Pjezë në dhimbje këmbë, marramendës, që shtrihen

Nuk është sekret se gilcë në këmbë luan një faktor përcaktues në aktivitetin fizik të personit, dhe në qoftë se me të diçka ndodh (inflamacion, ndrydhje apo thyerje), ajo në mënyrë të konsiderueshme kufizon lirinë tonë të veprimit. Kjo është arsyeja pse informacion se pse kjo ndodh, si për të shmangur atë dhe se si për të trajtuar një sëmundje të tillë është shumë e rëndësishme.

Çfarë është një pjezë , dhe cilat janë funksionet e tij kryesore

Në pjezë këmbë është një formacion i indeve lidhës që bashkëngjitni për kockat dhe muskujt. Funksioni i tyre kryesor është të sigurojë vendosjen e duhur dhe funksionimin e qëndrueshëm të të gjitha organeve. Përveç kësaj, ata të udhëhequr lëvizjen e nyjeve. Si rregull, termi "shtrirje" nuk është mjaft e vërtetë, si tendons vetë nuk mund të jetë shtrirë për shkak të faktit se nuk e kanë fleksibilitetin e kërkuar dhe një predispozitë për të. Në fakt nuk është një pushim i plotë ose i pjesshëm ato.

Shkakton dëme në gilcë

Statistikat tregojnë se dhimbja në tendons këmbë të ndodhë për arsyet e mëposhtme:

• Incidenca e ndryshme;
• Sharp kthen këmbë kur ngarje në terren. Është gjithashtu me vlerë duke pasur parasysh se gjysma e ankesave rreth ligaments shqyer vjen nga gratë pas një shëtitje të shpejtë në këmbë të tij.
• sportive intensive;
• Veshur këpucë të pakëndshme;
• artriti;
• tendons kongjenitale dobët;
• Okupimi jostandarde dhe, si pasojë, zhvillimi i pabarabartë në komponentët e ardhshme të sistemit musculoskeletal. Shprehur në gjuhën e thjeshtë - një gjatësi të ndryshme gjymtyrë.
• Sëmundjet e sistemit muskulor;
• Një shumëllojshmëri e infeksioneve.

Përveç kësaj, këputje e një pjezë në këmbë është quajtur shpesh "sëmundja e sportit", pasi gati 70% të ankesave të pranuara nga atletët.

lloje sprains

Siç tregon praktika, shkaqet e tensionit janë të ndarë në 2 lloje. Dhe në qoftë se forma e parë (degjeneruar) janë ato që shkaktohen nga konsum të tendons, me ardhjen në fuqi të plakjes të gjithë trupin dhe më shpesh diagnostikuar në njerëz të moshës, e cila është më shumë se 40 vjet, lloji i dytë (traumatik) boshllëqe që dalin si rezultat i një sërë Falls, lëvizje të papritur ose heqjen e peshave të tepërta. Një tipar dallues i tensionet e tipit të fundit është se ato ndodhin papritmas dhe janë karakterizuar nga dhimbje të forta.

Ekziston edhe një ndarje në kategori në varësi të shkeljeve të shkaktuara çdo pako.

simptomat

Shtrihen tendons në këmbë paraqitet si më poshtë:

• dhimbje të forta si në pushim dhe gjatë ekzekutimit nuk është veprime shumë komplekse;
• Lëvizjet në vend të kufizuara të afërt me burimin e dhimbjes (nuk mund të kryhet përkulje dhe ekstensionit këmbët);
• Rritja e temperaturës;
• ton kaltërosh të lëkurës;
• Një ndryshim në kontur jashtme të përbashkët, të vendosura në afërsi të vendeve të mundshme të zgjerimit;
• Ottokami të ndryshme;
• Soundtrack (clacking, crunching) gjatë një përpjekje për të bërë lëvizjen e dëmtuar këmbën;
• Sensation e ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje në zonën ku ju jeni duke përjetuar dhimbje.

Por është e nevojshme për të marrë parasysh se simptomat që tregojnë se të dëmtojë tendons në këmbë, mund të kenë karakteristikat e tyre të veçanta të qenësishme për secilin lloj të veçantë të pushimit.

dëme në menisk

Në mënyrë tipike, këputje gilcë në thyerje këmbë shoqëruar është një nga simptomat kryesore të aplikimit lëndimin menisk. Shumica e këtyre problemeve të ndodhë në atletët, e cila u jep atyre një numër të mjaftueshëm të problemeve. Por për shkak të ngjashmërisë së simptomave nuk është gjithmonë e mundur për diagnoza menjëherë saktë. Tipar i saj vetëm dalluar është një dhimbje e fortë, kur ju përpiqeni të shpjegoj një këmbë prirje.

kyçin e këmbës ndrydhje

Dëmet kyçin e këmbës tregojnë ënjtje të rënda, dhe duke transferuar peshë trupore në këmbën e prekur ka një dhimbje të mprehtë rritet me lëvizjen. Përveç kësaj, në rastet e plagosjeve të dyshuar, ju mund të kenë nevojë për të kontrolluar në një "sirtar". Në këtë rast, këmbë të ulët me një dorë të mbajtur në mënyrë të vendosur në fund, dhe në ndërkohë, me anën tjetër shumë kujdes presion e prapme të këmbës, duke arritur zhvendosjen e saj përpara. Nëse diagnoza primare është e saktë, atëherë ajo effortlessly të ndryshojë vendndodhjen tuaj. Gjithashtu, ka një probabilitet të lartë të zbulimit të gjakut në zonën e lëndimit.

Mos harroni, shtrihen tendons në këmbë mund të jenë të dyja të holla (zakonisht kalon brenda pak ditësh), dhe e theksuar (në këtë rast kërkohet ndihmë urgjente profesionale).

Diagnostics

Si rregull, anketa primar pacienti kryer për hir të mjekut plotësinë për atë që i ndodhi atij dhe çfarë ndjenja që ai ishte duke përjetuar në atë moment. Nëse një person ankohet për dhimbje në tendons e këmbëve, inspektimi i parë i kryer këmbë të shëndetshme. Kjo është bërë në mënyrë që të njoh pacientin me procedurën e ekzaminimit dhe më pas, kur radha vjen në këmbë e dëmtuar, ai ka në mënyrë të pandërgjegjshme i përgatitur për atë që po vjen e ardhshëm. Si rezultat i kësaj, pacienti është trajton relativisht e qetë Të gjitha manipulimet mjekësore. Gjithashtu, kjo qasje e lejon mjeku për të krahasuar rezultatet, të cilat ai kishte marrë gjatë inspektimit të këmbëve të pacientit, të cilat në të ardhmen në masë të madhe do të lehtësojnë diagnozën.

Përveç kësaj, specialist do të caktohet dhe studime të tjera për të provuar përfundimisht apo të hedh poshtë diagnozën fillestare. Këto përfshijnë:

• CT scan nuk mund të konfirmojë diagnozën, por edhe për të ndjekur e efektivitetit të trajtimit të kryer.
• MRIs. Ky lloj i sondazhit ju lejon të merrni informacion shumë të saktë, jo vetëm për atë që është dëmtuar pjezë në këmbën e tij, por sa fibrave thyer.
• ekzaminim X-ray. Aplikimi i saj lejon për të identifikuar mundësinë e zhvillimit të komplikimeve (fraktura dhe zhvendosje).
• Ekzaminimi me ultratinguj i organit të dëmtuar.

Ndihma e parë në rast të shqyer gilcë në këmbë

Praktika tregon se kur ka një telash të tillë, objektin më të afërt mjekësore e vendosur në një distancë prej disa kilometrash. Prandaj, për trajtim të mëtejshëm ishte i suksesshëm dhe pa komplikime të mundshme, është e nevojshme për të siguruar ndihmën e parë për viktimën, e cila përfshin manipulimet e mëposhtme:

• Përjashtimi këmbët e lënduar nga këpucë dhe çorape, e cila do të reduktojë presionin mbi zonën edematous.
• Duke siguruar pjesën tjetër të zonës së dëmtuar, e cila do të shkëpusin personit pak nga ajo që ai ka lënduar tendons në këmbë.
• Krijimi i një substrate të veçantë palosur disa rroba të kohës dhe duke e vendosur atë nën zonën e dëmtuar.
• Heqjen këmbët në lartësinë maksimale të mundshme (zakonisht deri në zemër), e cila është disa herë përmirëson qarkullimin e gjakut.
• Aplikimi për pjesën meta e kulture akull apo pëlhurë paraprak ujë të lagësht të ftohtë. Por, nëse situata e lejon, është më mirë të mos mbështetet në versionin e fundit. Një copë e akullit është e rekomanduar për të vënë në krye të një leckë të thatë, për të shmangur nekrozë e indeve të buta, të cilat mund të lindin për shkak të ngrirja e fortë. Aplikimi akull nevojshme në dy orët e para pas lëndimit me një interval prej 20 minutash. Tjetra, ajo do të jetë e mjaftueshme për dy orë gjatë ditës së parë.

Mos harroni, se si do të kryhen këto procedura mund të varet nga shkalla e shërimit të mëtejshëm. Përveç kësaj, intensiteti i dhimbjes kur këshillohen për të marrë qetësues, ju lutem.

tendons këmbë Mjekimi

Në varësi të shkallës së shtrihen janë caktuar masa të ndryshme terapeutike. Për shembull, një i pjesshëm këputje e ligamenteve (1 shkallë) kërkon trajtim mjekësor, ku në zonën e dëmtuar me anë të një fashë elastike të aplikuar fashë njëjës kufizuar lëvizshmërinë e nyjeve. Periudha e saj e veshur varion nga 3 deri në 5 ditë. Përveç kësaj, ata mund të caktohen nga droga, ul inflamimin. Nëse, për shembull, gilcë shqyer e gishtit këmbë, pacienti është përshkruar për të përdorur një lock të veçantë dhe gishtin, dhe, nëse është e nevojshme, dhe injeksione të anestezisë. Përveç kësaj, për të rritur rrjedhjen e gjakut venoz, ajo është e rekomanduar për të shpifjeve xhel dëmtuar zonë "Troxevasin".

Me një ndjenja mjaft të shprehur të dhimbjes, ënjtje dhe lëvizjen e kufizuar të nyjeve (klasës 2), imobilizimi i nyjeve duhet të jetë me karakter më afatgjatë (deri në dy javë). Përveç kësaj, më të mirë në 3 ditët e para për të mbajtur këmbën në pozicionin ngritur. Siç është përmendur tashmë, akulli duhet të aplikohet vetëm në 24 orët e para. Xhel mund të përdoret njëjtë si në rastin e mëparshëm.

Nëse dëmi vërehet pas dhimbje shumë të rënda, paaftësia për të kryer edhe lëvizjen më të vogël e nyjeve (klasa 3), në të cilin rast ju mund të kenë nevojë mbulesë e gips apo edhe operacioni në këmbë pjezë. Hold periudhën këmbë mund të zgjasë më shumë se një muaj (në varësi nga shkalla e lëndimit). Gjatë kësaj kohe, të marrë pilula dhimbje dhe injeksione.

Cilat mund të jenë pasojat

Si rregull, pas prognozë trajtimit është mjaft i favorshëm nëse trajtimi ka filluar në kohë. Përndryshe, pjezë në këmbë mund të jetë pothuajse krejtësisht pushon për të kryer funksionin e tij, e cila, nga ana tjetër, një efekt serioz mbi lëvizshmërinë e njeriut.

ushtrime rehabilitimit

Për të rivendosur lëvizjen e përbashkët pas kryerjes së një dëmtim në fund të masave të trajtimit janë caktuar procedura të veçanta të rehabilitimit, të cilat përfshijnë:

• Ecin në këpucë të rehatshme, por kjo duhet të bëhet me të butë listë nga këmbë në këpucë me majë. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet faktit se ne nuk duhet të kthehet shumë Sock jashtë.
• Poluprisedaniya në çorape me një rritje të mëtejshme të çorape dhe kthimin e tyre të mëvonshëm në pozicionin e fillimit.
• Gjithashtu, ju duhet të merrni kohë për ushtrime të caktuara në ujë, si në këto kushte është e mundur për të zhvilluar pjezë dëmtuar, pa ndikuar mbipeshë saj.

Gjëja kryesore për të kuptuar se me trajtim në kohën e duhur në një institucion të përshtatshëm mjekësor mund të minimizohet si procesin e trajtimit dhe rehabilitimit të mëvonshëm.