Peshë gjatë shtatzënisë - për çdo grua sundimin e vet

Peshë gjatë shtatzënisë është një nga treguesit kryesore diagnostikuese, e cila ndihmon për të përcaktuar peshën e shkeljes së organizmit të gruas. set Sharp ose reset kilogram është gjithmonë një shkak për shqetësim, kështu që çdo herë që ju vizitoni një gjinekolog grua shtatzënë është i detyruar t'i nënshtrohet procedurës peshon dhe performancën e peshës së saj të regjistruar në kartën ANC.

Si të peshojnë

Përveç peshon kur viziton një mjek Është gjithashtu e dëshirueshme për të kryer matjet e veta të peshës që ju mund të bëni në shtëpinë e detyrueshme. Kjo është e mjaftueshme për të peshohen një herë në javë, gjithmonë në një stomak bosh. Gjithashtu, është e dëshirueshme për të parë të shkuar në banjo, ju duhet të peshohen në të njëjtat rroba, pa këpucë. Nëse rrobat janë të ndryshme, ajo duhet të jetë në lidhje me të njëjtën peshë, e cila ishte në rroba gjatë peshon mëparshme.

Ndryshimet e para

Si rregull, pesha gjatë shtatzënisë fillon të ndryshojë nga javët e para të ekzistencës së embrionit. dy muajt e parë të vini re çdo ndryshim është e vështirë, pasi ata nuk janë shumë të rëndësishme. Në thelb, tremujorin e parë është shënuar humbje peshe, e cila mund të shoqërohet me helmim gjaku, ku një pjesë shtatzënë nënë nuk ngjiten në fyt, e cila çon në humbjen e kilogramëve. Në këtë rast, humbje peshe gjatë shtatzënisë është mjaft normale, shqetësimi duhet të jetë vetëm në qoftë se kjo çoi në përkeqësimin e ndonjë Sëmundjet kronike ose seriozisht ndikuar në mirëqenien e grave. Në tre muajt e parë të fituar peshë mund të jetë rreth 1-2 kg.

shtim në peshë Total

Shtim në peshë do të ndodhë gradualisht gjatë një shtatzëni të mëvonshëm, por vetëm për veten lindjes shtatzënë mund të hedhin disa kilogram. Në një javë mesatare duhet të shtoni 250-300 g, në qoftë se më shumë - kjo mund të tregojë edemë dhe të jetë një shenjë e helmim gjaku vonë (preeclampsia).

numërimit rregullat kilogramë

Besohet se pesha e shtatzënisë pritet të rritet me rreth 10-13 kg, por kjo shifër varet nga shumë karakteristikat individuale të një gruaje të veçantë. Para së gjithash, ju duhet të marrë parasysh moshën e nënës shtatzënë. Me moshën, tendenca për të fituar rritje peshë, kështu që gratë mbi 30 vjet duhet të jetë më me kujdes të monitoruar dietën e tyre dhe peshë. Përveç kësaj, një tregues i rëndësishëm është pesha origjinale para shtatzënisë. Nëse një grua shtatzënë përdorur të jetë një kushtetutë e brishtë, dhe standardet e saj peshë munguar disa kilogramë, shtatzënia kompenson për peshën zhdukur plotësisht. Megjithatë, ju duhet të marrë parasysh veçantitë e kushtetutës dhe metabolizmit.

Gratë që vuajnë nga toksiciteti rëndë në fillim, kanë tendencë për të humbur një kilogram pak, por në rrjedhën e shtatzënisë, ata kthehen, kështu që nëse humbje peshe gjatë shtatzënisë nuk është shumë e madhe, kjo nuk është një arsye për shqetësim. pesha e nënës drejtpërdrejt varet nga madhësia e fëmijës, sepse në qoftë se fëmija është i madh, atëherë shtim në peshë do të jetë më i madh se me një fëmijë të vogël.

Shkak për alarm

Vëmendje e veçantë për peshën e tyre duhet t'i jepet grave shtatzëna që thonë se është rritur oreksin, sepse hahet pakontrolluar të gjitha llojet e ushqimit herët a vonë duhet të shënohet në formën e yndyrë. Kjo është e dëmshme jo vetëm për nënën, por për fëmijën e saj të palindur, kështu që ju duhet për të kontrolluar plotësisht menu. Po ashtu, pesha e shtatzënisë është veçanërisht e rëndësishme kur duke përdorur çrregullimeve ekzistuese të metabolizmit, diabeti, tendencë për edemë ose polyhydramnios. Devijimi i treguesve peshë kërkon mjekun kujdesshëm vëmendje, kështu që nëse një shtatzënë vënë re ndryshime drastike, ajo është e detyruar të konsultoheni me një mjek, edhe në qoftë se pamja e rregullt nuk ka ardhur ende.