

Tremujorin e parë të shtatzënisë - një periudhë e vështirë. Një grua nuk mund të jetë në dijeni të këtyre ndryshimeve të rëndësishme në trupin e tyre dhe që është në pritje të një fëmijë, kështu që nuk e kuptojnë gjithmonë natyrën e nervozizëm, lodhje, se kjo po ndodh dhe pse. Gruaja shtatzënë nuk mund të jetë nervoz gjatë gjithë nëntë muajve të mbante një fëmijë, por ajo ishte fillimisht prekshmëri e tepruar shpesh shkakton abortin.

Japin në të instinktet

Ata që do të bëhet një nënë, planet e tij çdo lëvizje, më të lehtë për t'u përgatitur për sfidat e së ardhmes, por ata mund të presin një shumë ndryshime të frikshme, për të cilën ajo vetëm nuk do të jetë gati. Çfarë mund të themi në lidhje me moms të ardhmen, për të cilat një pozicion i ri ishte një surprizë, dhe përveç ndërgjegjësimit të faktit tronditës të lindjes afërt, trupi dërgon një mesazh të ndryshme të çuditshme që ju duhet të duhet të interpretojë dhe të deshifroj.

Në fakt, shtatzënia - nuk është një sëmundje, trupi është duke u përgatitur për këtë muaj, dhe në mënyrë ideale duhet të ndodhë natyrshëm. Më e rëndësishmja - të dëgjojnë me kujdes se çfarë thotë ndjenjat nënndërgjegjeshëm dhe emocionet, atëherë do të ketë probleme dhe shqetësimet, dhe pyetja se pse gratë shtatzëna nuk mund të jetë nervoz dhe të qarë nuk do të shqetësojnë asnjë moms apo baballarët apo mjekët e tyre kryesore .

Një njeri i fortë

mjekët perëndimorë si të shpenzojnë të gjitha llojet e studimeve, duke përfshirë edhe me nënat e ardhshme. Një nga veprat e fundit të studiuesve ishte vëzhgimi i 500 grave shtatzëna. Detyra e mjekëve ishte për të studiuar efektet e stresit në procesin e shtatzënisë, si dhe gjeneratat e mëvonshme, dhe psikikën e fëmijëve si një e tërë.

Gjatë mjekët marrë rezultate interesante e hulumtimit. Ajo rezulton se stresi i nënës, nëse ajo po kryen një djalë, mund të shkaktojnë këto probleme:

• perenashivanie fetusit;

• zgjatur gjatë lindjes;

• çrregullime psikologjike në një fëmijë (ankthi, tearfulness, autizmi).

Pasoja më e rrezikshme për të shpjeguar se pse ju nuk mund të jetë nervoz për gratë shtatzëna - një abort të jetë e mundur. Në kohët e stresit ka një presion të fortë pika, qarkullimin e gjakut, qarkullimin e ajrit në trup, të ushqyerit e foshnjës duhet të jetë për jetën e substancave që rezulton në një patologji shumë të rënda.

baby cute

Me vajzat situata është pak më ndryshe. Shkencëtarët pohojnë se rritja e mom nervozizmi mund të shkaktojë punën e parakohshme, e fetusit kërthizës kurrizit ngatërresë mund të asfiksisë.

Ndikimi negativ në psikologjinë e porsalindur, e cila sjell tension të nënës gjatë shtatzënisë, pas manifestuar një shumëllojshmëri të problemeve neurologjike dhe psikologjike.

Ndikimi më i madh i stresit si një faktor që ndikon në fëmijën, manifestohet në fazat e mëvonshme, duke filluar nga java e 28, por gratë shtatzëna pse nuk mund të jetë nervoz në tremujorin e parë? Këtë herë - nënshkruajë deri në 12 javë, fetusi është aq e brishtë dhe delikate se edhe stresi të fortë emocional mund të shkaktojë vdekjen e tij. Prandaj, për të mësuar në lidhje me një situatë interesante, është e rëndësishme për të shmangur ndonjë stres.

Mount gëzim

Çfarë do shprehja "ndonjë stres"? Çfarë të gjitha kjo stresi? Kjo është një reagim i organizmit të njeriut ndaj stimujve të ndryshëm të jashtëm, të cilat mund të jetë jo vetëm ndjenjat e këqija dhe përshtypjet, lodhje apo mbingarkesë, por edhe të mira, ngjarjet lumtur, momentet e lumturisë intensive.

Disa njerëz me emocione pozitive përjetojnë ndjenja të tilla të forta, ato mund të shkaktojnë serioze, edhe pse afatshkurtër, trazirat në trup. Për shtatzënë ajo mund të çojë në një ton rritje të mitrës, reduktimin e tij, dhimbje ose edhe lindja e parakohshme, dhe fëmija do të ndjehen kënaqësinë e nënës në formën e mungesës së oksigjenit dhe parehati, të vërtetë duke mos ditur se ajo cenon paqen dhe pse. Gruaja shtatzënë nuk mund të jetë nervoz, por çfarë të bëni nëse një situatë stresues ende ka ndodhur, se si të shërohen më shpejt?

Si për të kapërcyer stresin?

Shumë moms kujtohet një ndjenjë të lehtë të letargjisë, kanë përjetuar gjatë shtatzënisë. Natyra dhe kështu mbron nënën dhe fëmijën e saj, duke krijuar një pengesë natyrore për lloje të ndryshme të stresit. Masat e tilla nganjëherë nuk janë të mjaftueshme. Si një grua në këtë rast, mund të ndihmojnë veten e tyre për të fituar një ndjenjë të paqes dhe qetësisë?

• teas qetësues bimor;

• të përshtatshme për një atmosferë të relaksuar;

• qetësim të lehta, tinctures dhe tarifat (në këshillat e mjekut);

• masazh këmbë;

• në qoftë se nuk ka kohë është vonë, ju mund të marrë një dush të ngrohtë, të shkojnë në pishinë, pije me një dush të ftohtë, por pa ndryshime të papritura të temperaturës, ajo është e heq shkëlqyer acarim dhe lodhje, tonet e trupit.