Nxitojnë adrenalin

Sot, shumica e njerëzve pothuajse çdo ditë qëndrojnë në një gjendje gatishmërie të vazhdueshme luftarake. Kjo është një lloj tipar i jetës moderne. Fluksi i vazhdueshëm i adrenalinës (një hormon stres i prodhuar nga gjëndrat e veshkave) shkakton një efekt në trup, ngjashëm me veprimin e drogës.

Adrenalina është një hormon shumë i fuqishëm, efekti i të cilit është shumëllojshëm: mpreh shikimin, nxit përqendrimin, ngre presion, përshpejton rrahjet e zemrës. Me stres afatshkurtër, lirimi i adrenalinit përfiton. Për shembull, në sajë të tij, një person është në gjendje, në një gjendje të rrezikshme, të sillet më tërësisht dhe me guxim, të jetë më i vendosur se në rrethana normale. Megjithatë, çdo shpërthim i fortë i aktivitetit në mënyrë të pashmangshme çon në një gjendje të lodhjes së rëndë. Prandaj, në rrethana të tilla është e nevojshme t'i jepni trupit një frymë.

Me stres të zgjatur, hormoni hyn në gjak vazhdimisht. Në këtë rast, lirimi i adrenalinës ka një efekt shkatërrues në të gjithë trupin. Jo kalimi i streseve të çojnë në atë që presioni i ngritur dhe pulsin të kthehet në gjendjen kronike. Në gjak, niveli i sheqerit dhe acideve yndyrore (trigliceridet) rritet. Gjaku bëhet më i prirur për mpiksjen, gjë që çon në mpiksjen e gjakut. Fillon të prodhojë më shumë kolesterol.

Në përgjithësi, lirimi i adrenalinit mbush një person me energji të veçantë, forcë, rrit qëndrueshmëri dhe efikasitet. Hormoni shkakton emocionet më të forta që nuk kontrollohen nga mendja. Në këtë kohë, të gjitha proceset metabolike përshpejtohen dhjetëra herë në krahasim me gjendjen e zakonshme, duke arritur nivelin e prishjes katabolike. Kjo është arsyeja pse yndyrnat digjen menjëherë, gjë që do të kërkonte 100 herë më shumë kohë në kushtet e zakonshme.

Shpesh adrenalina quhet hormon i frikës. Zhvillimi i tij fillon me çdo ngacmim ose përpjekje të fortë fizike. Ky hormon rrit perhapjen e membranave qelizore për depërtimin e glukozës në to dhe rrit ndarjen e yndyrave dhe glikogjenit.

Adrenalina (një hormon) ndihmon edhe muskujt shumë të lodhur që të kthehen shpejt në ton normal. Në situata ku një person i nënshtrohet ndonjë reagimi të tillë si stresi mendor, frika, zemërimi, niveli i adrenalinës në gjak rritet menjëherë. Të dhënat mbi stresin kalojnë përmes shqisave, pastaj hyjnë në tru ku ndodhet "stacioni i stacionit" - hypothalamus, dhe brenda pak sekondave sinjali arrin në gjëndrat e veshkave, të cilat fillojnë të prodhojnë intensivisht hormonin.

Pyetja se si të rritet adrenalina nganjëherë ndodh në situata të ndryshme të jetës. Për shembull, nëse një person nuk përjeton momentet më të mira të jetës së tij, vuan nga depresioni ose është në një gjendje të depresionuar, depresive, ai duhet të nxjerrë në mënyrë artificiale adrenalin lëshuar në gjak, në mënyrë që të neutralizojë negativitetin.

Për ta bërë këtë, mos përdorni substanca psikotrope, siç janë droga, alkooli dhe të tjerët. Është më mirë të përdoret mjete më të shëndetshme dhe të justifikuara. Më e mira në këtë çështje po ndihmojnë për të luajtur sport, sidomos për llojet ekstreme: rafting mbi lumin malor, kayaking, snowboarding, zhytje, surfing, etj.

Kontribuoni në zhvillimin e shëtitjes adrenalin në male ose në ndonjë mënyrë tjetër për të ngritur lartësinë. Excellent në këtë rast të përballen me detyrën e tërheqjet në parqe (swings, fluturues lart ashpër, slitë rul, timon Ferris). Ju mund të provoni skydiving.

Provokojnë adrenalin të nxitojnë dhe me ndihmën e barnave sintetike. Në mjekësi, ato përdoren për kushte të ndryshme të shokut, bronkospazmë, me reaksione të tepruar alergjike, gjakderdhje, asistole të rënda, operacione në zemër, dështim në veshka, priapizëm, hipoglikemë, për të rritur veprimin e anestetikave. Droga të tilla mund të përshkruhen vetëm nga një profesionist.