Ne trajtohemi në shtëpi: cili gisht është përgjegjës për cilin organ

Shëndeti juaj është me të vërtetë në duart tuaja, veçanërisht nëse merret parasysh fakti që çdo gisht është përgjegjës për organin.

Gishtat do të tregojnë për sëmundjet

Edhe mjekësia zyrtare pranon praninë në trupin e njeriut të kanaleve të energjisë që lidhin organe të ndryshme. Për më tepër, çdo kanal i tillë ka disa rezultate, të cilat janë projeksionet e tyre. Gishtat janë konsideruar vetëm si një nga reflektimet e tilla të gjendjes së brendshme të trupit.

Domethënë, nëse e dini se cili gisht është përgjegjës për cilin organ, nuk është vërtet e lehtë të përcaktoni problemet e trupit dhe të trajtoni veten për një sërë sëmundjesh, por thjesht të parandaloni rregullisht llojet e ndryshme të sëmundjeve. Bëni vetë, dhe nëse doni - kërkoni ndihmë nga një masazhist profesionist, pastaj ta përsërisni teknikën e tij në shtëpi.

Çfarë përgjigjet çdo gisht?

Në Japoni, besohet se është e mundur që të përmirësohet gjendja e gjithë organizmit në të njëjtën kohë, nëse arrini elasticitetin e gishtërinjve dhe i bëni ato të forta. Në veçanti, performanca e një pune shumë të vogël përmirëson proceset e mendimit. Nëse një person ka probleme shëndetësore, gishtat e tij nuk janë fleksibël. Për shembull, njerëzit që kanë probleme me zemrën, gishtat e dobët.

Por cili gisht është përgjegjës për cilin organ? Masazherët profesionistë sigurojnë që gishti i madh rregullon punën e organeve të tilla si tubat bronkialë, mëlçinë dhe mushkëritë. Nëse jeni duke vuajtur nga kollitja, vazhdimisht fshini atë - kështu që ju do të jeni në gjendje për të ndaluar sëmundjen. Kushtojini vëmendje të veçantë bazës së gozhdë.

Gishtin e indeksit është përgjegjës për të gjithë sistemin GI. Gjendja e saj pasqyron gjendjen e mëlçisë, stomakut dhe fshikëzës së tëmthit, dhe bazën - zorrën e trashë. Nëse masazhoni skajin e vrimës, mund të mbytni çdo dhimbje në gojë, për shembull, dhimbje dhëmbi.

"Mirror" i sistemit të qarkullimit të gjakut është gishti i mesëm, dhe efekti mbi paemër ndihmon për të luftuar lloje të ndryshme të depresionit, vetëm një humor të keq. Gishti i vogël do të ndihmojë në luftën kundër kapsllëkut, sepse ajo është e lidhur me zorrën e vogël.

Për t'u kujdesur për shëndetin tuaj, është e rëndësishme të dini jo vetëm se cili gisht është përgjegjës për cilin organ. Ju lutem vini re se ka pikat aktive në pëllëmbën e dorës tuaj. Për shembull, në mes të tij ka një të ashtuquajtur pikë aktiviteti. Për të normalizuar rrahjet e zemrës, për të ngrënë dhe për të përmirësuar gjendjen shpirtërore, klikoni mbi të shpesh. Dhe mbani mend: gishtat, si furçat, duhet të masazhohen gjithmonë, nëse keni një minutë për të pushuar. Veçanërisht nëse duart tuaja janë aq të ftohta sa akulli ose vetëm lagështia.

Teknikat e masazhit

Edhe në qoftë se ju nuk e mbani mend saktësisht se cili gisht është përgjegjës për cilin organ, ju mund të sigurtë të filloni një masazh - ju nuk do të dëmtojë trupin në asnjë mënyrë. Nuk ka rëndësi se në cilën pozitë jeni në këtë moment, faktorë të tillë si marrja e ushqimit nuk luajnë një rol. Edhe pse besohet se më efektive është seanca, e cila mbahet në mëngjes, në stomak bosh.

Së pari, lani duart për t'i mbajtur ata të ngrohtë - kushtojini një minutë atij. Grind joints - për këtë, në mënyrë metodike shtrydh dhe pakësoj grushta rreth 10 herë. Tani kujdesuni për gishtat. Masazhoni secila, duke lëvizur nga maja në fund. Dhe mos humbas një faqe të vetme!

Për çdo gisht, ju duhet të bëni 3 qasje. Nëse gishti është përgjegjës për organin që ju keni "problematik", jepni më shumë kohë. Pastaj masazhoni duart dhe dore për të vënë pikën e fundit, fshijini përsëri duart. Mos harroni se masazhet e tilla duhet të jenë të rregullta. Është e këshillueshme të masni gishtat deri në 5 herë gjatë ditës. Çdo herë, kaloni të paktën 7-10 minuta në efekt.