Maria Tskiriya - modeli më popullor palestër

Sot Maria Tskiriya është ndoshta më i popullarizuar modeli rus palestër. ajo është gjithashtu në tregun e disa markave të sportive dhe mallrave. Në këtë artikull, do të përshkruhet në një biografi të shkurtër.

fëmijëri

Mariya Tskiriya u lind në Shën Petersburg, në vitin 1992. Babai i vajzës kishte një biznes të vogël dhe nëna ime ka punuar si mësues muzike.

klasa të fillojë

Duhet të theksohet se Maria Tskiriya jo gjithmonë ka pasur një popullaritet të tillë të madh. Deri në vitin 2011, ajo ishte vajzë e vetëm e bukur dhe shumë e zakonshme. Pastaj ajo u martua dhe lindi një vajzë, Evën. Burri Marisë quajtur Sergei punuar trajner palestër. Ishte ai që e ndihmoi gruan e tij për të humbur peshë fituar gjatë lindjes së fëmijës, dhe tërheq trupin. Por kjo ende nuk u ndal. Sergey ofruar Marinë të provoni veten aktivitet konkurrues. Në fund, ajo fitoi vendin e parë në kampionatin e qytetit në kategorinë e "bikini palestër." Për të bërë përparim të mëtejshëm, ajo kërkoi këshillën e një trajner të njohur Aleksandru Vishnevskomu. Ai ndihmoi atë të përmirësojë formën dhe të fitojë disa turne të rëndësishëm.

stërvitje

Në fillim, Maria bëri shumë gabime. Por trajnerëve rekomandimet dhe analizë e ndjenjat e tyre të trupit ndihmoi me kalimin e kohës për të korrigjuar ato. Tskiriya këshillon të koncentrohen plotësisht në muskujt pompohet dhe relaksohuni pjesën tjetër. Nuk duhet të ketë distractions (telefon, muzikë, biseda, etj). Është e nevojshme që të përpiqen kënde të ndryshme dhe variacionet e ushtrimeve duke monitoruar sinjalet e trupit të vet. E vetmja mënyrë për të gjetur pozicionin ideal të trupit, të mundësojë muskujve praktikant me 100%.

sportive jashtë

Përveç garat Maria Tskiriya angazhuar në aktivitete promovuese. Vajza ka disa kontrata me prodhuesit sportive dhe produkteve. Format më të suksesshme të mrekullueshme të lejojë Mary për të promovuar triko ngushtë dhe dollakë. Bikinistka gjithashtu punon si një trajner, modeli palestër, fotograf dhe nganjëherë Girl Ring (pllaka veshin me numër të rrumbullakët mbi luftimet federatës M1). Në të ardhmen ajo ka në plan për të përfunduar një karrierë konkurrues dhe të përkushtohej tërësisht në biznesin e modelimit.

motivimi

Më parë Maria Tskiriya, biografi e cila ka qenë e paraqitur më lart, të inkurajojë vetëm shfaqje. Shfaqja në skenë në formë të përsosur - kjo është motivimi më i mirë të jetë e mundur. Por me kalimin e kohës, çdo gjë ndryshoi. Pas një atlet ka fituar titullin e lakmuar. Tani ajo vetëm shkon në, dhe burri i saj mbështetje Sergei rreth tij.