Kur fëmijët mund të japin trangujve dhe cilat janë kufizimet?

Fëmijë është në rritje dhe në zhvillim. Në të njëjtën kohë ajo është zgjeruar menu saj. Në sezonin e frutave dhe perimeve do të ishte e dëshirueshme për të trajtuar crumbs dhe njom atë me vitamina. Sidomos në qoftë se frutat rritur në kopshtin tuaj. nënat e reja në momentin e futjes së ushqimeve plotësuese janë të shqetësuar për faktin se fëmijët mund të jepet për të trangujve, domate, lakër dhe perime të tjera. Në banojnë parë.

Cilat janë përfitimet?

Kastravec dy te tretat konsiston ujit të pastër strukturuar. Heat - koha më e mirë kur ju mund të jepni fëmijën tuaj një kastravec. refresh perimeve dhe të plotësoj ekuilibrin e ujit kripë. Perberja e kastravec përfshijnë mineralet tilla: kalium, jod, zink, kromit, kalium, squfur, fosfor, kobalt, magnez, fruktoza. Gjithashtu përmban folik dhe ascorbic acid, vitamina A, K, PP, B1, B2. Ne gjithashtu duhet të theksohet prania e jodit në trangujve. Ushqimi goodies crunchy do të jetë një parandalimi i shkëlqyer i mangësi të rëndësishme element gjurmë.

Këto perimet jeshile përmbajnë shumë fibra, e cila ndihmon tretjen. Kastravec efekt i dobishëm në pankreas. Produkti është e lehtë për të tretet dhe nuk kërkon pjesëmarrjen e saj, duke i dhënë trupit një pushim. Perimeve është e mirë për fëmijët të freskëta. trajtimi i ngrohjes është pothuajse tërësisht shkatërron vitamina. I kushtoj vëmendje për pamjen e kastravec. Sjellë dobi mostra të vogla me fara të vogla dhe një lëkurë të ndritshme të gjelbër. perime pjekur të mëdha të verdhë të përmbajë disa ushqyesve. Një numër i madh i farave mund të shkaktojnë bloating.

Në çfarë moshe mund të japin trangujve fëmijën?

Perimet janë futur në dietën e fëmijëve në 7-8 muaj. Ato fillojnë me lehtë dhe jo-alergjike: i njomë, lulelakër dhe patate. Dietë do të jetë thërimet e perimeve dhe pure frutash, mish homogjenizuar dhe peshku. Drejt moshën një periudhë të vitit fillon kur fëmijët mund të jepet për të trangujve. Sugjeroni Crumbs pjesë të vogël dhe të vëzhgojë reagimin ndaj produktit.

Dëmtimi nga kastravec

Lactating nënat dhe fëmijët nën një vit duhet të administrohet me kujdes në dietën e kastravec. fibra papërpunuar, e cila është e pasur me perime, mund të shkaktojnë dhimbje barku në foshnje dhe çrregullim zorrëve. Konsideroni sezonin. Summer - e vetmja kohë kur fëmijët mund të jepet për të trangujve. vetëm raste terren janë të përshtatshme për fëmijët e energjisë. perimet serë përmbajnë nitrate. Në asnjë rast nuk ofrojnë fëmijët trangujve hershme. Ato përmbajnë një sasi të madhe të substancave të dëmshme që shkaktojnë çrregullime të rënda të hahet. lëng perimesh irriton traktit digjestiv. Nëse crumbs probleme me traktin gastrointestinal, ju duhet të konsultoheni me një mjek përpara se të filloni të ushqyerit. Kur ju mund të jepni një fëmijë një kastravec, mund të zgjidhen vetëm nga një mjek.

Në çfarë forme të dhënë kastravec?

Për ato pak nevojë për një kastravec peeled. Edhe në sezonin e ajo mund të përmbajë nitrateve. perimet zhvishem - kjo është një fiber përafërt, e cila është e vështirë për të trajtuar delikate fëmijët traktin e tretjes. Vjeçari ofrojnë crumbs integruar kastravec, i kalitur me vaj ulliri ose të ulët-yndyrë krem kosi. Whole ose perime feta gjë pa rëndësi mund të hani në 1,5-2 vjet. Nëse ju nuk jeni të sigurt për cilësinë e produktit, para përdorimit, është më mirë për të zhytem në ujë të kripur për 2 orë. Kështu ajo është e nevojshme për të ndryshuar ujë disa herë.

Turshi - fëmijët

fëmijët më parë, gjyshet dhe nënat e ofruara kripur version të produktit, pa menduar rreth asaj se si për sa muaj ju mund të jepni një fëmijë një kastravec. Kur crumbs shpërtheu dhëmbët, ajo është dhënë, se ai gërvishtem mishrat e tyre. Por mos nënvlerësojnë kastravecat përfitim vozë. Ndër avantazhet e produktit janë faktorët e mëposhtëm:

1. Trangujve turshi vozë të mbajë shumicën e vitaminave. acid laktik ato përmbajnë, është një bazë ushqyes për bakteret dobishme të traktit gastrointestinal.
2. Produkti përmirëson oreksin.
3. Një sasi e madhe e fibrave ka një efekt pozitiv në një karrige.

Përsa i përket lëndimit, ai qëndron në pikat e mëposhtme:

• trangujve të tilla përmbajnë kripë të lartë.
• Acid dëmshme për smaltin e dhëmbëve. Prandaj kiddies për të zeroja mishrat dhëmbët e të cilëve janë të prerë - jo ide e mirë.
• Produkt irritojë stomak. Nutritionists dhe pediatër pajtohen se 3 vjet dhe jo para - mosha kur fëmijët mund të jepet trangujve në formë kripe.

Përveç kripës në dietën e të rriturve të pranishëm Pickles konservuara. dobia e tyre është e diskutueshme. Kur trajtimi i ngrohjes është e humbur 70% të pasura me vitamina, të cilat pak në këtë perime. Përdorimi i kastravec konservuar vetëm se ajo stimulon oreksin, dhe fibra, të përfshira në të, ndihmon me kapsllëk. Për fat të keq, në ruajtjen e uthull është i pranishëm. Është e dëmshme për smaltin e dhëmbëve. Ajo excites sistemin nervor dhe të ndërhyjnë me gjumë normal. Përveç kësaj, një sasi të madhe të kripës në marinadë është e keqe për veshkat e fëmijëve. trangujve turshi ofron fëmijët nga 5-6 vjet në një numër të kufizuar. Ata janë të mira për fëmijët me oreks të dobët. Produkt shumëllojshmëri në dietën e fëmijëve në dimër.

sallatë perimesh në crumbs dietë

Prindërit duan të shpejt të bëjë një dietë të scraps si tij. Kështu, gradualisht, menutë fëmijë shfaqet sallatë perimesh. Në pyetjen se kur fëmija mund të jepet një kastravec, domate të freskëta, bell peppers dhe vitaminë-ushqime të tjera në një pjatë, përgjigja nutritionists është i paqartë. Nga njëra anë, perimeve është crispy dhe asnjë alergjen mund të jetë i pranishëm në dietë kanë fëmijë vjeçar. Nga ana tjetër, domate të kuqe mund të shkaktojnë alergji. Një kombinim i këtyre perimeve është konsideruar të jetë e vështirë që të tretet. një varg i tillë është më e mirë për të ofruar fëmijën pas dy vjetësh. Në nxehtësinë e fëmijëve (nga 1.5-2 vjet) mund të ofrojë turli e kos, vezë, patate, dhe prej qepëve të gjelbër. Nëse është e mundur, të mbledhë kulture së bashku në vilë apo kopsht komplot. Fëmija do të jetë interesante. Dhe ai ishte i lumtur për të ngrënë këtë gjellë.

Crumbs rinj mund të ofrohet një sallatë e kastravec integruar, vezë, i kalitur me vaj perimesh, të ulët-yndyrë krem kosi, kos pa sheqer. Të tretet carotene, e cila përmban produktin, të përdorur duhet të jetë me ndonjë yndyrë. Gjatë muajve të frigorifer në supermarkete shitjen e perimeve të importuara. Në sy dhe të ndjehen të sipërfaqes së tyre ngjan plastike. Në asnjë rast nuk i japin këto produkte për fëmijët. Ata janë të trajtuar me kimikate që mund të shkaktojnë helmim të rëndë dhe reaksion alergjik të rëndë. Ofrojnë fëmijët vetëm perime të freskëta organike.